ERKINQ.Yoga

ERKINQ.Yoga Yoga & Meditation centre

23/10/2025

«ՄԵՌՆԵԼՈՒ ԱՐՎԵՍՏ» ռիթրիթի, վերջին ազատ տեղի համար, գրանցվելու վերջին հնարավորություն։

20/10/2025

ՅՈԳԱՅԻ ԴԱՍԸՆԹԱՑՆԵՐ
✨️նոր խումբ
Գրանցվելու և մանրամասների համար զանգահարեք
033 55 22 37
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

14/10/2025

.
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

14/10/2025

📞Գրանցվելու և մանրամասների համար կարող եք զանգահարել
📱 099 32 50 13 ֊ Վարպետ Արմեն Սարգսյանին
📱 033 55 22 37֊ ԵՐԿԻՆՔ ՏԱՃԱՐ

Կյանքը յուրաքանչյուր պահին մեռնելու արվեստ է.անցողիկը բաց թողնելու արվեստ։Յուրաքանչյուր պահ հրավեր է՝ հրաժեշտ տալու անցյ...
09/10/2025

Կյանքը յուրաքանչյուր պահին մեռնելու արվեստ է.
անցողիկը բաց թողնելու արվեստ։
Յուրաքանչյուր պահ հրավեր է՝ հրաժեշտ տալու անցյալին,
ազատվելու այն ամենից, ինչը մենք մի ժամանակ մեր «ես»-ն էինք համարում։

Մահը վերջն է վախի, վախեցողի վերջը։

Մահը մոռանալու և անձնական «ես»-ին ու իր ունեցվածքին կառչելու բոլոր փորձերը ոչ այլ են, քան պարտված պայքար։

Քանզի մահը ընթացք է, որը տեղի է ունենում ամեն պահի.
հոսք, որը անդադար փորձում է մեզ.
Ունե՞ք ուժ թողնելու։
Կարո՞ղ եք մեռնել անցողիկի համար
և վերածնվել հավերժության մեջ։

Մահվան գրկում ազատությունն է,
անսահման խաղաղությունը
և ճշմարտությունը, որը կյանքը դարձնում է ավելի խորը և պայծառ։

✨ Դուք հրավիրված եք «ՄԵՌՆԵԼՈՒ ԱՐՎԵՍՏ»-ի առաջին ռեթրիթին՝
մի տարածության մեջ գտնվելու փորձառություն, որտեղ մեկ ամբողջ օր ու գիշեր
մենք խորապես կդիտարկենք մահվան իրականությունը։
Միասին մենք կկիրառենք յուրահատուկ մեդիտացիաներ, շնչառական տեխնիկաներ, ինչպես նաև կունենանք ֆիզիկական և էներգետիկ լիցքաթափում։

Հավելում.
Ըստ ռետրիթի ձևաչափի և ժամանակացույցի՝ մասնակիցներին խորհուրդ է տրվում ծոմ պահել նախորդ օրվանից։
Առաջին օրվա ընթացքում, մինչև երկրորդ օրվա առավոտը,
հասանելի կլինի փոքր քանակությամբ չոր սնունդ` նրանց համար, ովքեր ծոմ չեն պահում։

🗓️ 25.10.25 - 26.10.25
🏫 Վայրը` ք. Հրազդան

💰 Մասնակցության արժեքն է 54000 ֏
+ տրանսպորտի արժեքը` 5000 ֏


🚗 Մեկնում` շաբաթ 25.10, ժ 12:00 Երևանից,
վերադարձ` կիրակի 26.10, ժ 12:00 Հրազդանից

‼️Տեղերը խիստ սահմանափակ են
☎️ Գրանցվելու և մանրամասների համար` +374 33552237
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

08/10/2025

.
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

05/10/2025

ԽՄԲԱՅԻՆ ԵՒ ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ԴԱՍԵՐ`
🔸ՅՈԳԱ
🔸ՍԹՐԵՉԻՆԳ
🔸ՊԻԼԱՏԵՍ
Գրանցվելու և մանրամասների համար զանգահարեք`
033 55 22 37

🧘 ՅՈԳԱՆ ԵՒ ՎԵՐԱՐՏԱԴՐՈՂԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ ավելի որակյալ ձվաբջիջներ և սերմնաբջիջներՅոգան միայն հանգստության համար չէ․ գիտական հ...
03/10/2025

🧘 ՅՈԳԱՆ ԵՒ ՎԵՐԱՐՏԱԴՐՈՂԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ ավելի որակյալ ձվաբջիջներ և սերմնաբջիջներ

Յոգան միայն հանգստության համար չէ․ գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է նաև լավացնել ձվաբջիջների և սերմնաբջիջների որակը։

👩 Կանանց համար․

Բարձր սթրեսը կարող է վատացնել ձվաբջիջների որակը ❌ → Յոգան նվազեցնում է սթրեսը և պահպանում առողջ ձվաբջիջներ ✅

Բարելավում է արյան հոսքը կոնքի և արգանդի շրջանում → նպաստում է ձվաբջիջների առողջ զարգացմանը 🌀

Կարգավորում է հորմոնները և նվազեցնում ՁՊԿՀ-ի (PCOS) ախտանշանները 🌸
📖 Journal of Mid-life Health, 2020

👨 Տղամարդկանց համար․

Յոգան կարող է զգալիորեն ավելացնել սերմնաբջիջների քանակը (34 միլիոն → 129 միլիոն՝ 12 շաբաթում) 💪

Բարելավում է շարժունակությունն ու կառուցվածքը → ավելի որակյալ սերմնաբջիջներ 🧬

Նվազեցնում է ԴՆԹ-ի վնասվածքները և օքսիդատիվ սթրեսը ✨
📖 Indian Journal of Yoga, 2023 / PubMed, 2020

✅ Եզրակացություն․ Յոգան գործում է որպես բնական վերարտադրողականության խթանիչ․ հանգստացնում է միտքը և ուժեղացնում ձվաբջիջներն ու սերմնաբջիջները։

❗Ցանկության դեպքում կարող ենք նաև առաջարկել առողջ սննդակարգ։

📩 Ցանկանու՞մ եք բնական եղանակով աջակցել ձեր վերարտադրողականությանը։
Միացեք մեր առկա կամ առցանց անհատական յոգայի դասերին։


Տեղեկության և գրանցումների համար զանգահարեք`
☎️ 033552237

✨ Կրիյա Ցիգունի նոր դասընթաց✨Դու արժանի ես հանգստության, ներդաշնակության ու էներգիայի 🌿Միացիր Կրիյա Ցիգունի խմբին և բացա...
30/09/2025

✨ Կրիյա Ցիգունի նոր դասընթաց✨

Դու արժանի ես հանգստության, ներդաշնակության ու էներգիայի 🌿
Միացիր Կրիյա Ցիգունի խմբին և բացահայտիր քո ներքին ուժը։

📌 Ի՞նչ կտան քեզ դասերը

Քնի կարգավորում և սթրեսի նվազեցում

Հորմոնալ բալանս և լինֆադետոքս

Մարմնի ճկունություն և երիտասարդացում

Նյութափոխանակության և մարսողության կարգավորում

Ներքին հավասարակշռություն ու կենսական էներգիայի բարձրացում

📍 Վայրը – Սևաստոպոլյան 32 (Կիևյան–Օրբելի խաչմերուկի հարևանությամբ)

🗓️ Ժամանակը – շաբաթը 2 անգամ՝
երկուշաբթի և ուրբաթ օրերին, ժամը 11։00 -ին,
յուրաքանչյուր դասը՝ 1 -ական ժամ

💳 Ամսավճարը – 40,000 դրամ
Մինչև հոկտեմբերի 20ին 30,000 դրամ

🌸 Այս դասընթացը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ուզում են հաղթահարել սթրեսը, վերականգնել ուժերը և ներդաշնակել կյանքը։

📞Գրանցվելու և մանրամասների համար կարող եք զանգահարել
📱 099 32 50 13 ֊ Վարպետ Արմեն Սարգսյանին
📱 033 55 22 37֊ ԵՐԿԻՆՔ ՏԱՃԱՐ
Կամ ուղարկել «Ցիգուն» բառը 💌

Այս խավարով և բացասականությամբ լի աշխարհում «ՕՇՈ Ոսկե Լույսի» մեդիտացիան առաջարկում է բուժման և երիտասարդացման ապաստարան...
25/09/2025

Այս խավարով և բացասականությամբ լի աշխարհում «ՕՇՈ Ոսկե Լույսի» մեդիտացիան առաջարկում է բուժման և երիտասարդացման ապաստարան։
Այս գեղեցիկ և փոխակերպող պրակտիկան օգտագործում է վիզուալիզացիայի ուժը՝ ձեզ ողողելու փայլող ոսկեգույն լույսի մեջ, նպաստելով թուլացմանը, բարեկեցությանը և հոգևոր աճին։

Դա դաոսական մեթոդ է՝ ձեր էներգիան վերափոխելու և այն դեպի վեր տանելու համար։ Եթե կիրառեք այս պարզ մեթոդը երեք ամիս, դուք կզարմանաք. կարիք չկա ճնշելու՝ փոխակերպումը սկսում է կատարվել բնականորեն։

✨ Դուք հրավիրված եք վայելելու այս հզոր մեդիտացիան մաստեր Դարայի հետ հոկտեմբերի 1-ին Ժամը 20։00֊ին հետևյալ հասցեով՝
📍 ERKINQ տաճար`
Սևաստոպոլյան 32 (Կիևյան/Օրբելի խաչմերուկ)

💰 Գին՝ 8,000 ֏
🎁 Հատուկ առաջարկ՝ 6,000 ֏ առաջին 6 գրանցումների համար
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #Ошо #Օշո #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

24/09/2025

Գրանցվելու և մանրամասների համար զանգահարեք
033 55 22 37
#անհատական #յոգա #երկինքյոգա #մեդիտացիա #երևանյոգա #йога #еркинкйога #йогавереване

24/09/2025

Գրանցվելու և մանրամասների համար զանգահարեք
033 55 22 37

Address

Yerevan

Telephone

+37433552237

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ERKINQ.Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ERKINQ.Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category