10/03/2026
During uncertain times, taking care of your mental well-being becomes even more important.
Our Consultant Clinical Psychologist and Head of Psychology Department, Dr. Arlene Cooke, shares simple guidance on how to manage stress and maintain emotional balance.
Mindfulness EmotionalWellbeing HarleyStreetMedicalCentre
خلال الفترات غير المستقرة، تصبح العناية بالصحة النفسية أكثر أهمية.
تشاركنا الدكتورة أرلين كوك، استشارية علم النفس السريري ورئيسة قسم علم النفس لدينا، بعض الإرشادات للمساعدة على التعامل مع التوتر والحفاظ على التوازن النفسي.