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26/03/2026

Sesiones de Barras de Access y Thetahealing listas! Agenda tu cita por este medio o por WhatsApp!
Hora de relajarse y dejar atrás el estrés de la semana.

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

26/03/2026

Nuestra mente crea historias constantemente.

Historias sobre quiénes somos.
Sobre lo que podemos lograr.
Sobre lo que creemos que merecemos.

Y muchas veces esas historias se convierten en límites invisibles que terminan guiando nuestras decisiones.

El trabajo de mindset coaching consiste en ayudarte a identificar esos patrones de pensamiento que te mantienen en el mismo lugar.

No se trata de motivación superficial.
Se trata de comprender cómo funciona tu mente y aprender a transformarla.

Cuando cambias tu forma de pensar, cambian tus decisiones
Y cuando cambian tus decisiones, cambia tu vida.

24/03/2026

¿Sabías que... el sonido tiene una capacidad profunda de influir en nuestro estado mental y emocional.?

Los generan vibraciones que ayudan a inducir estados de relajación profunda y equilibrio interior.

Cuando escuchamos estas vibraciones, el cuerpo y la mente comienzan a sincronizarse con esas frecuencias, permitiendo que el sistema nervioso entre en un estado de mayor calma.

Por eso muchas prácticas de meditación, mindfulness y terapias energéticas utilizan los cuencos tibetanos como una herramienta de acompañamiento.

Más allá del sonido, se trata de crear un espacio donde la mente pueda detenerse, respirar y reconectar con el equilibrio interior.

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19/03/2026

Muchas de las decisiones que tomamos en la vida no vienen de la razón… vienen de creencias inconscientes que hemos cargado por años.

Creencias sobre el amor.
Sobre el dinero.
Sobre nuestra capacidad.
Sobre lo que creemos que merecemos.

El es una técnica que trabaja a nivel profundo del subconsciente para identificar y transformar esas creencias limitantes que muchas veces ni siquiera sabemos que tenemos.}

A través de un estado de meditación profunda, es posible acceder a esos patrones mentales y comenzar a liberarlos.

Cuando esas creencias cambian, muchas cosas en la vida comienzan a transformarse:
• tu forma de pensar
• tu forma de relacionarte
• tus decisiones
• tu manera de ver el mundo

Porque muchas veces el cambio no empieza afuera.
Empieza en tu mente.

17/03/2026

Vivimos con la mente llena de pendientes, preocupaciones y pensamientos que no se detienen.

Pensamos en lo que pasó ayer.
Pensamos en lo que podría pasar mañana.
Y sin darnos cuenta dejamos de habitar el único momento que realmente existe: el presente.

El mindfulness es una práctica que entrena tu mente para regresar al ahora.

No se trata de dejar la mente en blanco, ni de dejar de pensar.
Se trata de aprender a observar tus pensamientos sin que ellos te controlen.

Cuando aprendes a practicar mindfulness comienzas a notar cambios profundos:
• disminuye el estrés
• mejora la claridad mental
• aumenta la calma interior
• conectas más contigo mismo

Es un entrenamiento para la mente…pero también es un camino para vivir con mayor conciencia.

12/03/2026

A lo largo de la vida acumulamos experiencias, pensamientos y emociones que muchas veces terminan convirtiéndose en bloqueos internos.

A veces creemos que el problema está afuera: en las circunstancias, en las personas o en lo que nos pasa. Pero muchas veces lo que realmente necesitamos es mirar hacia adentro y comprender lo que nuestra mente ha estado cargando por años.

Soy Ericka Chico, psicóloga, life & mindset coach, y acompaño a personas que desean transformar su relación con su mente, sus emociones y su forma de vivir la vida.

Mi trabajo es ayudarte a identificar aquello que te limita, comprenderlo y comenzar un proceso de transformación desde la conciencia.

Porque cuando cambias tu mente… empiezas a cambiar tu vida.

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12/03/2026

Me considero muy afortunada por todo lo que tengo. Que sigan las bendiciones!
La gratitud atrae más bendiciones.
Gracias! Hecho está, hecho está, hecho está.

26/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

Muy feliz y agradecida por haber completado mi certificación en Thetahealing! Gracias a mi coach y compañeros ❤️

15/02/2026

Las Barras de Access nos ayudan, no solamente a relajarnos, sino también a reducir la ansiedad y mantener un equilibrio energético, dándonos un balance por medio del posicionamiento de los dedos en 32 puntos específicos en la cabeza.
Se puede realizar cuántas veces sea necesario y es no invasivo.
Agenda tu cita por DM.