MKT-Psicologia

27/11/2025

Quando a ansiedade vira rotina

Sentir ansiedade é normal — ela faz parte da vida e ajuda-nos a reagir. Mas quando a ansiedade deixa de ser um alerta e passa a ser uma presença constante, é sinal de atenção. Viver com o coração acelerado, pensamentos em excesso e medo do que ainda nem aconteceu desgasta e enfraquece.

A mente ansiosa tenta controlar o futuro e esquece-se do presente. É preciso reaprender a respirar, desacelerar e aceitar o que não depende de nós. O acompanhamento psicológico ajuda a compreender os gatilhos e a criar estratégias para recuperar o equilíbrio.

💬 Não deixes a ansiedade ditar o ritmo da tua vida.
Cuida de ti — agenda uma consulta e aprende a viver com mais leveza.

📞 Fala connosco e agenda a tua consulta.
Telefone: 935 652 270 | 951 200 015
E-mail: geral@mkt-angola.net

24/11/2025

20/11/2025

Falar também é cuidar: o poder das conversas sinceras

Muitos carregam o peso do silêncio, acreditando que “ninguém vai entender”. Mas o que não é dito cresce dentro de nós. Falar é uma forma de libertar emoções e encontrar novas perspetivas.

Uma conversa pode transformar o dia — ou até a vida — de alguém. Falar com um profissional, então, é ainda mais poderoso: o espaço da escuta psicológica é um lugar sem julgamentos, onde a tua dor é ouvida e acolhida com respeito.

🌱 Cuidar da mente começa com uma conversa sincera.
Dá o primeiro passo — marca a tua consulta psicológica hoje mesmo.

13/11/2025

Nem toda exaustão é física: o cansaço mental também pesa

Há dias em que o corpo parece forte, mas a mente está exausta. Isso acontece quando acumulamos preocupações, cobranças e tarefas sem dar espaço para respirar. O cansaço mental não aparece num exame, mas manifesta-se na falta de concentração, na irritação constante, nas dores sem causa física e na vontade de se isolar.

A mente, tal como o corpo, precisa de descanso. Pausas não são preguiça — são autocuidado. Aprender a parar é parte da produtividade saudável. Reserve momentos do teu dia para o silêncio, para desconectar e reconectar-te contigo mesmo.

🧩 Cuidar da mente é investir em clareza, energia e bem-estar.
Se sentes que o cansaço emocional tem falado mais alto, procura ajuda psicológica.

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18/09/2025

O curso intensivo "Te**es Psicológicos Informatizados: Teoria e Prática"

Para quem é este curso?
Psicólogos, estudantes de psicologia e profissionais que desejam se atualizar e se destacar na área de avaliação psicológica.

O que você vai aprender?
✔️ Fundamentos Teóricos: A base ética, técnica e científica dos te**es informatizados.
✔️ Prática Eficiente: Como selecionar, aplicar e interpretar os te**es com agilidade e precisão.
✔️ Foco na Prática: Um mergulho hands-on nas principais plataformas e softwares do mercado.

Detalhes do Curso:
📅 Datas: 01 e 02 de Outubro de 2025
⏰ Carga Horária: 2 dias | 8 horas totais |
💻 Formato: Presencial
💰 Investimento: 20.000 KZ
🚩 Local: Rua Cordeiro da Mata nº53, Luanda - Angola

As vagas são limitadas! Garanta o seu lugar agora mesmo.

📲 Contacte-nos pelo WhatsApp: (+244) 935 652 270 para se inscrever!

08/09/2025

O TEU FUTURO COMEÇA AGORA!

Estás a preparar-te para entrar no ensino superior e ainda não sabes qual curso escolher? 😥

Calma, a dúvida é normal — e nós estamos aqui para te ajudar a transformar a ansiedade em clareza e confiança!

A MKT-Psicologia, em parceria com a Associação Kulonga, vai realizar nos dias 11 e 12 de Setembro uma Campanha de Orientação Vocacional, com especialistas em psicologia e psicopedagogia prontos para te acompanhar neste momento decisivo.

✨ O que vais encontrar:
✔️ Entrevista individual
✔️ Te**es psicológicos
✔️ Relatório personalizado com sugestões de carreira

✨ O que vais ganhar com a Orientação Vocacional?
✅ Menos pressão e ansiedade – deixas de sentir que estás perdido na hora de escolher o curso.
✅ Descobres os teus talentos – entendes o que faz sentido para ti e onde podes brilhar.
✅ Clareza para decidir – sais com um caminho mais definido, sem ficar preso em dúvidas.
✅ Economia de tempo e dinheiro – evitas mudar de curso várias vezes ou seguir algo que não combina contigo.
✅ Confiança para o futuro – começas o ensino superior sabendo que estás no rumo certo.

📍 Local: Rua Cordeiro da Mata nº53, Luanda
💵 Investimento: 3.000 KZ (valor promocional)
🚀 Não deixes o teu futuro ao acaso. Descobre o caminho certo para ti!
👉 Faz já a tua inscrição pelo link na bio ou via WhatsApp 📲 (+244) 935 652 270.

Soluções Humanizadas

05/09/2025

Estágio Supervisionado em Psicologia | MOYO KIAME

Está pronto para transformar a teoria em prática e dar o próximo passo na sua carreira?
O MOYO KIAME abre inscrições para o seu Programa de Estágio Supervisionado em Psicologia, uma oportunidade única para se desenvolver com quem valoriza a excelência.

O QUE OFERECEMOS:
✅ Investimento Acessível: Um programa de alto custo-benefício, pensado para estudantes.
✅ Mentoria Especializada: Acompanhamento direto de psicólogos experientes e comprometidos com a excelência profissional.
✅ Formação Integral: Conteúdo teórico e prático integrados, com ferramentas essenciais para a atuação profissional.
✅ Localização Privilegiada: Facilidade de acesso na Maianga, Rua Dr. Cordeiro da Mata, Nº 53, em Luanda.

📩 Entre em contato e inscreva-se agora:
📧 E-mail: formar@mkt-angola.net
📞 Telefone: 935 652 270
💬 WhatsApp: +244 935 652 270

Inscrições validas até 19 de setembro de 2025
Não deixe esta chance passar! Invista no seu futuro e comece a fazer a diferença na área da Psicologia.

MOYO KIAME, PSICOLOGIA
“Soluções Humanizadas”

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05/06/2025

RECRUTAMENTO PARA FORMADORES

Estamos a recrutar formadores especialistas para áreas de grande impacto:
1. Excel Avançado;
2. Liderança;
3. Informática na Óptica do Utilizador;
4. Atendimento ao Cliente por Excelência;
5. Higiene e Segurança no Trabalho;

Tens experiência? Tens paixão por ensinar? Então esta vaga é para ti!

📅 Candidaturas: 05 à 11 de Junho
📩 Envia já o teu CV para: formar@mkt-angola.net

Não deixe passar esta Oportunidade e Faça parte da nossa Academia!

28/05/2025

Isolamento emocional: o silêncio que adoece

Em um mundo hiperconectado, muitos jovens sentem-se cada vez mais sozinhos. Apesar da constante presença online, falta espaço para conversas reais, escuta genuína e apoio emocional verdadeiro. O resultado é um isolamento silencioso, no qual sentimentos são reprimidos e dores são vividas em segredo.

Esse isolamento emocional pode manifestar-se como desânimo, irritabilidade, baixa autoestima, autolesão e até comportamentos de risco. Muitos jovens não sabem como pedir ajuda ou sentem vergonha de parecerem “fracos”.

Promover espaços seguros de escuta, tanto na família quanto nas instituições, é essencial para que os jovens se sintam vistos, compreendidos e acolhidos. Eles precisam saber que não estão sozinhos e que buscar ajuda é um sinal de coragem, não de fraqueza.

A terapia oferece um espaço de fala livre de julgamentos, onde o jovem pode se expressar, entender suas emoções e fortalecer sua autoestima.

🧠 Cuidar da mente também é um ato de amor-próprio. Marque já a sua consulta de psicologia. Você merece ser ouvido.