DrŞ MüRšäl EbrâHımı

23/12/2024

16/12/2021

تو فقط یک بار زندگی میکنی،
پس کارهایی را بکن که خوشحالت میکنه و با کسانی باش که باعث میشن لبخند به لبت بیاد.

🦋🍂

‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

15/12/2021

#سلامتی

🔴 درمان سخت‌ترین سرفه‌ها با پرتقال و نمک

به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید ؛ رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مرباخوری نمک بریزید داخل پرتقال و در پرتقال رو ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ؛ ته قابلمه یک یا دو سانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید ۲۵ دقیقه بجوشد و بعد پرتقال رو دربیارید و مغزشو کامل بخورید.

🔜 Dr

15/12/2021

سردرد و میگرن دارید ؟🤕

👈مسکن نخورید، آلوئه ورا استشمام کنید
👈آلوئه‌ورا دارای خاصیت تسکین‌ دهندگی عضلات بوده و استشمام آن میتواند میگرن و اسپاسم عضلات اطراف سر و گردن را رفع کند

🔜 Dr

15/12/2021

🔸ماسک لایه بردار

بهترین نوع ماسک برای لایه برداری می تواند ترکیب ماسک نشاسته همراه با ماست باشد که می تواند معجزه گر خوبی در این راستا به حساب آید.

نحوه درست کردن ماسک لایه بردار خانگی
(نشاسته و ماست): ابتدا به میزان یک قاشق چای خوری و یا بیشتر نشاسته و یک قاشق چای خوری ماست را با هم ترکیب می کنیم و کمی عسل یا شکر به ترکیب اضافه می کنیم تا باعث نرمی پوست شوند. بعد از آن به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه می دهیم تا ماسک بر روی پوست صورت باقی بماند تا تاثیر خود را نشان دهد. بعد از آن اگر بتوانید همراه با ماسک پوست صورتتان را ماساژ دهید بهترین حالت را برای پوست خود به دست خواهید آورد. حال پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید و باز پوست خود را ماساژ دهید.
سعی کنید این ماسک را در خانه تهیه کنید و به بهترین حالت از آن استفاده کنید تا به زيبايی پوست خود بیافزایید.

🔜 Dr

15/12/2021

سیب بخورید، دهان را تمیز می‌کند !🍏

اگر دندان خراب دارید بعد از مصرف آجیل، شکلات و گز حتما سیب بخورید زیرا اسیدهای موجود در سیب هنگام جویدن، باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌‌ها و لثه‌ها را تمیز می‌کنند

🔜 Dr

15/12/2021

🔴 عوامل ناشناخته سردرد

1⃣ خوراکی‌های مختلف بعضی خوراکی‌ها که اغلب محرک سردرد‌ هستند،شامل خوراکیهای فرآوری‌شده، پنیرها، وخوراکی‌های شور است. هم‌چنین ممکن است شکلات وطعم‌دهنده‌های خوراکی نیز پشت این سردردها باشد.

2⃣ نوشیدنی‌ها:
سردرد‌ های میگرنی می‌تواند ناشی از انواع مختلف نوشیدنی، بویژه نوشیدنی‌های الکلی باشد. نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین زیادی هستند نیز می‌توانند همین اثر را داشته‌باشند.
3⃣ بیش ازحد سنگین بودن: وقتی شاخص توده‌ی بدنی بعضی خانم‌ها ۳۰ یا بیش‌تر است، احتمال سردرد‌ ۳۵ درصد بیش‌تر است.
وقتی شاخص توده‌ی بدنی بیش‌تر از ۴۰ است،خطر سردرد‌ به ۸۰ درصد جهش می‌کند.
4⃣ داروهای مسکن:
مشخص شده‌است استفاده‌ی بیش از حددارو‌های مسکن بدون نسخه، علت ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی، و ۲۵درصد سردردهای دیگر است.
۳ روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره‌های مداوم ممکن است شما را به آنها وابسته کند.
5⃣ گرسنه ماندن یاکمبود آب بدن
هرچند علت آن مشخص نیست، اماپژوهش‌ها بارها نشان داده‌است بدون غذا یا آب ماندن باعلت سردرد‌ بسیاری از آدم‌ها در ارتباط است.

‌
🔜 Dr

10/10/2021

•
آب هویج برای رفع استرس و نا آرامی ذهنی

✍🏻هر روز صبح یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است.

10/10/2021

درمان میگرن و سینوزیت با پیاز👇

یک دونه پیاز به اندازه لیمو سنگی چهار قارچ کنید با پوست
و دو قارچ از پیاز رو جلو بینی قرار دهید مکش کنید اونقدر مکش کنید که بالای ابرو سوزش میکند اجازه دهید سوزش کند اشک می آید این اشک میکروب است دیگر اشک نیست این رو دائم با دستمال کاغذی پاک کنید ودرون کیسه قرار دهید اگر یک قطر از اشک وارد دهان شود مسموم میشوید دقت کنید و مواظب باشید تا اشک وارد دهانتان نشودودو قارچ بعدی پیاز را هم همین کار را بکنید این کار رو یک روز در میان انجام دهید به مدت یک یا دوهفته بستگی به شدت سینوزیت و میگیرن دارد وبا این کار به طور کلی سینوزیت و میگرن درمان میشود واز بین میرود.

07/10/2021

⁣

ویتامین E موجود در روغن زیتون موجب از بین رفتن شوره میشود.

یک قاشق چای خوری از این روغن را با کمی لیمو ترش روی سر ماساژ دهید.

🔜

07/10/2021

اگر کلیه شن سازی دارید

👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید.

▫️نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید.

‎

07/10/2021

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 👌

فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم !


‎