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Holistic'Ness, Jumeirah 3, Dubai (2025)

02/10/2025

🌕✨ *Cercle Reiki – Session mensuelle spéciale Pleine Lune*✨

Mardi prochain, j’ouvre *un espace intimiste dédié à la pratique du Reiki*💫

Ce cercle est une *invitation à tous les initiés*, quel que soit votre niveau, à *raviver votre énergie, approfondir votre pratique et repartir recentré·e et aligné·e.*

🪷 *Reconnectez-vous en profondeur à l’énergie Reiki* à travers :
✨ Méditation d’ancrage
✨ Auto-soin guidé
✨ Échanges de soins en binôme

Lors de cette session, vous créerez votre *Reiki Box personnalisée*, porteuse de vos intentions 🌟
Un véritable écrin d’énergie et de lumière à emporter chez vous pour continuer à nourrir votre pratique au quotidien.

💫 Ce cercle est une opportunité de :
• Recharger votre canal énergétique et renforcer votre intuition
• Poser des intentions claires pour orienter vos soins sur les mois à venir
• Retrouver de la fluidité dans votre pratique, même si elle s’est mise en pause
• Amplifier votre énergie grâce à la puissance du collectif

🌙 Cette session tombe sous l’influence de la *super Lune du 7 octobre*, un moment puissant pour libérer l’ancien et initier un nouveau cycle dans votre vie comme dans votre pratique Reiki.

📅 *Prochain cercle Reiki* : Mardi 7 octobre
⏰ *Horaire* : 9h00 – 12h00
📍 *Lieu* : Jumeirah 3
💫 *Participation*: 250 AED (incluant Reiki Box, collations & rafraîchissements)

⚠️ _Places très limitées_ – réservez vite votre place pour vivre cette expérience unique de reconnexion, de clarté et d’expansion énergétique 🪷

Holistically,
🩷🩵💜
Vanessa

👉 Pour réserver ta place, réponds simplement à ce message 💌

❤️🇦🇪

23/09/2025

✨🍂ÉQUINOXE d’AUTOMNE🍂✨

L’automne habille le sol de feuilles dorées, la nature nous enseigne l’art du lâcher-prise.

Dans le Feng Shui, cette période correspond à l’élément Métal 🪨: épuré, tranchant, lumineux. Il nous invite à clarifier nos intérieurs comme nos pensées, à faire le tri, à l’organisation et à la pureté.  C’est le moment idéal pour :
* Trier et alléger vos placards, papiers ou dossiers.
* Soigner vos espaces de relaxation et vos coins « cocooning ».
* Introduire des touches métalliques ou blanches dans votre décoration (bougeoirs, cadres, vases). 
Tout comme les arbres se séparent de leurs feuilles, votre maison peut se libérer du superflu pour faire place au renouveau.

Alors, pourquoi ne pas commencer par un petit coin chez vous, pour honorer cette belle énergie d’automne ?💫🧚

Holistically 🩷💜🩵
Vanessa

04/01/2025

🌟 Nouvelle année, nouvelles énergies ! 🌟

Et si vous mettiez un peu de feng shui dans vos vies!
Commencez 2025 en alignant votre espace de vie avec vos intentions ?

Je propose une série de 4 ateliers Feng Shui, où vous découvrez les bases essentielles ET travaillerez directement sur vos propres plans pour appliquer vos acquis chez vous :

🌀 Le Bagua : Découvrez la carte énergétique (14 janvier)
🏡 L’École Ba Zhai : Optimisez vos directions favorables (28 janvier)
🌈 Les 5 Éléments : Équilibrez les forces de la nature (18 février)
✨ La Purification des Lieux : Créez un espace pur et ressourçant (25 février)

📍 Lieu : Jumeirah 3 - Dubaï
🕘 Horaire : 9h à 12h
💰 Prix spécial : 888 AED pour les 4 ateliers

⚠️ Places limitées, réservez vite au 058 976 5288.

🎯 Venez avec vos plans, repartez avec des solutions concrètes pour harmoniser votre espace et accueillir l’abondance en 2025 ! ✨

Vanessa - Holistic’Ness

24/12/2024

✨ Jour 24 : Prière de Gratitude pour Noël 🎄🙏

En ce jour spécial qui précède Noël, prenez un moment pour vous recentrer, apaiser votre cœur et vous connecter à l’énergie pure de la gratitude. Cette prière est un moyen puissant de manifester la paix, l’amour et l’abondance dans votre vie et autour de vous.

Prière de Gratitude
« Merci à l’Univers, à la Vie, à la Terre, et à toutes les forces bienveillantes qui veillent sur moi et sur mes proches.
Merci pour l’amour qui m’entoure, pour les enseignements de cette année, et pour les instants de joie partagés.
Je remercie les liens précieux qui enrichissent mon existence et les défis qui m’ont permis de grandir.
En cette période de Noël, je célèbre la lumière, la paix et l’harmonie en moi, dans ma maison et avec ceux que j’aime.
Je me libère de ce qui ne me sert plus, et j’ouvre mon cœur à l’abondance de l’Univers.
Que cet esprit de gratitude m’accompagne aujourd’hui et chaque jour, pour construire un avenir empli de joie, de sérénité et d’amour. »

Rituel de Noël
Prenez un instant pour allumer une bougie, tenir un cristal ou serrer les mains d’un proche pendant cette prière. Offrez votre gratitude pour tout ce que vous avez, tout ce que vous êtes, et tout ce qui viendra.

Noël est une célébration du cœur. En cultivant la gratitude, vous invitez la magie dans votre vie et amplifiez les vibrations de joie et de paix.

👉 Quel est le cadeau non matériel dont vous êtes le plus reconnaissant cette année ? Partagez avec nous pour inspirer la communauté !

Vanessa - Holisitc’Ness

24/12/2024

✨ 🎄Jour 23 : Une Table de Noël à Hautes Vibrations 🎄✨

La table de Noël est bien plus qu’un lieu de repas : c’est un espace sacré où se réunissent amour, partage et gratitude. En y intégrant des éléments qui élèvent vos énergies et celles de vos invités, vous pouvez créer une atmosphère chaleureuse, harmonieuse et festive.

5 Astuces Feng Shui pour une Table Énergétiquement Alignée

🌟 Choisissez une forme ronde ou ovale : Une table sans angles favorise la circulation du Chi et symbolise l’égalité et l’unité entre les convives.

🌟 Misez sur des couleurs équilibrantes : Optez pour des teintes douces et naturelles comme le blanc, le beige ou le vert sapin, qui apaisent l’énergie, et ajoutez des touches dorées ou rouges pour activer la prospérité et la joie.

🌟 Donnez de l’importance au centre de table : Placez un symbole central (comme une bougie, un cristal ou un mandala) qui reflète l’énergie que vous souhaitez partager : amour, abondance ou paix. Ce point focal permet de fédérer les intentions de tous les convives et de créer une vibration commune autour de la table.

🌟 Créez une intention commune : Ajoutez autour du centre de table des petites cartes personnalisées avec des mots doux ou des pensées inspirantes pour chaque invité. Ces gestes renforcent les liens affectifs et élèvent les vibrations collectives.

🌟 Encouragez le partage : Disposez les sièges de manière à favoriser les échanges et incluez des moments où chacun peut exprimer ce pour quoi il est reconnaissant. Ce partage sincère enrichit l’ambiance festive et renforce l’unité familiale.

En cultivant ces intentions et en soignant les détails, votre table deviendra le reflet de votre énergie et un véritable support pour des moments inoubliables avec vos proches.

👉 Et vous, quelles intentions souhaitez-vous inviter à votre table cette année ? Partagez vos idées pour inspirer la communauté !

Vanessa - Holistic’Ness

24/12/2024

✨ Jour 22 : Honorez l’Hiver et l’Élément Eau 🌊❄️

L’hiver est une saison introspective, en parfaite résonance avec l’élément Eau en Feng Shui. C’est un moment de gestation, où la nature ralentit et se prépare en silence pour le renouveau du printemps. C’est une invitation à cultiver ces énergies de repos, de profondeur et de réflexion. 🌌

L’Énergie de l’Eau : Ce qu’elle nous enseigne
🌊 Fluidité et adaptabilité : Comme l’eau, apprenons à couler avec les cycles de la vie, à embrasser les changements et à nous connecter à notre intuition.
🌙 Le silence et l’introspection : L’hiver nous invite à plonger en nous-même, à écouter notre âme et à nourrir nos rêves en devenir.
🕰️ Gestation et patience : C’est le moment de poser les fondations énergétiques pour ce que nous souhaitons manifester dans l’avenir.

Comment Cultiver l’Énergie de l’Hiver ?
❄️ Pratiquez la lenteur : Offrez-vous des moments pour ralentir et savourer chaque instant, sans pression.
❄️ Créez des espaces yin : Adoptez une ambiance douce avec des lumières tamisées, des couleurs sombres et apaisantes, et des textures enveloppantes.
❄️ Connectez-vous à l’eau : Prenez des bains chauds avec quelques gouttes d’huiles essentielles, buvez des infusions, ou même contemplez une rivière ou la mer si possible.
❄️ Honorez la nuit : Profitez des longues soirées pour méditer, rêver et écrire vos intentions pour l’année à venir.

L’hiver est une saison de retour à soi, un temps sacré pour ralentir et grandir de l’intérieur. En cultivant cette énergie, nous nourrissons nos rêves et nos désirs pour qu’ils fleurissent pleinement lorsque le printemps reviendra.

👉 Et vous, comment connectez-vous à l’énergie de l’hiver ? Partagez vos rituels en commentaire.

21/12/2024

✨ 🕯️Jour 21 : Honorez le Solstice d’Hiver avec des Rituels de Lumière 🕯️✨

Aujourd’hui marque le Solstice d’Hiver, le jour le plus court et la nuit la plus longue de l’année. Un moment sacré où nous sommes invités à tourner notre regard vers la lumière, à célébrer le renouveau et à accueillir la nouvelle énergie qui commence à émerger. 🌌✨

Le sens du Solstice d’Hiver
Le solstice est un symbole de transformation. Il nous rappelle que la lumière renaît toujours après l’obscurité. C’est une opportunité parfaite pour nous recentrer, relâcher ce qui n’a plus sa place et semer des intentions pour la saison à venir. 🌱

Quelques rituels pour le Solstice
🌟 Créer un autel de lumière : Disposez des bougies, des cristaux (comme le quartz clair ou l’améthyste) et des éléments naturels tels que des branches de pin, pour honorer cette journée. Allumez les bougies en récitant vos intentions.
🌟 Mémoire du passé et intentions pour l’avenir : Prenez un moment pour écrire deux listes : une avec ce que vous libérez de l’année écoulée et une autre avec vos rêves et désirs pour l’année à venir. Brûlez la première dans un récipient sûr pour libérer ces énergies, et gardez la deuxième comme rappel.
🌟 Méditation ou marche en pleine conscience : Connectez-vous à la nature, même si cela signifie simplement regarder par la fenêtre ou vous asseoir près d’une plante. Ressentez l’énergie de calme et de renouveau autour de vous.
🌟 Partage en cercle : Passez la soirée avec vos proches, partagez des récits, des souvenirs et des espoirs, pour renforcer vos liens et illuminer ce moment sacré.

Invoquez la lumière en vous
Ce soir, regardez une bougie ou les étoiles, et rappelez-vous que vous êtes une lumière dans ce monde. Le Solstice est une occasion de célébrer votre propre brillance intérieure et de l’honorer pleinement. 🌟

👉 Comment célébrez-vous le Solstice d’Hiver cette année ? Partagez vos rituels en commentaire pour inspirer cette communauté lumineuse !

Vanessa - Holistic’Ness

20/12/2024

✨ 💝Jour 20 : Offrez-vous le Cadeau du Self-Love💝 ✨

En cette période d’effervescence, il est si facile d’oublier la personne la plus importante de votre vie… vous-même. 🎁 Aujourd’hui, prenez le temps de ralentir et de vous offrir un cadeau précieux : celui du self-love et du respect de vos besoins.

Quelques idées pour vous offrir ce moment d’amour
💖 La gratitude : Prenez un instant pour noter tout ce que vous appréciez chez vous : vos forces, vos qualités et vos réalisations, grandes ou petites. Vous méritez de vous célébrer.
💖 L’empathie envers vous-même : Traitez-vous comme un(e) ami(e) cher(e). Soyez doux(ce) face à vos défis, et rappelez-vous que vous faites toujours de votre mieux.
💖 Du repos : Accordez-vous une pause bien méritée. Une sieste, un bain chaud ou simplement un moment pour respirer profondément peuvent faire des merveilles.
💖 La bienveillance : Parlez-vous avec amour. Remplacez toute autocritique par des affirmations positives qui nourrissent votre âme.
💖 Un geste pour vous-même : Faites quelque chose qui vous remplit de joie, que ce soit un bon repas, une promenade ou un petit cadeau symbolique.

Un rituel simple pour ancrer ce self-love
Allumez une bougie, posez vos mains sur votre cœur, et répétez :
« Aujourd’hui, je m’offre l’amour, la reconnaissance et la douceur que je mérite. Mon bien-être est précieux, et je choisis de prendre soin de moi avec bienveillance. » 🌟

👉 Et vous, quel est le plus beau cadeau que vous pourriez vous offrir aujourd’hui ? Partagez vos idées !

Vanessa - Holistic’Ness

18/12/2024

✨ Jour 18 : Clarté Mentale et Fenêtres Limpides ✨

En Feng Shui, la maison est le reflet de notre être intérieur. Chaque espace symbolise une partie de nous, et les fenêtres jouent un rôle essentiel : elles représentent nos yeux, notre vision sur le monde extérieur. 🌍✨

Des vitres propres, c’est une vision claire, une ouverture sans obstacle vers les opportunités et une énergie fluide pour accueillir la lumière dans nos vies. À l’inverse, des fenêtres sales ou obstruées peuvent symboliser un manque de clarté, des blocages mentaux ou une difficulté à voir les choses telles qu’elles sont.

Pourquoi nettoyer les vitres est essentiel ?
🌟 Clarté mentale : En libérant vos fenêtres de la saleté ou des traces, vous nettoyez symboliquement votre esprit et ouvrez la voie à de nouvelles perspectives.
🌟 Circulation de la lumière : La lumière est une source puissante de chi (énergie vitale). En permettant à plus de lumière d’entrer chez vous, vous augmentez les vibrations positives dans votre espace et dans votre vie.
🌟 Nouveau départ : C’est un geste simple mais puissant pour libérer le passé et faire de la place pour l’avenir.

🪷 Un rituel Feng Shui pour vos fenêtres
Préparez un nettoyage intentionnel : Mélangez de l’eau claire avec quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de sauge pour énergiser l’espace.
Nettoyez avec conscience : En frottant, visualisez que vous effacez les pensées confuses, les doutes ou les blocages mentaux. Invitez la clarté et la lumière dans votre vie.
Ajoutez une intention finale : Une fois les vitres propres, prenez un moment pour regarder à travers et formulez un vœu ou une affirmation positive, comme : « Je choisis de voir la beauté, les opportunités et l’abondance dans ma vie. »
Un geste qui impacte votre bien-être
Le simple fait de nettoyer vos fenêtres peut sembler anodin, mais en Feng Shui, il s’agit d’un geste puissant pour recalibrer votre énergie et retrouver une vision claire pour vos projets et aspirations. 🌞

👉 Et vous ? Quand avez-vous nettoyé vos fenêtres pour la dernière fois ? Essayez ce rituel et partagez votre ressenti !

17/12/2024

✨ 🎄 Jour 17 : Célébrez la Valeur du Partage Autour d’une Table Conviviale 🎄 ✨

Les fêtes de Noël sont l’occasion parfaite pour se recentrer sur une valeur essentielle : le partage. Un repas en famille ou entre amis devient un moment précieux pour échanger, se reconnecter et nourrir bien plus que le corps… il nourrit aussi l’âme. 🍽️✨

La table, symbole d’unité

Le choix de votre table joue un rôle clé dans l’énergie partagée lors du repas :
🌟 Privilégiez une table ronde ou ovale : Ces formes favorisent l’égalité et la fluidité des échanges, sans placer qui que ce soit « au bout » ou en position dominante.
🌟 Optez pour une disposition harmonieuse : Pensez à laisser assez d’espace pour que chacun se sente à l’aise. Évitez les décorations qui pourraient couper la vue ou gêner les interactions.

Les bienfaits du repas partagé
💞 Renforcer les liens familiaux ou amicaux.
💫 Créer un espace sécurisant où tout le monde se sent inclus.
🌿 Permettre l’ancrage et la transmission d’histoires, de rituels et de traditions, essentiels à l’énergie de Noël.

👉 Qu’est-ce que Noël signifie pour vous en termes de partage ? Inspirez votre communauté en partageant vos traditions ou vos idées pour un repas mémorable.

Vanessa - holistic’Ness

16/12/2024

✨ Jour 16 : Invitez l’Énergie des Cristaux dans Votre Maison ✨

Les cristaux, véritables trésors de la nature, sont des alliés puissants pour harmoniser votre espace et attirer des énergies positives. En cette période festive, ils peuvent vous aider à manifester abondance, sérénité et amour au cœur de votre maison. 🌿💎

Quels cristaux pour transformer votre énergie ?
💛 Citrine : La pierre de l’abondance par excellence. Elle attire richesse, succès et opportunités. Placez-la dans le secteur Sud-Est de votre maison pour activer la prospérité en Feng Shui.
🩷 Quartz rose : Idéal pour cultiver l’amour et l’harmonie, à la fois pour soi-même et pour ses proches. Déposez-le dans le secteur Ouest ou Sud-Ouest pour favoriser les relations.
💜 Améthyste : La pierre de la sérénité et de la spiritualité. Parfaite pour purifier l’énergie de votre maison et apaiser le mental. Placez-la dans votre chambre ou dans un espace de méditation.
💚 Aventurine verte : Elle équilibre les émotions et invite à la chance financière. Parfaite à garder dans un espace de travail ou dans le secteur Est pour renforcer la vitalité.

Comment les intégrer chez vous ?
🪷 Créez un autel sacré : Combinez ces cristaux avec des bougies ou des plantes pour amplifier leur énergie.
🪷 Mettez-les en valeur dans la déco : Disposez un bol ou un plateau avec plusieurs cristaux dans des endroits stratégiques pour diffuser leurs vibrations.
💍 Utilisez-les comme accessoires personnels : Portez un quartz rose ou une améthyste en bijou ou gardez un petit cristal dans votre sac pour une connexion constante.

Rituel énergétique avec vos cristaux
Purifiez vos cristaux avant de les utiliser (avec de la sauge, de l’encens ou sous la lumière de la pleine lune).

👉 Quel cristal vous appelle pour cette période de fêtes ? Partagez vos préférés ou vos idées d’intégration en commentaire. 💖💫

Vanessa Holistic’Ness

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15/12/2024

✨ 🪷 Jour 15 : Célébrez la Puissance de la Gratitude 🪷 ✨

En cette période festive, prendre le temps de pratiquer la gratitude peut transformer vos énergies et enrichir votre quotidien. La gratitude agit comme un aimant puissant, attirant à vous encore plus de joie, d’abondance et d’amour. Elle nourrit le cœur et élève l’âme. 💖✨

Et si cette année, vous instauriez une pratique simple mais pleine de sens : la jarre de gratitude ?

Pourquoi cultiver la gratitude ?
🌟 Elle nous aide à rester ancrés dans le moment présent.
🌟 Elle augmente notre bien-être émotionnel et allège notre esprit.
🌟 Elle crée un cercle vertueux d’énergies positives autour de nous et de nos proches.

Comment créer votre jarre de gratitude ?
🫙 Trouvez un récipient : Un joli bocal ou une boîte spéciale qui vous inspire.
📝 Rassemblez du papier et un stylo : Découpez de petites feuilles pour y inscrire vos remerciements.
Installez un rituel quotidien : Chaque soir ou chaque matin, notez une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant(e). Cela peut être un moment passé avec un être cher, un sourire, ou un simple rayon de soleil.
🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧒 Impliquez toute la famille : Invitez vos proches à contribuer à la jarre pour créer une pratique collective de gratitude.

🪷Un rituel pour le 24 décembre🪷
Le jour de Noël ou la veille, ouvrez votre jarre et lisez ensemble vos mots de gratitude. Vous serez surpris par la richesse des moments simples et par tout ce que cette pratique vous a apporté.

👉 À quoi ressemblera votre jarre de gratitude ? Partagez vos idées ou vos premiers mots de remerciement en commentaire pour inspirer votre communauté ! 💫💞

Vanessa - Holistic’Ness

Holistic'Ness

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