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Insegnante Hatha Yoga RYT 500 Yoga Alliance/Csen
ERYT 350 Expert yoga teacher
Insegnante Yoga in Gravidanza
e Yin Yoga
Operatrice Reiki
Operatrice Olistica Ayurveda
Operatrice massaggio armonico vibrazionale con campane tibetane Facilitatore Mindfulness

Grazie allo Yoga, l’anima raggiunge un’assoluta padronanza sul corpo e sulla mente, e si serve di questi strumenti per c...
21/12/2025

Grazie allo Yoga, l’anima raggiunge un’assoluta padronanza sul corpo e sulla mente, e si serve di questi strumenti per conseguire la realizzazione del Sé, ossia la consapevolezza della propria natura trascendente e immortale, una cosa sola con lo Spirito.
Paramhansa Yogananda
Namastè 🙏

"Fai che il tuo cuore sia come un lago.Con una superficie calma e silenziosaE una profondità colma di amore"Namastè 🙏
11/12/2025

"Fai che il tuo cuore sia come un lago.
Con una superficie calma e silenziosa
E una profondità colma di amore"
Namastè 🙏

Lo yoga ci porta nel presente. Viviamolo con consapevolezza!Grazie 🙏
22/11/2025

Lo yoga ci porta nel presente. Viviamolo con consapevolezza!
Grazie 🙏

Muovi il corpo, ferma la mente.
16/09/2025

Muovi il corpo, ferma la mente.

Gratitudine ad ogni respiro 🕉️
03/09/2025

Gratitudine ad ogni respiro 🕉️

Prendersi cura del proprio corpo è il primo passo per amarsi 🧘🏼‍♀️Grazie 🙏
28/08/2025

Prendersi cura del proprio corpo è il primo passo per amarsi 🧘🏼‍♀️
Grazie 🙏

Lo Yoga è il più grande dono dell’India al mondo.(Shri T. Krishnamacharya)Grazie 🙏🧘🏼‍♀️
26/08/2025

Lo Yoga è il più grande dono dell’India al mondo.
(Shri T. Krishnamacharya)
Grazie 🙏🧘🏼‍♀️

Troviamo sempre il tempo di fare ciò che ci fa stare bene e ringraziamo 🧘🏼‍♀️ Grazie🙏🏼
31/07/2025

Troviamo sempre il tempo di fare ciò che ci fa stare bene e ringraziamo 🧘🏼‍♀️ Grazie🙏🏼

"La consapevolezza precede il silenzio, attraverso di essa riusciamo a essere nella silenziosa presenza."Namastè 🙏🏼
22/07/2025

"La consapevolezza precede il silenzio, attraverso di essa riusciamo a essere nella silenziosa presenza."
Namastè 🙏🏼

Trova il tuo spazio silenzioso, il tuo spazio interiore. Coltivalo, nutrilo, fai di esso un bellissimo giardino. Visital...
17/07/2025

Trova il tuo spazio silenzioso, il tuo spazio interiore. Coltivalo, nutrilo, fai di esso un bellissimo giardino. Visitalo ogniqualvolta ne senti la necessità e lascia che la divinità nascosta in esso emerga attraverso il silenzio.
Grazie 🙏🏼🧘🏼‍♀️

"Osserva come in natura tutto sia il risultato del cambiamento. La natura ci riporta a noi, è il punto di unione tra mat...
15/07/2025

"Osserva come in natura tutto sia il risultato del cambiamento. La natura ci riporta a noi, è il punto di unione tra materia e spirito. Quando siamo in contatto con lei, ci sentiamo a nostro agio: questo è il suo potere. Ci dona serenità, pace e armonia, comunica con noi attraverso energie invisibili. È un luogo magico sospeso tra due realtà, quella fisica e quella spirituale, ed è per questo che in molte culture e tradizioni la natura viene chiamata Madre: come ogni Madre, si prende cura dei suoi figli."
Il monaco che amava i gatti

Prima di ogni altra cosa apriamo le braccia, respiriamo e facciamo sorridere la nostra anima!Namastè 🙏
15/07/2025

Prima di ogni altra cosa apriamo le braccia, respiriamo e facciamo sorridere la nostra anima!
Namastè 🙏

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