Dr Wahidullah wahide

16/08/2023

راځي چي لږ درمل خو وپيژنووو👉👉

1 Tab_Paracetamol .
پرستامول درد او تبی لپاره .
2 Tab_Doragesic .
دوراجزیک د عضلاتو درد لپاره .
3 Tab_Ibobrofin .
بروفین د‌عضلاتو درد لپاره .
4 Tab_Diclofinac .
دیکلوفینک د عضلاتو درد لپاره .
5 Tab_Mecobalamin .
میکوبلامین د عضلاتو درد لپاره .
6 Tab_Relife .
ریلیف د سر درد لپاره .
7 Tab_Ponestan .
پونستان د غاښونو درد لپاره .
8 Tab_naproxin .
نیپروکسین د عضلاتو درد لپاره .
9 Tab_Aspirin
اسپرین درد مفصلی عضلات صاف
10 Tab_Acetaminophen .
استامینوفن درد او تبی لپاره .
11 Tab_ Etodolac .
ایتودولاک درد او تبی لپاره .
12 Tab_ Rastophin .
رستوفین د متوسط درد لپاره .
13 Tab_ Reboseld .
ربوسد د‌متوسط درد لپاره .
14 Tab_ Oxipamol .
اوکسی پامول دردمفصلی عضلات صاف .
15 Tab_ Oxipar .
اوکسی پر دردمفصلی عضلات صاف .
16 Tab_ Optalidone .
اوپتلیدون د سر درد لپاره .
17 Cap_ Piroxicam .
پیروکسیکام د عضلاتو درد لپاره .
18 Cap_ Ceclucip .
سیکلوسیپ عضلاتو درد لپاره .
19 Cap_ Sulpreid .
سلپرید برای عضلاتو درد لپاره .
20 Tab_ Catorlac .
کیتورلاک دردونو لپاره .
21 Amp_ Vitamin B1 .
ویتامین بی 1 دردمفصلی عضلات صاف .
22 Tab_ Megrile .
میگریل نیم سری لپاره .
23 Tab_ Anthocyanoside-A .
انتوساینوساید ای پښو,درد شب و نامراحتی .
24 Tab_ Oxybutynin-Chlorid .
اگزیبوتینین-کلراید برای دردی نفخ او باد .

👈 د ستوني درد لپاره دوايانې :

1 Tab_ Pencillin-V .
پنسیلین-وی عفونت تنفس وسیفیلیس .
2 Tab_ Erthyormycin .
اریترومایسین عفونت تنفس وسیفیلیس .
3 Tab_ Nystatin .
نستاتین برای پخته شدن دهن .
4 Tab_Cllaerytromycin .
کلاریترومایسین برای گلون دردی .
5 Tab_ Strypsil .
استرپسلز برای خارش گلون .
6 Cap_ Clindmycin-300mg .
کلیندمایسین برای دردی گلون .
7 Cap_ Strontium _Chlorid .
سترونتیوم کلراید ضدی حساسیت دهن و دندان .
8 Sul_ Cetylpyridinium .
ستیل پیرادینیوم کلراید برای غفونت دهان وخوشبوکردن دهان .
9 Tab_ Ethambutol .
اتامبوتول ضدی سل .
10 Tab_ Isoniazid .
ایزونیازید درمان سل .

👈 د معدې د درد ضد دوايانې :

1 Tab_ Pantoprazole .
پینتوپرازول برای زخم واسیدی معده .
2 Tab_ Ranitidin .
رانیتیدین زخم واسیدی معده .
3 Tab_ Istac

29/01/2023

⁣📌 فواید خوردن خرما در دوران حاملگی:

✅ بلند قد شدن نوزاد
✅ جلوگیری از نقایص مادرزادی
✅ رشد استخوان جنین
✅ تامین آهن زنان باردار
✅جلوگیری از مشکل کلیوی
✅ زایمان آسان تر

15/01/2023

(دختری)

عوامل مؤثر در پاره شدن پرده بکارت(دختری )
در 90 درصد مواقع ورود شی خارجی مانند انگشت و یا سایر اشیا منجر به آسیب و پارگی پرده بکارت می شود و عوامل آورده شده در زیر از میزان بالا برای آسیب دیدگی بکارت برخوردار نیست

برخی فعالیت‌ها می‌تواند سبب آسیب و پارگی برگشت ‌ناپذیر پرده مهبل شود از جمله

1-دختران که از سر بام ویا جاهای بلند بیفته.
2- دختران که از جاهای بلند تر و جاهای دیگر خیز میزنند.
3-دختران که شلوار های چسپ وتنگ در هوای گرم تابستان به جان دارند پیاده روی میکنند.
4-در هر 100 دختر امکان دارد 8 دختر پرده بکارت از زمان بدنیا آمدن نداشته باشند.
5-دختران که زمان کوچک بوده مرد ویا بچه به حق شان کاری کرده آن زمان ندانسته.
6-دختران :ضربه‌های شدید در منطقهٔ واژن
(مانند لگد خوردن)
7- داخل کردن شیء خارجی به داخل واژن مانند انگشت.
8- دختران که بایسکل سواری،اسپ سواری،مرکب سواری،به درخت بالا میپرند،از سردیوارمیپرند،دختران که بیشتر شوخ دست انداز هستند.
9- دختران که یوگا دارند،فوتبال،والیبال و هرگونه سپورت ورزش که دارند.
10- دختران که عملیات های مثانه، بواسیر دکمه یی ،تخمدان ...وغیره دارند
11- دختران که به دوست پسر ونامزاد اش رابطه مقعدی دارند
12-دختران که خود ارضا میکنن و همجنس گرایی دارند هم امکان ازبین رفتن بکارت شان است

معاينه پرده بکارت در چه سن باید انجام شود؟

دختر خانمهای که به دليل خصوصيات روانی مايل نيستند برای معاينه پرده بکارت به داکتر مراجعه کنند و اين در بسياری موارد موجب افسردگی و ناراحتی های روحی در آنها ميشود.

پرده بکارت شکلی است که خود شخص به تنهايی قادر به معاينه آن نيست و در مواردی که ناشيانه اين عمل انجام گيرد موجب صدمه زدن به پرده خواهد شد.

توصيه ميشود که برای معاينه پرده بکارت به یک متخصص زنان مراجعه شود.

18 سالگی سنی است که هر دختر جوان باید برای اولين بار چک آپ آماده شود و به يک داکتر و يا قابله مراجعه نماید و از آینده خود اطمینان حاصل نماید زیرا بعضی دختر خانم بدون پرده بکارت به دنیا میایند.

28/07/2018

16/09/2017

سلام علیکم دوستانو

24/06/2017

17/06/2017

د ښنگرو څخه د پیڅو ښکته کول ستره گناه ده !
رسول الله ﷺ فرمائیلی دی
( ما أسفل من الکعبین من الازار ففی النار )
ژباره : د پرتوگ پیڅی چی د پښو له پټکیو لاندی وی نو په اور کی به وی
ده ته ورته نور احادیث هم د پیڅو د ښکته کولو حراموالی بیانوی

11/06/2017

د تهجد لمونځ طریقه او فضیلت!

د تهجد معنا (خوب ماتول او پاڅېدل).
د فرضي لمانځه وروسته تر ټولو غوره لمونځ، د شپې د [ #تهجد] لمونځ دی.

په حديث شريف کې راغلي دي:
رسول اللهﷺ فرمایلي:
د شپې په ورستۍ برخه کې اللهﷻ د ځمکې آسمان ته راځي او وايي:
-شته څوک ما ته فرياد او آواز کونکی چې، ما ته آواز وکړي او زه يې فرياد واورم، له ما څخه څه وغواړي چې، زه يې ورکړم، له ما څخه د خپلو ګناهونو بخښنه وغواړي چې، زه ورته بخښنه وکړم.
(رواه بخاري)

حضرت ابو امامه"رض" روايت كوي چې، رسول اللهﷺ وفرمايل:
-تاسې ته ښايې چې په شپه كې خپل رب ته ودريږئ؛ ځكه چې ستاسو نه د وړاندې تيرو شويو نيكو وګړو هم عادت همدا وو، دا ستاسو رب ته تاسو نيږدې كوي، ګناهونه مو له منځه وړي او ترې مو ساتي.
(رواه ترمذى)

د تهجد د لمانځه وخت د ماسختن له لمانځه څخه وروسته تر ریښتيني سبا پورې کيږي؛ خو غوره وخت يې د شپې آخره برخه ده.
د تهجد د لمونځ تر ټولو كم مقدار دوه۲ متوسط يې څلور۴ او زيات يې اته۸ يا دولس۱۲ ركعتونه دي.

10/06/2017

په نارینه کی د بی اولادی د ستونزی د سبب ګام په ګام لټون.

کله چی یوه ښځه او خاوند پرلپسی شپږ میاشتی ګډ ژوند وکړی، د امیندوارئ د مخنیوی لاری چاری و نه کاروی او اولاد یی ونشی نو وییل کیږی چی ښایی د بی اولادی ستونزه ولری او باید د علت پلټنه یی وشی. روغتیاپوهان وایی چی د بی اولادئ له دریو څخه یوه برخه علتونه په نارینه، له دریو څخه یوه برخه علتونه په ښځينه او له دریو څخه یوه برخه په ښځينه او نارینه دواړو کی په ګډه شتون لری. سربیره پردی څېړنی ښیی چی د میرمن او خاوند په هرو سلو کی له ۵ څخه تر ۱۰ یی د بی اولادی ستونزه لری. په نارینه کی د بی اولادئ ستونزه په طبی اسطلاح کی Male Infertility بلل کیږی. په نارینه کی د بی اولادی د ستونزی لټون ګام په ګام په لاندی ډؤل کیږی.
لمړئ – آیا هایپوتلموس سم کار کوی؟ -- د یادؤنې ده چی په ښځينه او نارینه دواړو کی د جنسی حجرو او جنسی خواصو پیل لدی جوړښت څخه کیږی، دا جوړښت د سر په کوپړئ کی واقع ده او یو هارمون جوړوی چی د ګونادوتروپین ریلیزینګ هارمون Gonadotropin Releasing Hormone یا په لنډ ډؤل د GnRH په نوم یادیږی. که په وینه کی د دی هارمون اندازه برابره وی نو دا پدی معنی ده چی نوموړی غړی سم کار کوی او د جنسی سیستم دوهمی غدی ته چی پیتویتری غده Pituitary Gland نومیږی د سم کار امر کیږی مګر که په وینه کی د دی هارمون اندازه لږ وی یا هیڅ شتون نلری نو ستونزه پدی غده کی ده چی درملنه یی باید وشی.
دوهم – آیا پیتویتری غده سم کار کوی؟ -- دا غده دوهم غړی ده چی د ښځینه او نارینه دواړو د جنسی عمل او جنسی حجرو په جوړولو کی لوی رول لری. دا غده د جنسی عمل لپاره دوه هارمونونونه جوړوی چی یو یی فولیکل تنبیه کوونکی هارمون Follicle Stimulating Hormone (FSH) او بل یی لیوتینایزینګ هارمون Luteinizing Hormone بلل کیږی. نوموړی دواړه هارمونونه په نارینه کی د هغه دواړو هګیو (خصیو) او په ښځينه کی دواړو تخمدانونو او رحم ته امر کوی چی سم کار وکړی لدی کبله په دوهم پړاؤ کی د بی اولادی د علت د بشپړ لټون په موخه د دی غدی د وظیفی په اړه پلټنه کیږی. د دی موخی لپاره د ناروغ په وینه کی د نوموړو دوه هارمونو (یعنی FSH او LH) اندازه کتل کیږی. که په وینه کی د دی دوه هارمونو اندازه برابره وی نو دا پدی معنی ده چی غده سم کار کوی او د جنسی سیستم پاتی نورو غړو ته سم امر کیږی مګر که د نوموړو هارمونو اندازه لږ یا هیڅ شتون نلری نو دا پدی معنی ده چی ستونزه پدی غده کی ده او درملنه یی باید وشی.
دریم – آیا د نارینه مورزادی (هګئ) سم کار کوی؟ -- د بی اولادئ د ستونزی د سبب د لټون په دریم پړاو کی باید په نارینه کی د هغه د مورزادیو (هګیو) پلټنه وشی. د نارینه هګئ دوه لویی دندی لری – یوه د نارینه هارمون جوړول او بله د نارینه جنسی مایع (منی) جوړؤل – لدی کبله د جنسی سیستم د دی برخی د لټون په موخه د نارینه په وینه کی یو د نارینه هارمون اندازه معلومیږی چی د ټسټوسټیران Testosterone په نوم یادیږی او بل د نارینه منی معاینه کیږی چی آیا نورمال دی که نه. که د نارینه په وینه کی د ټسټوسټیران هارمون اندازه برابره او منی هم نورمال وی نو دا پدی معنی ده چی د نارینه مورزادی (هګئ) روغ او سم کار کوی مګر که پکی کومه ستونزه وی نو پدی معنی ده چی د نارینه مورزادی ستونزه لری چی باید درملنه یی وشی.
څلورم – آیا د ښځي تناسلی لاری ته د نارینه جنسی مایع سمه رسیږی؟ -- د یادؤنی ده چی د نارینه په مورزادیو (خصیو) کی جوړ شوی منی له یو ډؤل کوچنیو ټیوبونو څخه تیر او د ښځينه تناسلی لاری ته رسیږی نو که پدی ټیوبونو کی داسی کومه ستونزه وی چی د نارینه د منی مایع په تیریدو کی ستونزه جوړه کړی ښایی د نارینه جنسی مایع ښځینه تناسلی لاری ته پوره او سمه لاړه نشی او په نارینه کی د بی اولادئ ستونزه منځ ته راوړی. د دی ستونزی د معلومولو په موخه د نارینه د مورزادیو تلویزونی معاینه یا Testicular Ultrasound کیږی. د دی ډؤل ستونزی یوه بیلګه د نوموړو ټیوبو په یوه برخه کی د پړسوب شتون ده چی په طبی اسطلاح کی ورته Vericocele وایی. سربیره پردی کله کله په یو شمیر خلکو کی د جنسی مایع یوه برخه د جنسی نژیوالی په وخت د ښځينه تناسلی لاری په ځای پخپله د نارینه مثانی ته ځی او وروسته له تشو میتیازو سره راځی، دا پېښه په طبی اسطلاح کی د Retrograde Ej*******on په نوم یادیږی. د دی پښې د معلومولو په موخه باید د یوه وګړی د جنسی مایع د اخیستلو وروسته د هغه تشی میتیازی معاینه شی که په تشو میتیازو کی یی جنسی حجری یا سپرم ولیدل شو نو دا پدی معنی ده چی ناروغ ته نوموړی ستونزه شتون لری چی باید درملنه یی وشی. بیځایه به نه وی که دلته د نارینه د جنسی حجرو د یو شمیر ستونزو یادؤنه په لاندی ډؤل وکړو:
الف: د ښځينه تناسلی لاری ښکتنئ برخه تیزابی خاصیت لری، که دا تیزابیت له منځه لاړ نشی نو ښایی د نارینه د جنسی حجری د مړینی لامل شی. بل لور ته د نارینه جنسی مایع (منی) په ځانګړی ډؤل د پروستات مایع (مذی) قلوی خاصیت لری، کله چی د نارینه جنسی مایع د ښځينه تناسلی لاری ته داخل شی نو قلوی برخه یی د ښځینه د تناسلی لاری د تیزابو سره کیمیاوی تعامل کوی او تیزابی خاصیت یی له منځه وړی. وییل کیږی چی که د جنسی نژدیوالی په وخت د نارینه د جنسی مایع اندازه له یو نیم ملی لیتر څخه لږ وی نو ممکن ونشی کولی چی نوموړی تیزابی محیط خنثی کړی لدی کبله ښایی د نارینه جنسی حجرو مړینه او په پایله کی بی اولادئ منځ ته راوړی.
ب: د نارینه جنسی حجره ښځينه تناسلی سیستم ته له داخلیدو وروسته په اوبو کی د لامبو وهلو په څېر پورته حرکت کوی، له رحم څخه تیریږی او د هغه ټیوب منځنئ برخی ته ځان رسوی چی له تخمدان څخه له رابهر کیدو وروسته ښځينه تخمه پکی ځای په ځای شوی ده او په همدی برخه کی له نوموړی تخمی سره یوځای کیږی. پدی بنسټ وییل کیږی چی باید د نارینه د جنسی حجرو په سلو کی له شپیته ډېر فعال حرکت ولری. که لدی لږ یی فعال حرکت ولری نو ښایی ونشی کولئ چی اړونده ساحی ته ځان ورسوی او پدی ډول د بی اولادئ سبب شی.
ج: د وییلو ده چی نارینه د یو ځل جنسی نژدیوالی په وخت لږ تر لږه شپیته میلیونه جنسی حجری ښځینه تناسلی لاری ته داخلوی، دا ټولی حجری له یو بل سره سیالی کوی چی ځان ښځینه جنسی حجری ته ورسوی مګر یواځی یوه یی ښځینه جنسی حجری ته په رسیدو بریالی او له هغی سره یوخای کیږی نو که د جنسی حجرو شمیر لدی لږ وی ممکن د بی اولادئ سبب شی.
پنځم – آیا د تناسلی سیستم له ناروغیو پرته نوری ناروغئ په نارینه کی د بی اولادئ سبب کیدای شی؟ -- هو کی د بدن د نورو برخو یو شمیر ناروغئ هم په نارینه کی د بی اولادئ سبب کیږی. د دی ناروغیو بیلګی په لاندی ډؤل یادؤلی شو:
الف: د تایرایید د غدی د فعالیت کمښت – د تایرایید د غدی د فعالیت کمښت د بی اولادئ سبب کیدای شی لدی کبله که د جنسی سیستم نوری برخی روغی وی نو ناروغ ته د دی غدی د وظیفی د معلومولو معاینی کیږی. د تایرایید د غدی د فعالیت کمښت په طبی اسطلاح کی د هایپوتایرایدیزم Hypothyroidism په نوم یادیږی.
ب: کله کله په یو شمیر خلکو کی د پیتویتری غدی په داخل کی یو غیرسرطانی کتله منځ ته راځی، دا کتله یوه ماده جوړوی چی پرولکتین نومیږی، کله چی د ناروغ په وینه کی د دی مادی اندازه له عادی حالت څخه ډېره شی نو د بی اولادی په ګډون ګڼ شمیر نوری جنسی ستونزی منځ ته راوړی – په طبی اسطلاح کی دا پېښه د Prolacteinoma په نوم یادیږی او د تشخیص په موخه یی د ناروغ په وینه کی د پرولکتین اندازه معاینه کیږی. که په وینه کی د دی مادی اندازه لوړه وی او د لوړوالی بل سبب یی په وګړی کی شتون نلری نو دا لوړوالی د پرولکتینوما د شتون څرګندؤنه کوی.
ج: د یو شمیر نورو ناروغیو په ګډون د شکر له کبله د عصبی ریښو ناروغی، ژور خپګان (ډیپریشن) او د تشویش ناروغی په نارینه کی د جنسی عمل د وړتیا د نشتوالی او د جنسی میل د کمښت تر ټولو عام علتونه دی. که یو وګړئ دا ناروغئ ولری نو ښایی جنسی نژدیوالئ ونشی کولئ او دا ستونزه په نارینه کی د بی اولادئ سبب کیږی. د جنسی نژدیوالی د وړتیا نه شتون ته په طبی اسطلاح کی Impotence وییل کیږی.
شپږم – د بی اولادی په ستونزه اخته وګړی ته باید نارینه هارمون یا ټسټوسټیران کله ورکړل شی؟ -- ټسټوسټیران هارمون یواځی هغه وخت ناروغ ته ورکول کیږی د هغه په وینه کی د دی هارمون اندازه لږ یا یی په وینه کی نوموړی هارمون شتون ونلری. لکه چی مخکی یادؤنه وشوه د نارینه مورزادی (هګئ) هغه وخت دا هارمون جوړوی چی د هایپوتلموس څخه ګونادوتروپین ریلیزینګ هارمون پیتویتری غدی ته امر وکړی او دا غده پخپل وار د نارینه د مورزادیو (هګیو) اړونده حجرو ته امر وکړی. الهی قدرت ده چی کله په وینه کی د ټسټوسټیران هارمون اندازه لوړه وساتل شی نو پورتنیو دوه غړو ته خبر رسیږی چی نور خپل هارمونونه جوړول بند او هسی په هسی مورزادیو ته امر ونکړی. دا میخانیکیت ته په طبی اسطلاح کی Negative Feedback Mechanism وییل کیږی. هغه وخت چی یوه وګړی ته د ډېر وخت لپاره ټسټوسټیران هارمون ورکړل شی نو په وینه کی یی د دی هارمون اندازه لوړه ساتل کیږی او په حقیقت کی پورته دوه غدو ته خبر ورکول کیږی چی نور خپل هارمونونونه جوړول بند کړی. که دا حالت ډېر وخت دوام وکړی نو اړونده غړی سست او په تنبلئ اخته کیږی لدی کبله د اوږد وخت لپاره یوه وګړی ته ټسټوسټیران هارمون ورکول پخپله د بی اولادئ د ستونزی سبب کیږی.
په لنډو ټکو باید ووییل شی چی د بی اولادئ د سبب د پیدا کولو په موخه باید په ترتیب د هایپوتلموس، پیتویتری غدی، د نارینه د هګیو (مورزادیو)، ښځینه تناسلی سیستم ته د نارینه منی د سم رسیدو او هغه ناروغیو په اړه بشپړه پلټنه وشی چی لدی سیستم نه بهر د بدن په نورو برخو کی شتون لری مګر د یوه وګړی د اولاد په کیدو او نه کیدو کی رول لری او یواځی لدی پلټنی وروسته باید د درملنی یا نه درملنی په اړه پریکړه وشی نه دا چی په ړندو سترګو ورته سمدستی نارینه هارمون (ټسټوسټیران) پیل شی. د یادونی ده چی دا هارمون یوه نارینه ته هغه وخت ورکول کیږی چی د هغه په بدن کی لږ یا هیڅ جوړ نشی. د هارمون پوسیله د درملنی دا طریقه د Testosterone Replacement Therapy په نوم یادیږی مګر که د ټسټوسټیران نشتوالئ د هایپوتلموس یا پیتویتری غدی د ستونزی له کبله وی پدی صورت کی ورته د پیتویتری غدی هارمونونه (FSH او LH) ورکول کیږی ځکه کله چی دا دوه هارمونونه پوره شی د نارینه مورزادی (هګئ) پخپله نوموړئ ټسټوسټیران هارمون جوړوی.

10/06/2017

خرما ولې روژه ماتي ته غوره ګڼل شوی

ولې پېغمبر صلی الله عليه وسلم خرما د روژه ماتي لپاره غوره کړې؟ ډاکټر خالد جابر د «موسوعة الملک عبدالله بن عبدالعزيز» په صحي برخه کې ليکي : پېغمبر صلی الله عليه وسلم ډېر څه ښودلی شول. لکه وړه کړې ډوډۍ-چې ډېره يې خوښه وه- غوښه او سابه. دا چې خرما يې غوره کړې، امکان لري پېغمبري اجتهاد وي، امکان لري چې مدينه کې د خرماو د زيات شتون له امله وي او امکان لري چې وحې ورته شوې وي. سړی نه شي ويلی چې دې درېوو امکاناتو کې کوم يقيني دی، مګر موږ ته چې له طبي لحاظه معلومه شوې خرما بهترينه صحي غذا ده او په کار ده چې روژه ماتی پرې وشي.
ډاکټر جابر وايي چې خرما خوږه مېوه ده او زر جذبيږي. روژه‌دار ته داسې غذا اړينه ده چې بدن ته يې خواږه زر ورسوي. طبي شننې وايي چې تازه پرې شوې خرما هر سل ګرامه ٪۳۷.۶ خوږه لري چې ۱۳۶ کالوري ورکولی شي او پخه خرما هر سل ګرامه ٪۷۳ خوږه لري چې ۳۱۸ کالوري ورکولی شي.
ډاکټر جابر وايي : طبي څېړنې ښيي چې خرماو سره په کالوريو کې بې له زيتونه هيڅ خوراک سيالي نه شي کولی. توپير يې دا دی چې زيتونو کې د کالوريو مصدر غوړ دي او په خرما کې خوږه ده او روژه‌دار ته خوږه ډېره ضرور ده، ځکه چې خوږه له غوړ زر هضميږي او جذبيږي.

10/06/2017

(د لمانځه ۴۰ ګټی)
ګرانو ملګرو یو ځل یی ضرور ولولی
۱ـ لمونځ انسان له بدو کارونو راګرځوي .
۲ – لمونځ الله پاک ته دنږدېکت يواځنۍ لار ده .
۳ – لمونځ دشيطان پر وړاندې کلا ده .
۴ – لمونځ دالله دخوښۍ لامل دی .
۵– لمونځ دانسان د دنيا او اخرت برياليتوب دی .
۶ – لمونځ دانسان دزړه څراغ دی .
۷ – لمونځ دالله پاک درحمت دنازليدو لامل دی .
۸ – لمونځ رزق پراخوي .
۹ – لمونځ دقيامت په ورځ دمؤمن دسر تاج دی .
۱۰ – لمونځ د دوزخ له اوره دخلاصون لار ده .
۱۱ – لمونځ د اخرت توښه ده .
۱۲ – لمونځ دمؤمن مسلمان معراج دی .
۱۳ – لمونځ د دين ستن ده .
۱۴ – لمونځ دجنت کُنجي ده .
۱۵ – لمونځ دالله (ج) پر وړاندې ښه عمل دی .
۱۶ – لمونځ د دُعا دقبلېدو سبب ګرځي .
۱۷ – لمونځ د لمونځ کوونکي دمخ روښنايي ده .
۱۸ – لمونځ دشيطان دمکر او چل پر وړاندې وسله ده .
۱۹ – لمونځ له پُل صراط څخه دتېرېدو سَند دی .
۲۰ – لمونځ دقبر دروښنايي څراغ دی .
۲۱ – لمونځ دنکير منکر پروړاندې مثبت ځواب دی .
۲۲ – لمونځ دقيامت په ورځ لمړنۍ پوښتنه ده .
۲۳ – لمونځ دهر متقي او پرهيزګاز توښه ده .
۲۴ – لمونځ کوونکی دملايکو محبوب دی .
۲۵ – لمونځ دالله له لوري دبخښنې وسيله ده .
۲۶ – لمونځ د دنيا په مال کې دبرکت سبب ګرځي .
۲۷ – لمونځ دګناهونو کِفاره ده .
۲۸ – دلمونځ کوونکي عملونه دالله په وړاندې دمنلووړ دي .
۲۹ – لمونځ دايمان قوت دی .
۳۰ – لمونځ دمسلمانانو لپاره يووالی دی .
۳۱ – لمونځ دمسلمان زړه ته ډاډ وربخښي .
۳۲ – لمونځ دانسان دعزت او ښکلا ټکی دی .
۳۳– لمونځ يعنې دالله پاک امر په ځای کول .
۳۴ – لمونځ دمسلمان اوکافرترمنځ دتوپير نښه ده
۳۵ – لمونځ دقيامت دورځې لپاره تياری دی .
۳۶ – لمونځ څرنګه چې لازم دی که اداشي نو له ګناهونو څخه به پاک شې .
۳۷ – لمونځ دمسلمان دټولوستونزو له منځه وړونکی دی
۳۸ – لمړی لمونځ وکړﺉ بيامو دخپلو ژوندو او مړو په حق کې خپل رب ته ددعا لاسونه پورته کړﺉ .
۳۹ – لمونځ – وأمر اهلک باالصلواة / خپلو کورنيوته په لمونځ کولو آمر وکړﺉ .
۴۰ – لمونځ – دهرلمانځه په وخت کې ملايکه اعلان کوي چې آی دآدم زويه ! هغه اور چې تا دخپل ځان لپاره دګناهونوله امله بَل کړی دی ووژنه
ستاسی ده نیکو دعاګانو محتاج ........

19/05/2017

خارش مقعد : ۲۵ درمان خانگی خارش مقعد

از نظر پزشکی خارش مقعد را پرورایتوس‌آنی می‌نامند، که مشکلی رایج اما قابل درمان در خانه است. دلیل اساسی خارش مقعد، خارش پوست است. اگر از بی‌اختیاری مدفوع یا گاز ، اسهال، کهولت سن، هموروئيد، و غیره رنج می‌برید شانس ایجاد این مشکل برای شما بیش‌تر است. بهداشت نامناسب نیز می‌تواند سبب خارش مقعد شود. بنابراین در این نوشتار ۲۵ برترین درمان خانگی خارش مقعد را به شما نشان خواهیم داد. هدف این نوشتار تنها بالا بردن سطح اطلاعات شما است، بنابراین قبل از استفاده از این ۲۵ درمان خانگی خارش مقعد با پزشک خود مشورت کنید یا درصورت عدم بهبودی، به خود او مراجعه کنید.

۲۵ درمان خانگی خارش مقعد

برخی از نشانه‌های خارش مقعد شامل سوزش، درد، التهاب، قرمزی اطراف مقعد است و بعد از حرکت روده‌ها احساس خارش می‌کنید.

۱. روغن حیوانی

یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای خارش مقعد روغن حیوانی است. خواص ضدباکتری، ضدمیکروبی و ضدالتهاب قوی آن به تسکین خارش پوست کمک می‌کند. بعلاوه، این خواص به کاهش تورم عروق خونی ملتهب و درمان هرگونه عفونتی کمک می‌کنند.

دستورالعمل

ابتدا یک قاشق چایخوری روغن حیوانی را کمی گرم کنید.
بعد با انگشت اشاره‌ی خود آن را به آرامی درون مقعد و اطراف آن بمالید.
این فرآیند را چندین دقیقه انجام دهید.
یادتان باشد بعد مالیدن روغن، دست‌هایتان را به خوبی با آب و صابون بشویید.
این روش را هر چند ساعت یک بار تکرار کنید.
مطلب مرتبط:۲۴ درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها

۲. وازلین

این یکی از سریع‌ترین درمان‌های خانگی برای خارش مقعد است که توسط متخصصین گوارش به شدت توصیه می شود. وقتی احساس خارش کردید، سریعا مقداری وازلین روی ناحیه‌ی موردنظر استفاده کنید تا از شر خارش آن رها شوید. این کار یک لایه‌ی لیز در ناحیه‌ی مقعدتان ایجاد می‌کند که خارش و سایش آن را کاهش می دهد. به‌علاوه با خنک کردن این ناحیه به احساس سوزشی که معمولا با خارش مقعد همراه است پایان می‌دهد.

باید دو بار در روز به ناحیه‌ی مقعد وازلین بزنید.

۳. پوسته‌ی اسفرزه

پوسته ی اسفرزه یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای خارش مقعد است زیرا به درمان یبوست که اغلب باعث خارش مقعد می‌شود، کمک می کند. هم چنین می‌تواند به پاکسازی روده و دفع باکتری های خطرناکی که سبب سفت شدن مدفوع می‌شوند کمک کند و از احساس خارش مقعد جلوگیری کند.

دستورالعمل

ابتدا ۱ قاشق غذاخوری پوسته‌ی اسفرزه را در یک لیوان شیر داغ مخلوط کنید.
شیر را بنوشید تا با درمان یبوست از خارج مقعد جلوگیری کند.
می‌توانید ۱ قاشق پوسته‌ی اسفرزه را با یک فنجان کشک ترکیب کنید و روزی دو بار مصرف کنید تا اسهال را درمان کند.
۴. از مصرف کرم‌های استروئیدی خودداری کنید

نباید از کرم‌های استروئيدی درنواحی حساس پوست استفاده کنید زیرا می‌تواند سبب آسیب راندن به پوست شود. این کرم‌ها می‌توانند پوست را نازک‌تر کنند، که منجر به ترک خوردن آن می‌شود. اگر با پزشک مشورت نمی‌کنید، نباید بیش از ۷ الی ۱۰ روز از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید. بدون تجویز پزشک از کرم‌های استروئیدی برای کودکان زیر ۲ سال استفاده نکنید زیرا ممکن است برای سلامتی کودک خطرناک باشند.اگر در نزدیکی ناحیه‌ی مقعد زخم‌های باز یا پوست ترک خورده دارید، ممکن است به راحتی دچار عفونت شوید. به‌علاوه، التهاب شدید می‌تواند خارش و آزار فراوانی به همراه داشته باشد. اگر مشکل وخیم‌تر شد، باید با یک پزشک مشورت کنید.

۵. آب فراوان بنوشید

اگر می‌خواهید تمام سموم و میکروب‌های خطرناک را از مجرای گوارش‌تان بیرون بکشید، یادتان باشد روزانه ۱۰ الی ۱۲ لیوان آب بنوشید. این کار به کاهش خارش و درد مقعد نیز کمک می کند.

نکته‌ی مهم دیگر آن است که مقعدتان را پاک نگه دارید و بعد از اجابت مزاج، آن را کاملا با آب معمولی بشویید تا باکتری‌ها و بقایای مدفوع را از روی آن پاک کنید.

۶. بسته‌ی یخ

استفاده از بسته‌ی یخ یکی از موثرترین روش‌های درمان خانگی برای خارش مقعد است که باید امتحانک نییید.

دستورالعمل:

ابتدا تعدادی تکه‌ی یخ را در یک بسته‌ی پلاستیکی بریزید. بعد از هر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را روی ناحیه‌ی مقعد استفاده کنید.
باید این کار را ۵ بار در روی ارنجام دهید.
گزینه‌ی دیگر آن است که آب را در قالب بستنی یخی فریز کنید.
۷. استرس‌تان را مدیریت کنید

کاهش یا مدیریت سطح استرس یکی از درمان‌های خانگی ساده برای خارش مقعد است. این کار نه تنها باعث تسکین خارش مقعدتان می‌شود بلکه به سلامت روان‌تان هم کمک می‌کند. در حقیقت، استرس و اضطراب مزمن ممکن است روی هورمون‌های بدن اثر بگذارند. در نتیجه انتهای عصب‌هایتان به روش‌های گوناگون تحت تاثیر قرار می‌گیرد. اگرچه مکانیسم دقیق بین استرس و خارش هنوز شناخته نشده است، اما به طور غیرمستقم به هم مرتبط هستند.

۸. ناحیه‌ی مقعد را پاکیزه نگه دارید

در حقیقت، اگر فقط بعد از اجابت مزاج ناحیه‌ی مقعد را پاک کنید پوست‌تان حساس می‌شود. در نتیجه، پوست‌تان بیش‌تر تحریک می‌شود. بنابراین، باید این ناحیه را به صورت منظم پاک کنید تا پوست‌تان ضخیم‌تر شود. هم‌چنین آن را به خوبی تمیز کنید. اگرذرات مدفوع به خوبی پاک نشوند، ممکن است باعث خارش و قرمزی شدید این ناحیه شوند. به‌علاوه اگر مدفوع روی پوست‌تان باقی بماند، می‌تواند منجر به عفونت یا ایجاد بوی بد شود. بنابراین بعد از دوش گرفتن و اجابت مزاج حتما آن را با دستمال خشک و تمیز کنید که باعث سختی یا دوام پوست حساس می‌شود. این کار از التهاب جلوگیری می‌کند.

علاوه بر پاک کردن مقعد با دستمال، باید این ناحیه را پس از اجابت مزاج با صابون ملایم یا آب معمولی بشویید. می‌توانید از دستمال مرطوب یا بطری آب‌فشان استفاده کنید. هرگز آن را نسابید زیرا می‌توند پوست‌تان را تحریک کند.

وقتی سفر هوایی دارید، یک بطری آب‌فشان خالی همراه داشته باشید تا بتوانید در سرویس‌های بهداشتی آن را پر کنید.

۹. از صابون‌های معطر استفاده نکنید.

باید از صابون‌های معطر یا گندزدایی شده در ناحیه‌ی مقعد استفاده نکنید. در بیش‌تر موارد، این صابون‌ها مستقیما باعث میشوند پوست حساس‌تان تحریک شود. گزینه‌ی بهتر صابون‌های غیرمعطر است. پوست حساس این ناحیه نسبت به صابون‌هایی که به صورت شیمیایی تغییر یافته و پردازش شده‌اند تا عطر خوبی داشته باشند، بیش‌تر واکنش نشان می‌دهد.

۱۰. همیشه باسن‌تان را خشک نگه دارید

یادتان باشد که همیشه باسن‌تان را خشک کنید زیرا خیس بدن آن می‌تواند باعث تحریک مقعد شود. همانطور که می‌دانید، تحریک این ناحیه منجر به خارش مقعد می‌شود. برای خشک کرن آن، می‌توانید از پودر بچه یا یک گلوله‌ی پنبه‌ای، حوله، یا دستمال توالت استفاده کنید.

یا می‌توانید از سشواری استفاده کنید که روی درجه‌ی کم تنظیم شده باشد. هم‌چنین استفاده از پودر تالک غیرداروی نیز انتخاب خوبی برای خشک کردن باسن است. از پودر نشاسته ذرت استفاده نکنید زیرا می‌توانید به رشد باکتری‌ها در این ناحیه کمک کند.

گزینه‌ی دیگر آن است که یک گلوله‌ی پنبه‌ی خشک یا مرطوب را روی مقعدتان قرار دهید تا به جذب رطوبت آن کمک کند. یادتان باشد در صورت نیاز آن را تعویض کنید.

۱۱. حرکت کنید

وقتی به ناحیه‌ی مقعد فشاری مداوم وارد می‌کنید، می‌تواند منجر به تجمع طبیعی عرق یا رطوبت در این ناحیه شود. به‌علاوه، اگر آن را با ساعت‌ها نشستن ترکیب کنید، باعث می‌شود لباس‌ها به این ناحیه بچسبند و پوست ملتهب یا تحریک شود. بنابراین، اگر سبک زندگی غیرمتحرک دارید، باید بلند شوید و هر چند ساعت کمی قدم بزنید. با حرکت کردن خون بیش‌تری در ناحیه‌ی مقعد جریان می‌یابد.

۱۲. بعد از اجابت مزاج از دستمال توالت مرطوب استفاده کنید

در حقیقت، دستمال توالت خشک نمی‌تواند تمام بقایای مدفوع را پاک کند. باید قبل از استفاده کمی آن را مرطوب کنید و بعد ناحیه‌ی مقعد را با آن پاک کنید. در بسیاری از موارد، با وجود آن که بارها ناحیه‌ی مقعد را دستمال می‌کشید، اما باز هم مقداری مدفوع چسبناک در آن ناحیه باقی می‌ماند. در این موارد، فقط دستمال توالت مرطوب می‌تواند کمک کند و خطر خارش مقعد را کاهش می‌دهد. با این حال، پس از استفاده از دستمال توالت مرطوب، باید آن را با دستمال توالت خشک پاک کنید تا رطوبت این ناحیه را کاهش دهید.

۱۳. زیرشلواری بپوشید

نکته‌ی مهم دیگر آن است که همیشه زیرشلواری بپوشید. وجود لایه‌ا‌ی از پارچه‌ی نرم و غیرتحریک کننده بین مقعد و پارچه‌ی زمخت‌تر شلوار می‌تواند به کاهش خطر خارش مقعد کمک کند.

به‌علاوه، به خشک ماندن این ناحیه نیز کمک می‌کند. باید از پوشیدن جوراب شلواری و سایر لباس‌های تنگ خودداری کنید زیرا می‌توانند باعث ایجاد رطوبت در این ناحیه شوند و این دلیل دیگری برای خارش مقعد است.

۱۴. از خاراندن آن خودداری کنید

اگرچه خاراندن مقعد می‌تواند موقتا احساس خارش آن را تسکین دهد، اما باید به هر قیمتی شده از خاراندن آن خودداری کنید. زیرا خاراندن باعث آزار پوست این ناحیه و التهاب مداوم آن می‌شود. به جای این کار، روی یک کمپرس آب سرد بنشینید یا دوش آب سرد بگیرید تا ناحیه مقعد را به خوبی شستشو دهید. این کار به کاهش التهاب کمک می‌کند که می‌تواند منجر به احساس خارش شود.

هم‌چنین می‌توانید ناخن‌هایتان بگیرید و هنگام خواب یک جفت دستکش پنبه‌ای بپوشید تا از خاراندن آن جلوگیری کنید.

۱۵. کنترل رژیم غذایی

کنترل کردن رژیم غذایی روزانه نیز یکی از درمان‌های خانگی موثر برای خارش مقعد است. شما باید از مصرف مشروبات الکلی ، آب‌جو، سودا، و نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرشار از ویتامین سی خودداری کنید. هم‌چنین نباید خوراکی‌های تند مصرف کنید. به مدت ۲ هفته مصرف این خوراکی‌ها را کنار بگذارید، و بعد به تدریج مصرف‌شان را از سر بگیرید. وقتی دوباره مصرف آن‌ها را شروع می‌کنید، توجه کنید که چه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی ممکن است باعث خارش شوند. اگ متوجه شدید خوراکی‌های خاصی منجر به افزایش خارش می‌شوند، ممکن است نسبت به آن‌ها حساسیت داشته باشید. بنابراین باید از مصرف آن خوراکی‌ها در آینده خودداری کنید، یا در صورت مصرف‌شان احتیاط کنید.

۱۶. سرکه‌ی سیب

سرکه‌ی سیب یکی از مفیدترین درمان‌های خانگی خارش مقعد است. با استفاده از این ماده می‌توانید بدن‌تان را قلیایی کنید، عفونت را کنترل کنید، و خارش را به خوبی کاهش دهید. نحو‌ی درمان با سرکه‌ی سیب به این صورت است:

روش اول

یک فنجان آب و چند قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب را باهم ترکیب کنید.
این مایع را روزی دوبار بنوشید.
روش دوم

یک لیوان سرکه‌ی سیب را به وان آب داغ اضافه کنید.
سپس ۱۵ – ۲۰ دقیقه در وان آب داغ غوطه‌ور شوید.
روزی یکبار این کار را انجام دهید.
۱۷. روغن نارگیل

روغن نارگیل نه تنها برای سلامتی، بلکه برای درمان خارش مقعد نیز مفید است. این ماده دارای خواص ضدمیکروبی، ضدقارچ، و ضدباکتری است که می‌تواند خارش و عفونت مقعد را کاهش دهد. هم‌چنین، می‌تواند کرم‌های روده را دفع کند که باعث خارش مقعد می‌شوند.

روش اول: می‌توانید روزانه چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورید. هم‌چنین می‌توانید برای پخت خوراکی‌های سالم از روغن نارگیل استفاده کنید.

روش دوم: می‌توانید مقداری روغن نارگیل را کم کنید و آن را اطراف ناحیه‌ی درگیر بمالید تا احساس سوزش و خارش اطراف آن را کاهش دهد.

۱۸. سیر

تصور می‌کنم از برخی خواص سیر مطلع باشید، که نه تنها باعث خوش‌مزه شدن غذاها می‌شود بلکه مشکلات رایجی همچون خارش مقعد را نیز درمان می‌کند. برای رفع این مشکل، سیر به درمان آن از درون کمک می‌کند و کرم‌های روده را دفع می کند. هم‌چنین خواص ضدعفونی‌کننده ، ضدقارچ، و ضدباکتری دارد که می‌تواند به کاهش سریع عفونت و علائم خارش مقعد کمک کند.

روش اول

فقط به مدت یک هفته پیش از هر وعده ۲-۳ حبه سیر بخورید.

روش دوم

حبه‌های سیر را له کنید.
آن‌ها را با نصف فنجان شیر بجوشانید.
هنگام گرسنگی آن را بنوشید.
به مدت یک هفته هر روز این کار را انجام دهید.
۱۹. بلغور جو

بلغور جو دارای خواص تسکین‌دهند، ضدالتهاب، و ضدسوزش است که می‌تواند به درمان خارش پوست، التهاب، و سوزش آن کمک کند. با استفاده از دستورالعمل زیر می‌توانید از بلغور جو برای کاهش خارش استفاده کنید:

چند فنجان بلغور جو را در آب ولرم بریزید.
اجازه دهید این مخلوط را ۱۵-۲۰ دقیقه خیس بخورد.
هم‌چنین می‌توانید ۱-۲ بار در روز با بلغور جو حمام کنید.
۲۰. آلوئه‌ورا

آلوئه‌وا دارای خواص تسکین‌دهند و آرام‌بخش است که به بهبود التهاب، درد، و خارش کمک می‌کند. بیماران مبتلا به هموروئید نیز می‌توانند از آلوئه‌ورا استفاده کنند زیرا می‌تواند سوزش را به خوبی کاهش دهد.

ژل آلوئه‌ورا را از برگ‌های آن استخراج کنید.
ژل را ۵ دقیقه اطراف مقعد بمالید.
هر ساعت این فرآیند را تکرار کنید تا از درد و خارش مقعد رها شوید.
۲۱. ماست

ماست یک میان‌وعده‌ی عالی برای همه است و می‌توانید از آن برای درمان خارش مقعد نیز استفاده کنید. دلیلش آن است که ماست حاوی مواد پروبیوتیک است که می‌تواند رشد عفونت را مدیریت کند و علائم خارش مقعد را به شدت کاهش دهد.

روش اول: می‌توانید هر روز ۲-۳ فنجان ماست بخورید.
روش دوم: می‌توانید ماست را روی پوست ناحیه‌ی مقعد بمالید و پس از ۲۰-۳۰ دقیقه آب بکشید.
۲۲. نمک اپسوم

اگر می‌خواهید از به سرعت از شر خارش مقعد رها شوید، نمک اپسوم عالی است. این ماده می‌تواند احساس سوزش و خارش مقعد را به خوبی کاهش دهد.

چند فنجان نمک اپسوم را با آب گرم ترکیب کنید.
۱۵-۲۰ دقیقه در آن آب غوطه‌ور شوید.
پوست‌تان را به آرامی خشک کنید.
می‌توانید ۲-۳ بار در روز با نمک اپسوم حمام کنید.
۲۳. شیرین‌بیان

شیرین‌بیان برای مراقبت از پوست عالی بوده و یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای خارش مقعد است. این گیاه دارویی خارش، پسوریازیس، اگزما، سوزش، و قرمزی پوست را درمان می‌کند.

شیرین‌بیان را بو بدهید و با هل و هلیله سیاه آسیاب کنید.
آن‌ها را به پودر لطیفی تبدیل کنید.
یک چهارم قاشق چایخوری از این پودر را در یک فنجان آب مخلوط کنید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
روزی یک بار از آن بنوشید.
۲۴. مصرف خوراکی های فیبردار

یبوست می‌تواند منجر به خارش مقعد شود. در نتیجه ابتدا باید از شر یبوست خلاص شوید. یک راه موثر برای رهایی از خارش مقعد، مصرف فیبر بیش‌تر است که مدفوع را نرم کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌دهد.

روش اول: می‌توانید خوراکی‌های پرفیبر مانند نخودفرنگی، بروکلی، تخمه‌ی آفتابگردان، تخمه کدو، مغزها، سبزیجات برگ‌پهن و سبز، میوه‌های تازه، آلوسیاه، گندم سیاه، کینوآ، برنج قهوه‌ای، هویج، لوبیا، و غیره مصرف کنید.

روش دوم: می‌تونید پس از مشورت با دکتر از مکمل‌های فیبر استفاده کنید.

۲۵. از حساسیت‌زاهای غذایی پرهیز کنید

در کنار خوراکی‌هایی که برای درمان خارش مقعد مفید هستند، برخی حساسیت‌زاهای غذایی می‌توانند باعث سوزش، التهاب، و خارش شوند. پس باید از موارد زیر بپرهیزید:

مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، و گریپ‌فروت
خوراکی‌های تند مانند هالاپینو ، و فلفل
خوراکی‌هایی که خارش را افزایش می‌دهند، مانند شکلات، نوشیدنی‌های الکلی، سودا، چای، قهوه و غیره