Rania Ashraf

Rania Ashraf Awareness and Healing Specialist.. Helping people BE who they truly are is my passion.

ABOUT RANIA ASHRAF:

- Emotional Therapist and Trainer specialized and passionate on raising people's emotional and psychological power.
-Has experience for many years in private sessions and trainings on helping people to:
•Overcome and HEAL their Emotional Problems ( traumas, phobias, fears, anxiety, limiting beliefs,etc).
•Learn how to empower their inner selves and release any obstacles so they can reach more powerful, peaceful and balanced emotional state despite any external problems they face in their lives. RANIA’S CREDENTIALS:

-Founder and CEO of GLOW company for Lifestyle Consultancy and Event Management
-Certified Trainer at Spiritual Technology School for various techniques [ PEAT, Aspectics, Spiritual Alchemy, Inner Magic of Words, Holographic Life Repair, Intensive]
-Certified iHealing Practitioner for Group Healing
-Certified iHeart level 1&2 Practitioner
-Certified iFlow level 1&2 Practitioner
-Certified iHeart love and connection Practitioner
-Certified iColors Practitioner
-Certified Chinese Energetics Practitioner
-Certified Heart Wisdom Process Practitioner
-Certified Reconnective Healing Practitioner
-Certified Pranic healing Practitioner.
-Yuen Method Practitioner
-Lifestyle Prescriptions Practitioner
-Empowerment Coach
-BioGeometry level 1 Practitioner

Greet your anxiety with acceptance. Here are 4 reminders on how to deal with anxiety...💜
14/09/2022

Greet your anxiety with acceptance. Here are 4 reminders on how to deal with anxiety...💜

We all seek power..But are you having Real power or Fake power?Let me know in the comments below. ⬇️
11/09/2022

We all seek power..
But are you having Real power or Fake power?

Let me know in the comments below. ⬇️

محاولتك تفهم الاسباب اللي ورا المشكلة اللي حصلت/ او ليه هما عملوا كدة.. دا مش تشافي!!التشافي مش محاولة العثور على الاجزا...
07/09/2022

محاولتك تفهم الاسباب اللي ورا المشكلة اللي حصلت/ او ليه هما عملوا كدة.. دا مش تشافي!!
التشافي مش محاولة العثور على الاجزاء الغير واضحة في اللي بيحصل!اسمح لنفسك تتخطى القصة كلها حس المشاعر الموجودة زي ما هي بدون تحليل او رفض او محاولة للفهم.
اللي حصل حصل!
انت عليك التشافي…

و لما تبدأ رحلة التشافي بصدق.. الرؤيا و الحكمة هتظهرلك اكتر 🤍

‏العلاج الشعوري هو النمو‏ما فيش طريقة مثالية للشفاء. في رحلتك للشفاء والسلام الداخلي، حتواجه تحديات عشان تتحرر من السلب...
06/09/2022

‏العلاج الشعوري هو النمو
‏ما فيش طريقة مثالية للشفاء. في رحلتك للشفاء والسلام الداخلي، حتواجه تحديات عشان تتحرر من السلبية. واللي بياكد إنه أنت بتتشفى بطريقة صحيحة أو إنك ماشي صح هو تعاملك مع الصعوبات دي .
جه الوقت إنك تتعافي وتتشافي من الحاجات اللي أنت مريت بيها ومن الإختبارات الصعبة والتجارب المؤلمة ، الوقت ده دلوقتي. اتواصل معانا النهارده عشان تعرف عن جلستنا وإزاي ممكن تبتدي على رحلة شفائك.

Emotional therapy is always about growth. There is no such thing as perfection when you are healing. In every part of your journey towards healing, peace, and liberation, you will encounter challenges. How you deal with those challenges is what really shows that you are growing and glowing.

Whether you are struggling with where you are, your past, or your experiences and are still struggling to overcome them, it is time to heal.

Reach out to me today and find out more about emotional healing sessions and how they can take you on a journey of liberation.

#الشفاء
#رعاية #المشاعر

What does joy mean to you? Tell me in the comments below ⬇️⬇️ #الشفاء #رعاية #المشاعر
06/09/2022

What does joy mean to you? Tell me in the comments below ⬇️⬇️

#الشفاء
#رعاية #المشاعر

"انا مش متأكد لو أنا بدءت مرحلة الشفاء "⁠‏‎"ازاي اعرف ان العلاج النفسي جاب نتيجة ؟"⁠‏‎"ازاي اعرف اذا انا كدة بقيت احسن و...
22/08/2022

"انا مش متأكد لو أنا بدءت مرحلة الشفاء "⁠
‏‎"ازاي اعرف ان العلاج النفسي جاب نتيجة ؟"⁠
‏‎"ازاي اعرف اذا انا كدة بقيت احسن ولا لا"⁠
⁠
⁠
‏‏هموم كثيرة بس الإجابة سهله! ⁠
بتحس انك شفيت في تعاملاتك و تفاعلاتك و وجهت نظرك في ‏نفسك.⁠
كمان هتحس انك عقلت و اتغيرت وجهت نظرك اتجاه الاشياء اللي كانت بتدايقك.⁠
هتحس كائنك زرعت بذرة و مستنيها تنبت.⁠
⁠
‏‎ال ٤ علامات دول حتاكدلك انك بتتشافى. ⁠
⁠
‏‎اتواصل معانا النهرده و ابدأ رحلتك⁠
⁠
"I am not sure if I am healing?"⁠
"How do I know if therapy has worked?"⁠
"Am I healing, how would I know?"⁠
⁠
Common concerns but one simple answer! You will feel your healing. You will notice your reactions and the way you approach things would gradually change. You will notice a better change in your actions, reactions and perception. You will feel more mature ⁠
And lighter in dealing with what used to bother you. It's as if we have planted a seed and it's slowly blooming. But, these 4 signs... help you understand that you are healing. ⁠
⁠
Reach out to me today to start your journey. ⁠
⁠

‎ازاي نكسر الدايرة المحبوسين فيها؟‏‏‎في وقتنا الحالي الشغل على لياقتنا النفسية و التشافي هي خطوات أساسية للعافية و العيش...
13/08/2022

‎
ازاي نكسر الدايرة المحبوسين فيها؟‏
‏‎في وقتنا الحالي الشغل على لياقتنا النفسية و التشافي هي خطوات أساسية للعافية و العيش في صحة نفسية جيدة.

و خاصة كمان ان ساعات كتير بيكون اصل اللي تاعبنا هو معتقدات و مشاعر و صدمات توارثناها و عايشين من خلالها!
و بنورّثها و احنا مش واخدين بالنا لاولادنا!

فالتعافي من كل الاحمال دي مهم جدا عشان نفسنا اولا ثم اولادنا و اجيالنا القادمة .
فنعيش حياة اكتر اتزان و سلام و نضج💜💫

و لو مش عارف إزاي؟!
إلجأ لمتخصص يساعدك و اسمح لنفسك تتحرر و تكسر الدايرة المحبوس فيها😊🦋

How do I break the cycle?

In today's time, mental health and healing are mandatory steps to well-being because our emotions and traumas are carried through generations. It is important for us to break the cycle for the well-being of our future generations and for ourselves.


#الشفاء
#رعاية #المشاعر

- Be here and now. If you struggle with that, healing is your your path towards that. Seek it because you matter 💜 ...
15/07/2022

- Be here and now. If you struggle with that, healing is your your path towards that. Seek it because you matter 💜

أي جرح بيوجع! بس اللي يوجع اكتر اننا نسيبو من غير علاج! نسيبو زي ما هو وطبعا هيعمل التهاب! جرح نفسك الداخلية عامل زي جرح...
15/07/2022

أي جرح بيوجع!
بس اللي يوجع اكتر اننا نسيبو من غير علاج!
نسيبو زي ما هو وطبعا هيعمل التهاب!
جرح نفسك الداخلية عامل زي جرح ايدك!
لما تجرح ايدك محتاج تنظف الجرح و تطهره من اي بكتريا لتجنب اي إلتهابات!
نفسك الداخلية محتاجة علاج، ماتقدرش تقول انا حسيبها للسنين والايام، و هنسى الصدمات، والاحزان، والجروح وهي هتروح لوحدها مع مرور الوقت!
كل جرح داخلي بيطلّع نتيجته أفعال و مشاعر زي العصبيه، الحزن ، القلق، التعب النفسي والجسدي!

إسعى لشفاء نفسك، وشوف ازاي حياتك هتتغير للأحسن وتتحرر من حاجات كتير!

لا تتردد انك تكلم معالج نفسي، يقودك ويكون معاك في رحلة التشافي، فتقدر تحس بطعم الحريه والسلام الحقيقي!💜

Having a cut hurts!
But it hurts even more if we leave it without cleaning and let it close over infection!

If you have a small cut on your hand it requires anti-bacterial and the right cleaning and care to prevent infections and pain. Also, so it can heal probably without any complications.

Emotional wounds are similar. They need attention. A trauma/wound contains negative stored emotions like (pain, fear, grief, helplessness, anger, etc) which makes it more inflamed and painful. We think wounds will be healed by just allowing days and years to pass.
But unfortunately, that doesn’t work, and we can feel those wounds stinging back in our relationships, life, and work.

Our wounds need to be cleared to heal properly!

So to have a better quality of life, allow yourself to heal deeply from inside and experience freedom and liberation. 💜

Never hesitate to ask for professional help in this process.

#الحياة #الحب #النفس

Wishing all of you an Eid filled with love and happiness! Eid Mubarak 💕
09/07/2022

Wishing all of you an Eid filled with love and happiness! Eid Mubarak 💕

Address

Cairo

Telephone

+971588750956

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rania Ashraf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Story To Tell

I’m Rania Ashraf and I’m an Emotional Fitness Coach.

My passion is to help people: - Raise their levels of emotional and psychological power. - Raise their awareness. - Balance their energies. So they can have a more powerful and peaceful life.

هدفي مساعدة الناس على:

- رفع مستويات القوة الشعورية و النفسية لديهم للوصول للاتزان و السلام الداخلي.