الأدوية السورية Up To Date

04/01/2026

عم تاخد فيتامين D بانتظام بس ماعم تستفاد❗
ياترى شو السبب❓

04/01/2026

هو البيبي شو بده غير انه ياكل منيح ويتحمم قبل النوم من شان ينام نوم عميق 🫣 ،،

ابني بعد ما عملت كل هاد :

04/01/2026

بشكل عام أكيد في ناس سمعت عن مشا.كل الد.م متل:
-فقر الد.م: نقص الكر.يات الحمر
-نقص الكر.يات البيض وعادة بيأدي لنقص منا.عة
-نقص الصفيحا.ت وعادة بيأدي لزيادة النز.وف بالجسم

بس !!!
مر.يضتنا هالمرة عندا ار.تفاع بكل هدول الكر.يات!!!
مخبر.ياً:
ار.تفاع متوسط الشد.ة بالخضا.ب والكر.يات الحمر
ار.تفاع متوسط الشد.ة بالكر.يات البيض
ار.تفاع شد.يد بالصفيحا.ت الد.موية

مر.يضة 73 سنة معروفة بإصا.بتها بار.تفاع تو.تر شر.ياني وبالد.اء السكر.ي
ولكن مع صعو.بة في ضبط التو.تر الشر.ياني والسكر في الفترة الأخيرة مع تد.هور في وظيفة الكلية

⬅️لوحظ من قبل أخصا.ئي الكـ.لية المعا.لج وجود ار.تفاع كبير في حمض البو.ل في الد.م (حديث التطور), وقد رجح بأنه سبب من اسباب تد.هور وظيفة الكلية بالإضافة للد.اء السكر.ي...

أمرا.ض الد.م التي يتم فيا زيادة في تعداد وتكا.ثر كر.يات الد.م هي أهم سبب من أسباب ار.تفاع حمض البو.ل

تكا.ثر كر.يات الد.م ⬅️ ار.تفاع حمض البو.ل ⬅️ أذ.ية كلو.ية

بالاستجواب والقصة السريرية:
لدى المر.يضة حـ.كة معـ.ندة مع أ.لم بطني وأ.لم صدري محر.ض بالجهد واحمرار شد.يد في الوجه
الأعر.اض كانت ذات تطور حديث
التوجه متلا.زمة تكا.ثرية نقو.ية
(تكا.ثر غير طبيعي لخلا.يا نقـ.ي العظام والد.م)
تم د.راسة خلا.يا الد.م بالمجهر
خلا.يا الد.م المحيطي وخلا.يا نقـ.ي العظام مع إجراء تقييم مخبري مكمل وتحليل جـ.يني
لتقييم متكامل للحالة

التشخيص الأدق في عصرنا الحالي لأمر.اض الد.م التكا.ثرية يتم عبر تحري الجينا.ت المسؤولة عن المر.ض
النتائج كانت إيجابية وتم تأكيد تشخيص المر.ض مع تحسن ملحوظ في أعر.اض المر.يضة بالعلا.ج
المناسب الذي كان يتضمن عدة محاور بالإضافة لتحسن قيم الضغط الشر.ياني. الوظيفة الكلو.ية

إعداد تخصص أمر.اض الد.م ونقل الد.م

04/01/2026

- التغييرات البسيطة التي نقوم بها بشكل يومي ستغير حياتنا مع الزمن.
- النصيحة الأولى: عند الاستيقاظ صباحا" قم بإجراء بضع تمارين رياضية لمدة دقيقة واحدة فقط
- طبعا" ستجد دقيقة واحدة في جدولك المزدحم.. وسترى ثمارها لاحقا".

إعداد

04/01/2026

04/01/2026

غنية بالفيتامينات وخفيفة عالقلب والمعدة✅
أكيد عم نحكي عن البطاطا الحلوة😋
لأنها بتحسن من صحة القلب والأمعاء 💯بالإضافة لتعز.يز صحة العين والتقليل من الالتها.بات👌🏻
أنتو بتحبوا البطاطا الحلوة متلنا؟😎

إعداد

04/01/2026

كانت سارة عم تخوض تجارب قا.سية لنزول الوزن من 8 سنين، وكلها با.ئت بالفشـ.ل 😪 لحد ما عطيتها الحل الي هو:
إصلاح ميكر.وبات الأمعاء [للتحكم بهر.مونات الجوع والشبع] ب3 خطوات رئيسية:
1️⃣التركيز على مصادر البكتر.يا النافعة بالغذاء 🦠مثل: الألبان🍶🧀
2️⃣ومصادر "غذاء" البكتير.يا النافعة (تعزز سلامة حا.جز الأمعاء) مثل:خضار🍅، فاكهة🥝، بقوليات، بذور.
3️⃣الابتعاد عن الأخذ "العشوائي" للمضا.دات الحيو.ية والأطعمة المصنعة🍭 لأنها تخل بالتوازن البكتير.ي.
صحة أمعائكم من صحة أجسامكم ☘️

إعداد أخصائية التغذية

03/01/2026

في مشـ.كلة إذا رشيت عطر ع شعري أو ممكن يتضر.ر؟💇🏻‍♀️🪄

03/01/2026

❗
🧔🏻 نفسياً، الرجال بحاجة للقاء أصدقائهم من أجل رفع المز.اج وتقوية الصحة 👌🏻
📌 بعض الأخصا.ئيين اقترحوا مرتين بالأسبوع.

03/01/2026

مر.يض السكر.ي، كيف بتعتني بقدميك؟؟

03/01/2026

:
التعرض للتو.تر المستمر والعز.لة والوحدة وضغو.طات العمل يحفّز الاضطرا.بات النفسية والذهنية كالقـ.لق والاكتئا.ب, والتي بدورها تزيد خـ.طر الإصا.بة بالأمر.اض القلبية... وبذات الوقت إن الإصا.بة بالأمر.اض القلبية تسبب الاكتئا.ب والتو.تر!! حلقة مفرغة..

\ باحث في التغذية

03/01/2026

عقلك شغال كل اليوم وعم يبذل جهد كبير كرمال تابع حياتك اليومية، وأنت من واجبك تغذيه حتى تحافظ على تركيزك وطاقتك، لهيك فيك تعتمد على الأسماك وخاصة السلمو.ن حتى تحصل على أحما.ض أو.ميغا 3 الدهنية المهمة لصحة الد.ماغ

إعداد