Dr. Arif Zamani داکتر عارف زمانی

16/05/2023

شفاخانه رهنورد در بخش اورتوپیدی با حضور داکتر محمد اکرام "زمانی" متخصص جراحی اورتوپیدی همه روزه از 8 صبح الی 4 بعداز ظهر در خدمت شما هموطنان عزیز قرار دارد!

💠 تشخیص و تداوی امراض چون:

🔷 ️تداوی شکستگی استخوان‌ها
🔷️ تداوی دردهای گردن، کمر، دست‌ها و پاها
🔷️ تداوی امراض روماتیزم
🔷️ تعویض مفاصل
🔷️ ارجاع خلع و بیجاشدگی استخوان‌ها و مفاصل
🔷️ ترمیم جروحات و قطع اوتار

جهت معلومات بیشتر همین حالا پیام بگزارید!

آدرس: شهر مزارشریف، جوار محبس کهنه، مقابل بلاک های آشیانه سبز
شماره تماس: 0780797979

13/08/2022

قابل توجه داکتر صاحبان که امتحان اکمال تخصص وزارت صحت را پیش رو دارند و محصلین طب.

#آگهی

مرکز آموزشی سینا برنامه پتالوژی رابینز را به شکل آنلاین آغاز می نماید.
دوکتور صاحبان که امتحان اکمال تخصص وزارت صحت را پیش رو دارند و محصلین طب می‌توانند درین برنامه اشتراک نمایند.

#مدرس: پوهنیار داکتر عارف زمانی، متخصص امراض داخله اطفال و استاد پوهنتون علوم طبی کابل.

: ۸۰ جلسه
: ١ سنبله سال ١٤۰١
: ۴ الی ۵ عصر

علاقمندان اشتراک درین برنامه، مشخصات خود را در صفحه پیام بفرستند و یا به دفتر مرکز آموزشی سینا مراجعه نمایند.

: 0798131191
#نشانی: سرک عمومی لیسه عالی باختر، جوار شفاخانه صحت مولا علی، شهر مزار شریف.
________________________
برای دریافت فهرست موضوعات این برنامه به کانال تلگرام زیر مراجعه نمایید:
https://t.me/sinalearningcentre

15/11/2021

یک طفل نارمل بطور اوسط:

در 2 ماهگی در پاسخ لبخند میزند.
در سه ماهگی گردن خود را میگیرد و مادر خود را می شناسد.
در 4 ماهگی بلند خنده میکند.
در 6 ماهگی با کمک دستهایش می نشیند.
در 8 ماهگی بدون کمک به راحتی می نشیند.
در 9 ماهگی با کمک ایستاده میشود.
در 12 ماهگی بدون کمک ایستاده میشود و وقتیکه صدا زده شود میاید.
همچنان در یک سالگی یک یا دو کلمه با معنا گفته میتواند.
در 15 ماهگی به تنهایی راه میرود.
در دو سالگی حدود 100 کلمه را یاد دارد.
در 4 سالگی به تنهایی توالت میرود.
در 5 سالگی لباس خود را کشیده و پوشیده میتواند و به کارهای خانه کمک میکند.
نوت: بعضی طفل ها این اعمال را زودتر یا دیرتر انجام میدهند که بستگی به فکتورهای متعدد دارد.

داکتر سدید متخصص داخله اطفال

08/11/2021

باران هميشه حادثه اى عاشقانه نيست
از ما كه سقفمان شده است آسمان بپرس

30/10/2021

آیا آب پیاز سبب رشد موها میشود؟

در یک تحقیق کوچک که بالای ۳۸ شخص صورت گرفت، آب پیاز سبب رشد موهای ۷۴٪ اشتراک کننده گان بعداز گذشت چهار هفته به درجه های مختلف گردید.

با وجود نتایج مثبت این تحقیق بالای یک گروپ کوچک تا هنوز تحقیقات وسیع در رابطه به موثریت آب پیاز در رشد مو صورت نگرفته است.



https://www.instagram.com/dr.arifzamani/

22/10/2021

#آمودریا #حیرتان #بلخ

20/10/2021

تحقیقات نشان می دهد که در ۵۰٪ موارد شادی ریشه ارثی دارد، شما جین هایی را به ارث می برید که ممکن است شما را مستعد شرایط شادتری کنند.
در حدود ۴۰٪ موارد حالت درونی ذهن و نگرش تان نسبت به زندگی مسول شاد زیستن است و فقط در ۱۰٪ موارد شادی به اوضاع و رویدادهای زندگی ربط دارد.

پس با وجود ترکیب جنتیکی، شما محدود به DNA خود نیستید. راه هایی وجود دارد که می توانید یاد بگیرید شادتر باشید. نگرش و ذهن خود را تغیر دهید زیرا توانایی احساس شادی نیاز به تمرین دارد و با طرز فکر مناسب می توان به آن دست یافت. شاید این جمله را “شادی یک حالت ذهنی است” شنیده باشید.
حوادث و اتفاقات زندگی که خارج از کنترول تان است نگذارید خوشی تان را به باد فنا ببرد.


https://www.instagram.com/dr.arifzamani/

20/10/2021

زن هندی 70 ساله و همسر 75 ساله‌اش که سالها آرزوی بچه‌دار شدن را داشتند با القاح مصنوعی، صاحب یک پسر سالم شدند.

این زوج که ۴۵ سال قبل ازدواج کرده بودند در ایالت گوجورات هند زندگی می‌کنند.


https://www.instagram.com/dr.arifzamani/

18/10/2021

بادنجان رومی(گوجه فرنگی) بنابر داشتن مواد مغذی مهم بیشمار یک ماده غذایی خیلی مفید است. منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین K و فولات است. هم چنان سرشار از یکی از قوی انتی اکسیدانت ها بنام لیکوپن است.

. این ویتامین یک ماده مغذی ضروری و آنتی اکسیدانت است.
#پتاشیم. یک ماده معدنی ضروری، برای کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است.
. به نام فیلوکینون یاد نیز یاد می شو. ویتامین K برای لخته شدن خون و سلامت استخوان ها مهم است.
#فولات (ویتامین B9). فولات یکی از ویتامین های گروه B است. برای رشد طبیعی انساج، عملکرد سلول ها و تولید سلول های خون مهم است. برای زنان باردار بسیار مهم است.
#لیکوپن. رنگدانه سرخ و انتی اکسیدانت، به دلیل اثرات مفید آن بر سلامتی، به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. برای جلوگیری از بروز امراض قلبی و سرطان مفید است.
#بتاکاروتن. رنگدانه نارنجی و انتی اکسدانت، بتا کاروتن در بدن شما به ویتامین A تبدیل می شود.
. یک انتی اکسیدانت قوی، کلروژنیک اسید ممکن است فشار خون را در افراد با سطح بالا کاهش دهد.


https://www.instagram.com/dr.arifzamani/

17/10/2021

سرگشته چو پرگار همه عُمر دویدیم
آخر به همان نقطه که بودیم رسیدیم

17/10/2021

لیکوپن (Lycopene) ماده رنگه سرخ است که به مقدار زیاد در بادنجان رومی (گوجه فرنگی) و یک تعداد مواد غذایی دیگر از قبیل تربوز، انار، مرچ دلمه، انجیر وغیره موجود است و به این مواد رنگ سرخ می بخشد.

لیکوپن یک انتی اکسیدانت قوی است که سبب تخریب رادیکال های آزاد در بدن میشود. رادیکال های آزاد مواد کیمیاوی فوق العاده فعال بوده که در صورت تجمع در بدن سبب تخریب ماده جنتیکی، پروتین ها و شحمیات میشوند و در نتیجه سبب ایجاد سرطان، امراض قلبی، ضعف سیستم معافیتی و غیره میشوند. لیکوپن بحیث یک انتی اکسیدانت این مواد را از بین برده و از بروز سرطان و تعداد دیگر امراض جلوگیری می کند.

لیکوپن سبب وقایه و کاهش رشد سرطان های پروستات، پستان، ریه، کولون و جلد میشود.
لیکوپن از آسیب پوست در نتیجه تخریب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. بنابر آن از سرطان پوست و پروسه پیری پوست جلوگیری نموده و سبب شادابیت و سلامتی پوست میشود.

لیکوپن از یک تعداد امراض قلبی از قبیل سکته قلبی بنابر نهی اکسیدیشن LDL که شکل مضر کولسترول است جلوگیری می کند.

لیکوپن تاثیرات ضد التهابی داشته و از بروز یک تعداد امراض که مرتبط با التهاب مزمن است مانند امراض قلبی، دیابت، آلزایمر و غیره جلوگیری می کند.

لیکوپن موجود در بادنجان رومی در اثر پختن از بین نمیرود برعکس پختن بادنجان رومی میزان جذب لیکوپن را سه برابر افزایش می دهد.


https://www.instagram.com/dr.arifzamani/

14/10/2021

Kabul University of Medical Sciences - K**S