BIN-A

12/07/2020

کار خیر .

07/07/2020

#خربوزه یعنی عشق

#هشدار!... خربوزه های خام وارداتی از کشورهای همسایه کاملاً مرض زاء و تکلیف آور است، لطفاً از استفاده آن خود داری کنید...

:
خربزه دارای ویتامینA است، از این رو درترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.
خربزه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ كلیه و مثانه مفید است؛ در این بیماری ها باید نمك و فلفل كمتر خورده شود.
خربزه سرشار از ویتامین هایA ،D وC و سلولز است.
خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می شود.
خربزه برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و كم خونی مفید است.
بیماری استسقاء ( احساس تشنگی دائمی ) را درمان می نماید.
خربزه به هضم غذا كمك می كند و رودل را برطرف می نماید.
خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم بسیار مدر بوده لذا باعث دفع مواد زاید و سموم موجود در خون شده و به فعالیت و شستشوی مثانه و کلیه‌ها کمک کرده و از احتباس ادرار و سنگ مجاری ادرار ممانعت می‌کند.
خربزه به واسطه آب زیاد، مواد قندی را فورا جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می‌گردد.
در میان مواد قندی و معدنی خربزه آنزایم‌هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول‌های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول‌‌های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی‌‌حالی منجر می‌شود.
خربزه به دلیل مواد فیبری و به خاطر وجود طعم و اسانس‌هایی که دارد یک محرک قوی شیمیایی برای دستگاه گوارش است لذا بسیار ملین بوده و مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، رماتیسم، بواسیر و خصوصا برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، بسیار توصیه می‌شود. همچنین این میوه تاثیر خاصی در تخلیه میکروب و عفونت‌های موجود در روده‌ها دارد.
وجود ویتامین C موجود در خربزه، موجب جلوگیری از بیماری‌های لثه یا بیره دندان مي شود.
‌میزان پتاسیم موجود در خربزه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی – عروقی بسیار موثر است و مصرف این ماده غذایی نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی دارد.
پیشگیری از بیماری‌های چشمی،‌ جلوگیری از بیماری‌های عفونی، ‌از جمله فوايد مصرف خربزه است.
‫ﺧﺮﺑﺰه ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮس را از ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد و اﻧﺴﺎن ﺗﺮﺳﻮ را ﺷﺠﺎع و دﻟﯿﺮ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
‫ﺳﻠﻮل ﻫﺎی ﻣﻐﺰ را ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
‫ﻋﻀﻼت ﺑﺪن را ﺗﻘﻮﯾﺖ ، اﺳﺘﺨﻮان ﺑﻨﺪی را ﺗﮑﻤﯿﻞ و ﻣﻮﺟﺐ رﺷﺪ و ﻧﻤﻮ ﺑﺪن ﻣﯽ ﺷﻮد.
‫ﻣﻌﺪه و روده را ﭘﺎك ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
‫اﻋﺼﺎب را آرام و ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
صحت برای همه

06/07/2020

به منظور رضایت و سهولت حال مریض داران، کابل اکسیجن خدمات خود را ارتقا می دهد .
بالون های اکسیژن کرایی پر شده با اکسیجن و مکمل با ریگلاتور
با وزن ۱۲ کیلوگرم روزانه ۲۵۰ افغانی
و با وزن ۴۲ کیلوگرم با کرایه روزانه ۶۰۰ افغانی اماده است.
نوت: خدمات درب منزل و پرکاری بالون نیز پذیرفته می شود.
نمبر تلفن خدمات :0775992892
نمبر شکایات و پیشنهادات :0794684906
ادرس: دهبوری،سرای غزنی

29/06/2020

منفی شدن آزمایش کرونا و تفسیر اشتباهی که برخی‌ها این روزها از آن می‌کنند

مدتی است که تست کرونا یا COVID-19 را گروه‌های بیشتری از مردم انجام می‌دهند. یک زمانی این تست فقط برای بیماران بدحال انجام می‌شد، اما الان گروه‌هایی از آدم‌های ظاهرا سالم برای اطمینان خاطر یا آنهایی که علایم جزئی دارند و یا آنهایی که می‌خواهند بدانند که ناخوشی قبلی آنها ناشی از کرونا بوده یا خیر، تست کرونا را انجام می‌دهند.

اما آن طور که آتلانتیک می‌نویسد، اگر آزمایش کرونای شما منفی شد، در تفسیر آن باید دقت کنید.

مثلا تصور کنید که هفته پیش ناپرهیزی کرده‌اید و یک مهمانی رفته‌اید و الان نگران هستید نکند مبتلا به کرونا شده‌اید و می‌ترسید که وقتی به پدر و مادرتان سر می‌زنید، ناخواسته بیماری را به آنها منتقل کنید. اگر تست بدهید و تست کرونای شما منفی باشد، می‌توانید با خیال راحت به ملاقات والدین خود بروید؟

متخصصان می‌گویند که اینگونه نیست و نمی‌توانید کاملا مطمئن باشید که باعث انتقال بیماری نشوید. در حقیقت، میزان کارایی تست کرونا COVID-19 در آدم‌های به ظاهرا سالم در همه‌گیری بیماری، نامشخص است. اگر میزان ویروس در بدن شما کم باشد و علایم شما هنوز پیشرفت نکرده باشند، آزمایش ما ممکن است منفی باشد؛ اما در عین حال شما ممکن است در همین شرایط باعث انتقال بیماری کرونا بشوید.

به عبارت دیگر اگر فرضا پیش از انجام یک گردهمایی از همه افراد تست منفی داشته باشید، نمی‌شود اطمینان داشت که این وسط کسی انتقال‌دهنده بیماری نباشد. پس کار منطقی‌تر همچنان رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی است.

اگر نتایج آزمایش کسی، علیرغم مبتلا بودنش به بیماری منفی بشود، اصطلاحا می‌گوییم که آزمایش او منفی کاذب است. این افراد منفی کاذب اتفاقا نقش زیادی در پخش شدن بیماری دارند.

بر اساس پژوهشی که در چین انجام شده، ۴۴ درصد موارد انتقال بیماری توسط کسانی انجام می‌شود که هنوز علایمی از بیماری را بروز نداد‌ه‌اند. پس اینکه ما بیاییم و صرفا کسانی که علایم دارند را قرنطینه کنیم و سایر احتیاطها را کنار بگذاریم، کار صحیحی نیست.

سوال دیگری که شاید برای خیلی‌ها پیش آمده این است که اگر فرضا به هر علتی روزی احتیاط نکردید و به شدت نگران بودید که به این سبب بیماری به شما منتقل شده، چند روز بعد از آن باید آزمایش بدهید؟

مسلم است که اگر همان روز آزمایش بدهید، یک آزمایش منفی کاذب تحویل شما داده خواهد شد.

بین ۲ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا میزان تکثیر ویروس به میزانی برسد که تست‌ها را مثبت کند. اما مقامات بهداشتی توصیه می‌کنند که شما ۴ روز را در نظر داشته باشید.

بر اساس پژوهشی که در واقع تجمیع هفت مطالعه قبلی بوده است؛ میزان منفی کاذب بعد از عفونت ویرویس کرونا به صورت زیر است:

– روز اول: ۱۰۰ درصد

– روز پنجم: ۳۸ درصد

– روز هشتم: ۲۰ درصد

اما کلا در همه این پژوهش‌ها، چیز جالب این بود که تنها یک بیمار قبل از بروی علایم تشخیص داده شد. این بعنی اینکه شاید بهتر باشد به جای تست دادن، متکی به همان علایم بالینی بود.

شاید به همین خاطر باشد که سازمان غذا و داروی آمریکا FDA هنوز هیج آزمایش «غربالگری» برای بیماری کرونا را تایید نکرده است.

به واژه غربالگری دقت بفرمایید. غربالگری یعنی اینکه شما آزمایشی داشته باشید که به یاری آن با دقت قابل قبولی بتوانید در جمعیت ظاهرا سالم در معرض خطر یک بیماری، موارد بیماری را پیدا کنید.

FDA باز هم تاکید کرده که تست منفی کرونا، رد کننده عفونت نیست و شما باید چیزهایی مانند در معرض عفونت قرار گرفتن، علایم بالینی و نشانه‌ها بیماری را هم در کنار تست منفی درنظر بگیرید و آنها را با هم تفسیر کنید.

بنابراین آنگونه که آتلانتیک می‌نویسد، شما باید همچنان مسئولیت‌پذیر باشید، به ویژه زمانی که قصد ملاقات خویشاوندان پیر خود را دارید:

اگر علایم مشکوک دارید که تکلیف مشخص است و نباید به نزد فامیل سالخورده بروید. اگر هم در جایی کار می‌کنید که احتمال انتقال بیماری به شما زیاد است (مثلا جزو کادر درمان هستید یا در یک مکان پرازدحام مثل بانک‌ها هستید)، تست منفی نباید شما را فریب بدهد و ناخواسته شما تبدیل به انتقال‌دهنده بیماری کند.

تفسیر به صورت دیگر:

تست منفی کرونا، تنها در صورتی می‌تواند منفی واقعی در نظر گرفته شود که:

– شما در مجاورت بیماران احتمالی نبوده‌اید.

– در جای پرازدحام کار یا زندگی نمی‌کنید.

-فاصله‌گذاری را به خوبی رعایت می‌کنید.

-همیشه ماسک می‌زنید.

-علایمی ندارید.

پس خلاصه اینکه از تست منفی کرونا به عنوان بهانه‌ای برای شانه خالی کردن از مسئولیت‌های اجتماعی و فاصله‌گذاری اجتماعی استفاده نکنید.

× یک پزشک | اندیشکده اقتصاد و سیاست ×

29/06/2020

فشار بلند خون در دوران حاملگی( پراکلامپسی) چیست؟

افزایش فشار خون بیشتر یا مساوی ۹۰/ ۱۴٠ بعد از ھفته ٢٠ حاملگی( ماه پنجم حاملگی) که ھمراه با پندیدگی دست ھا و پاھا و موجودیت پروتیین در ادرداکاشد گفته میشود که اگر ھمراه با این علایم کج شدن دست ھا و پاھا (اختلاج) نیز بوجود آید اکلامپسی گفته میشود.

عوامل تشدید کننده فشار بلند خون

١ .تغذیه نامناسب
٢ .مرض شکر
٣ .سابقه فشار خون بالا
۴ .امراض کلیوی
۵ .طفل اول باری
۶ .استعمال سگرت
٧ .سن بیشتر از ٣۵ سال

تاثیرات فشار بلند خون بالای مادر و طفل داخل رحم ( جنین)

در صورتی که خانم حامله فشار بلند خون داشته و به موقع تشخیص شود، کدام تاثیراتی بالای مادر و طفل داخل رحم وی ندارد، ولی در صورتی که به موقع تشخیص نشود تاثیرات جدی را به ھمراه خواھد داشت که این تاثیرات به دو نوع است:

تاثیرات بالای مادر

مشکلات کلیوی و کبدی، سکته مغزی، کج شدن دست ھا و پاھا ( اختلاج) و بلاخره مرگ

تاثیرات بالای طفل داخل رحم

جدا شدن پیش از وقت جوره( پلاسنتا) ، ولادت پیش از وقت، پارگی پیش از وقت کیسه آب و مرگ

علایم خطر
با دیدن این علایم به زودترین فرصت به کلینیک مراجعه نمایید:
۱. سردرد شدید
۲. درد شدید شکم
۳. تشوشات دید
۴. اضافه وزن ناگهانی
۵. خونریزی و آبریزی دامن
۶. کج شدن دست ها و پاها( اختلاج)
۷. بیهوشی

راههای پیشگیری

١ .تحت نظر یک داکتر بودن در تمام دوران حاملگی
٢ .اجتناب از استعمال سگرت و الکل
٣ .داشتن رژیم غذایی کم نمک
۴ .عدم استفاده خودسرانه از دوا
6 .نوشیدن حداقل ۶ تا ٨ گیلاس آب
7 .کنترول فشار خون ھفته ای دوبار یا حتی روزانه و در صورت افزایش فشار خون بیش از ۹۰/۱۴۰

28/06/2020

خیلی پست مهم و ارزنده!!!!!!
دانستنیها

خربوزه پیش از غذا ، شکم را کاملاً می‌شوید و بیماری را از ریشه می‌کَند.

دانستنیها

مگس و پشه روی گل آفتابگردان نمی نشینند.

دانستنيها

افرادی که آب یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند
با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید.
داکتر عبدالخبیر قادری
دانستنیها

وجود رگه های سفيد در برخی بادنجان رومی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود.

دانستنیها

سالم ترین دندان ها را اعراب عربستان دارند زیرا آن ها به جای مسواک های پلاستیکی ازچوب درخت مسواک برای تمیزکردن دندان ها استفاده می کنند.

سلامتی

لیمو ترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است و 10000 بار قویتر از شیمی درمانی عمل می کند.

دانستنیها

در کیله یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است

دانستنیها

خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود

دانستنیها

اگر برگ های آفتابگردان را آتش بزنید، همه حشرات، موش و قورباغه از محل فرار می کنند.

سلامتی

آلبالو تصفیه کننده خون و ضد التهاب وضد دردهای بدن،آرامش اعصاب و سلاحی در برابر سرطان می باشد.

دانستنیها

خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد ،دل درد ،گلو درد میشود.

دانستنیها

برای فراموش کردن آهنگی که در ذهنتان گیر کرده آدامس بجوید.

سلامتی

انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.

سلامتی

هنگام سردرد بجای مصرف و اعتیاد به آسپرین و سایر داروهای شیمیایی، روزانه 10 تا 20 گیلاس آب بنوشید! چرا که سالم و موثر است!

دانستنیها

یکی از عوامل بسیار مهم بی خوابی استفاده بیش از حد از قند و شکر می باشد.

دانستنیها

اندازه پا در صبح و شب فرق می کند صبح ها کفش نخرید!
در پایان روز پا به بزرگترین اندازه خود می‌رسد برای همین برای خرید یک کفش مناسب، ساعات اولیه صبح را انتخاب نکنید.

دانستنیها

پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی میشود.

دانستنیها

گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب
نرمی استخوان میشود یک عدد نوشابه
به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است

7سلامتی

زانو درد دارید؟
پای مرغ بخورید ، پای مرغ سرشار از مواد عالی غضروف ساز میباشد.

24/06/2020

مشکل ریزش مو..

graphicstock.com

24/06/2020

!

واقعا جای شرم است
مردم در حال مرگ و بعضی ها به فکر پر کردن جیب خود:
۱. دزدی ۳۲ دستگاه آکسیجن برای مریضان کرونایی و انتقال آن به پاکستان (پژواک)
۲.گرفتن هشتاد هزار دالر رشوت (هشت صبح)
۳. اختلاس میلیون ها افغانی از بودجه مبارزه با کرونا (هشت صبح)
۴. توزیع ۱۱۵ میلیارد نان خشک در کابل (شاروال کابل)
۵. قیمت گزاف تست کرونا در شفاخانه های شخصی
۶. فروش آکسیجن با قیمت بسیار گزاف
۷. احتکار و گران فروشی ادویه جات
۸. چند برابر شدن مصرف بل های برق

واقعا ما به کجا میرویم؟!...

23/06/2020

Anatomy of Knee

22/06/2020

22/06/2020

{اســتفاده از ادویه_جات_در_حاملگی} .پوست برای محصلین طب و یا پرسونل طبی و داکتر صاحبان است

حاملگی یک شرایط خاص فزیولوژیک است که تداوی با ادویه جات در این مقطع نگرانی های خاصی را در پی دارد زیرا حاملگی بالای فارمکوکنتیک (تاثیر عضویت بالای دوا) ادویه تاثیر نموده و یک تعداد ادویه جات مشخص با عبور از پلاسنتا به جنین رسیده باعث صدمات جدی نزد جنین و حتی مادر میگردد.
ادویه جاتی که گرفتن آنها توسط مادر باعث ایجاد خطر برای طفل میشود و ادویه جات teratogenic و ادویه مشخص را بنام teratogen یاد میکنند.
تیراتوجن (teratogen) عنصریست که باعث مختل شدن انکشاف رشیم یا جنین میشود.
تیراتوجن ها باعث توقف حمل و یا تولید سواشکال یا نقیصه های ولادی میگردند و به قرار ذیل تصنیف میشوند:
1-تشعشعات
2-انتانات مادری
3-کیمیاوی
4-ادویه جات
سازمان غذا و ادویه یا Food Drug Administration (FDA ) ادویه جات را بر اساس تاثیر و استعمال شان در حمل به پنج کتگوری A, B, C, D و X تصنیف نموده است
کتگوری -A
با مطالعات کافی در مورد این ادویه جات کدام ابنارملتی یا حالت غیر نارمل جنینی نزد خانم های باردار گزارش داده نشده و از ترایمستر یا اول حمل توصیه شده میتوانند.
مهمترین ادویه های این کتگوری شامل ویتامین های B, C, D, E، Folic acid و هورمون thyroxine میباشد.
کتگوری -B
با مطالعات کافی بالای حیوانات در مورد ادویه های شامل این کتگوری عوارض جانبی آن ثابت نشده و اما مطالعات کافی نزد انسان صورت نگرفته و یا عوارض جانبی آن در حیوانات ثابت شده لیکن در خانم های حامله ثابت نشده. این ادویه جات در اکثریت موارد نزد خانم های حامله توصیه میشود.
مهمترین ادویه جات این کتگوری شامل ادویه های ضد درد و ضد تب از قبیل paracetamol,phenacetin
ادویه جات ضد استفراغ و دلبدی مانند Doxylamine,Meclizine, Cyclizin Dimenhydrinate
انتی بیوتیک ها مانند Penicillin, Ampicillin, Amoxycillin, Cloxacillin, Cephalosporines, Erythromycin
ادویه Amoebicides مانند Metronidazole و ادویه Anti TB مانند Ethambutol
کتگوری -C
عوارض جانبی آن در حیوانات ثابت شده اما مطالعات کافی در انسان صورت نگرفته و یا مطالعه در انسان و حیوان در مورد عوارض جانبی آن صورت نگرفته.
این ادویه جات با احتیاط و در صورتی که نفع آن بیشتر از ضرر آن باشد نزد خانم های حامله توصیه شده میتوانند.
مهمترین ادویه جات این گروپ شامل Aspirin, Gentamycin, Antimalarial, Antifungal, INH, Rifampicin, Pyrazinamide, PAS و Bronchodilators میباشند
کتگوری -D
عوارض جانبی آنها بالای انسان ثابت شده لیکن در مواردی که نفع آن بیشتر از ضرر آن باشد نزد خانم های حامله توصیه شده میتوانند.
مهمترین ادویه جات این کتگوری عبارتند از Amikacin, Streptomycin, Sulfonamides, Tetracyclin و Progesterone ها.
کتگوری -X
مطالعات کافی در مورد این کتگوری ادویه جات ثابت نموده که این گروپ ادویه جات باعث سوتشکلات ولادی گردیده استفاده آن نزد خانم های حامله و خانم های که احتمال حمل نزد شان موجود است مضاد استطباب میباشد.
بعضی ادویه جات مهمی که استعمال آنها در حاملگی بی خطر است.
1-Amoxycillin
2-Levothyroxine
3-Paracetamol یا Acetaminophen یا Tylenol
4-Folic acid و Vitamin B6
5-Methyl dopa و Hydralazine
6-Insulin
7-Heparin
ادویه جاتی که گرفتن آن در زمان حاملگی برای مادر و یا طفل و یا هم برای هردو خطرناک است.
1- ویتامین A و مشتقات آن مانند Isotretinein, Accutane و Etretinate اینها باعث خطرات قابل ملاحظه‌ای چون سقط های بنفسهی یا انومالی (سوشکل) قابل ملاحظه میشوند.
2- ادویه جات ACEI بطور مثال Captopril, Enalapril که بخاطر تداوی فشار بلند خون و عدم کفایه قلبی استفاده میشوند ممکن باعث آفات کلیوی در جنین، کاهش مایع امنیوتیک و سواشکال در وجه، دست و پا و بلاخره ریه ها در صورتیکه در ترایمستر دوم و سوم حاملگی استفاده شوند.
3- ادویه جات ضد لخته خون یا Anticoagulants
وارفارین (Warfarin) در صورتیکه در ترایمستر اول حاملگی استفاده شود باعث تولید نقیصه های چون فرورفتگی یا فشردگی تیغه بینی که تحت عنوان fetal warfarin Syndrome است میشود و استفاده آن در ترایمستر دوم و سوم حاملگی با سوتشکلات جنینی در ارتباط است.
هپارین (Heparin) اگر چی یک دوای بیخطر است اما استفاده طولانی مدت آن باعث پوکی استخوان یا osteoporosis و کاهش تعداد صفیحات دمویه یا platelets در خانم های حامله میشود.
4- استروجن ها و اندروجن ها باعث سواشکال طرق جنسی میشوند.

داکتر حمیده عاصی.

21/06/2020

خبر خوش!
شرکت دارو سازی Glenmark هندوستان از ساخت موفقانه داروی ضد کرونا خبر داد.
این دارو Fabiflu نام دارد و روز گذشته رسما توسط حکومت هند تایید شد.

برای معلومات بیشتر به این ذیل مراجعه نمایید:

https://www.thehindu.com/sci-tech/health/glenmark-unveils-oral-antiviral-for-covid-19/article31878134.ece