Dr Rizwanullah Waqar

04/03/2026

څلورم مارچ د چاغوالې نړیواله ورځ ده
چاغوالی مو ژوند ګواښي !
چاغوالی چي د نا مناسبه خوړو له کبله لکه د ډیرو غوړو او خوږو شیانو خوړلو همدارنګه د ځنو درملو، الکولو او سګرټو څکولو له کبله هم رامنځ ته کیږې چی ډیر خطرنام حالت دی.
د انګلستان د روغتیا اداره(NHS) وایی (Eating too much and moving too little) یعنی ډیرخوراک او لږ حرکت یی اصلي سبب دی. او د ګڼو ژوند ګواښونکو ناروغیو لکه دزړه ناروغې، د دماغوسکتی، شکري ناروغې، دوینی لوړ فشار، دوینې د غوړو زیاتوالی، د ځکر غوړو زیاتوالی، د سرطان ناروغې، د هډوکو ناروغی د پښتورګو ،تنفسي او نورورډیرو ناروغیو سبب ګرځې. مخنیوی یې اسان دی هغه داسی چی مناسب او صحي خواړه وخوری او په منظم ډول ورزش او یا هم پلې وګرځۍ نو له پورته ذکر شوو ناروغیو به وژغورل شی.

01/03/2026

The most evil creatures , between them destroying the Middle East

01/03/2026

#زه حاضرم
په ۱۲۴۰ افغانیو د یو قوي رادار سیسټم او هوايي دفاعي سیسټم او ورسره لس جنکي الوتکو خاوندان سئ

که چیري افغانستان وغواړي چي NASMAS رادار سیسټم او منځنۍ واټن هوايي دفاعي سیسټم رانیسي مجموعه مصرف یې 500M$ کیږي او د پاکستان رکم JF-17 الوتکو د یوي الوتکي بیه شااوخوا ۳۰میلیونه ډالر ده چي لس داني داسي الوتکي رانیسي 300M$ ډالر کیږي
یعني که چیري دا دواړه مجموعه حساب کړي 800M$ کیږي .
نو که چیري دا پر ۴۰ میلیونه نفوس تقسیم کړئ نو هر افغان باید ۱۲۴۰ افغاني ورکړي تر څو د NASAMS رادار سیسټم او د لس JF-17 جنګي جیټ الوتکو خاوندان سو .

27/02/2026

باران د غشو اوري نه ړنګوو صف د وطن!
خلک به هر طرف وي موږ یوو په طرف د وطن!

د هر تعارض په مقابل کی دا افغانستان ټول اقوام یو موټی یو
زنده آباد افغانستان

27/02/2026

له دې هم خبر شئ!
ورزش ښه دی، هیڅکله ورزش مه پرېږدئ، خو بې ځايه دوايانې، ستنې او پروټين بې له مشورې مه استعمالوئ.
يادونه: ټول هغه ورزشونه چی درانده وزنونه پکی پورته کیږی. د دوی د بدن غټیدلو تر څنګ د زړه عضله هم غټیږي چی د اکسیجن زیات مصرف ته اړتیا لری چی د نه رسیدلو په صورت کی د قلبی حملی او. ناڅاپی مړینی سبب کیږی. د طب په اصطلاح یی HOCM بولی
Hypertrophic obstructive cardiomyopathy leading to Acute myocardial infarction and sudden cardiac arrest

18/02/2026

18/02/2026

د ژوند طلايي رازونه

15/02/2026

د روغتیا په برخه کې #پرمختګ!
په هېواد کې د لومړي ځل لپاره کابل د سردار محمد داود خان ۴۰۰ بستریز کمپلکس روغتون کې د یو مریض د لاندې ژامې لپاره ځانګړی جوړ شوی مصنوعي هډوکی/ایمپلنټ په بریالیتوب سره د عملیاتو له لارې ولګول شو.

11/02/2026

وخته به مو ویل که مجیب کیچ نیولی وی نو میکسویل به دومره رنزونه راباندې نکول
اوس به وایو که فاروقی لږه تیزه منډه وخلی وی نو دومره ډرسوبی به نه جوړیده 💔
هۍ هۍ نو فاروقی 😖

05/02/2026

داسې کارونه کول په یوویشتم قرن کې د طبابت له نظره سوچ کوپر ده!😳
دا شل ورځنی ماشوم د کلي یوې تعویذګرې بوډۍ ښځې د دې په خاطر په پټري وهلی چې بېکاره وینه یې لاړه شي او د ماشوم د نس دردونه ارامېږي.
حال دا چې دا کار په لوی لاس ماشوم د شدید انتان سره مواجه کوي.
#جهالت