04/02/2026
🎗️ ലോക കാൻസർ ദിനം – ഫെബ്രുവരി 4 🎗️
World Cancer Day
കാൻസർ ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതര രോഗമാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ പ്രതിരോധം, സമയബന്ധിതമായ നിർണയം, ശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സ എന്നിവയിലൂടെ കാൻസറിനെ നേരിടാൻ കഴിയും.
🛡️ കാൻസർ പ്രതിരോധം (Prevention)
• പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം പാലിക്കുക
• ദിവസേന വ്യായാമം ചെയ്യുക
• അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കുക
• HPV, Hepatitis B പോലുള്ള വാക്സിനേഷനുകൾ സ്വീകരിക്കുക
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം സ്വീകരിക്കുക
🔍 സമയബന്ധിത നിർണയം (Early Diagnosis)
• പതിവായി ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പ് നടത്തുക
• ബ്രസ്റ്റ്, സർവൈക്കൽ, കൊളോൺ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് തുടങ്ങിയ കാൻസറുകൾക്ക് സ്ക്രീനിംഗ് ചെയ്യുക
• ശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
• ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത് – നേരത്തെ ഡോക്ടറെ കാണുക
💊 ചികിത്സ (Treatment)
• ശസ്ത്രക്രിയ (Surgery)
• കീമോതെറാപ്പി (Chemotherapy)
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി (Radiation Therapy)
• ഇമ്യൂണോതെറാപ്പി, ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി പോലുള്ള ആധുനിക ചികിത്സകൾ
• മാനസിക പിന്തുണയും കുടുംബത്തിന്റെ കരുതലും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്
👉 കാൻസറിനെ ഭയപ്പെടേണ്ട, ബോധവൽക്കരണം ആയുധമാക്കാം.
👉 Early detection saves lives.
🎗️ EMNF – Emirates Malayali Nurses Family
ആരോഗ്യ ബോധവൽക്കരണത്തിനായി ഒരുമിച്ചു മുന്നോട്ട് 🤍