11/07/2023
#انواع خواص عسل طبیعی که باید بدانیم.
۱. خواص ضد باکتریایی
عسل خاصیت جلوگیری از تکثیر و رشد باکتریها و کمک به نابودی آنها را دارد.
۲. خواص تغذیهای
سهولت جذب بهتر و مقاومت در برابر کوفتگیها و کمک به هضم راحتتر غذا از جمله خواص مهم عسل است.
۳. کمک به رفع آلرژی
عسل دارای خواص ضدالتهابی و کمک به کاهش علائم آلرژی است.
۴. تقویت انرژی بدن
خواص عسل برای ضعف بدن، منبع شگفتانگیزی از انرژی قند فرآورینشده و تقویت انرژی بدن بهدلیل مقدار بالای کربوهیدرات است.
۵ . تقویت حافظه
خواص عسل در طب سنتی برای تقویت حافظه بهدلیل حضور آنتیاکسیدانها جهت تغذیه سلولهای مغز، بسیار مهم است.
۶. خواص عسل طبیعی برای پوست صورت
درمان آکنه بهدلیل هومکتانتهایی (مواد جاذب رطوبت) برای مرطوبکردن پوست و ازبینبردن باکتریهای عامل آکنه از جمله ویژگیهای عسل است.
۷.تسکین و درمان خراشها و سوختگیها
عسل بهدلیل ماهیت آنتی بیوتیکی باعث تسکین و درمان زخمها و سوختگیها میشود.
۸. درمان ناراحتیهای چشم
خاصیت عسل در مداوا و تسکین آب مروارید چشم و ناراحتیهای مختلف قرنیه چشم، بسیار زیاد است.
۹. خواص عسل طبیعی برای معده
طبق گفته دکتر طب سنتی، فواید عسل برای معده بهعنوان داروی بازگشت اسید معده به مری (GERD) و تسکین دهنده رفلاکس اسید معده و سوزش معده، بسیار زیاد است.
۱۰. خواص عسل طبیعی برای مردان
عسل به تقویت قوای جنسی مردان و زنان بهدلیل کمک به تولید تستوسترون بیشتر در مردان و استروژن در زنان کمک میکند.
۱۱. خواص عسل برای زنان
درمان عفونتهای قارچی در زنان بهدلیل حضور فلاوونوئیدها در عسل از فواید عسل است.
۱۲. خواص عسل دارچین
خواص درمانی عسل برای پوست صورت در ترکیب با دارچین و کمک به درمان آکنه و جوش صورت و شادابکردن پوست صورت، بسیار زیاد است.
#عسل را میتوان به روشهای زیر مصرف کرد:
هنگام گلودرد یا سرفه، عسل را به یک نوشیدنی گرم اضافه کنید
با شروع علائم سرماخوردگی عسل مصرف کنید
قبل از خواب عسل بخورید
در شروع روز و برای صبحانه عسل میل کنید
برای درمان آکنه از فواید عسل و دارچین استفاده کنید و آن را روی آکنه بمالید.
#مضرات مصرف عسل
عسل بهعنوان یک ماده طبیعی شیرین و خوشطعم، فواید بسیاری دارد. البته مصرف عسل، مضراتی هم دارد که عبارتاند از:
مسمومیت غذایی: ممکن است عسل به میکروبهای گیاهی و زنبورها آلوده شود؛ جهت اطمینان از آلودهنبودن، عسل را از زنبورداران مطمئن تهیه کنید.
بوتولیسم نوزادان: به کودکان زیر ۲ سال نباید عسل داده شود، زیرا میتواند منجر به بوتولیسم نوزاد شود.
آلرژی: ممکن است در مصرف زیاد عسل، واکنشهایی مانند خارش و التهاب رخ دهد.
عوارض دیابت: بیماران دیابتی نباید زیاد عسل مصرف کنند، زیرا مصرف عسل با تغییرات کلسترول، تری گلیسرید و قند خون همراه است و میتواند باعث افزایش قند خون شود.
