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Psic. Anna Pires

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Psic. Anna Pires

Cuidar de você e do seu Bem estar Psíquico é minha Missão. Eu posso Ajudar-te?

$Que esta conquista lembre a todos que os desafios não são sinais de fracasso, mas etapas necessárias para alcançar algo ...$

21/01/2026

Que esta conquista lembre a todos que os desafios não são sinais de fracasso, mas etapas necessárias para alcançar algo maior.” «EU CONSEGUI»🥳

Psi.Anna Pires

11/12/2025

Autoestima não é vaidade, é sobrevivência.
Em um mundo que insiste em apontar falhas, amar-se é um ato de coragem.
Cuidar de si, respeitar os próprios limites, acreditar no próprio valor
isso não é luxo, é necessidade.
Quem se reconhece, se fortalece. E quem se fortalece, vive com mais leveza, dignidade e verdade. Bjs da vossa Psicóloga.

14/10/2025

O sucesso profissional é resultado da combinação de talento, trabalho árduo e oportunidade. Uma excelente semana laboral para todos ☘️

09/10/2025

Pensamento positivo hoje e sempre ❤️

Psic. Anna Pires

29/09/2025

PSICÓLOGA ANNA PIRES || ASSEMBLEIA ELEITORAL || AITECA

Por simples que seja, todo o trabalho é uma fonte de realização pessoal. Hoje é dia de pensar fora da caixa por aqui.

09/05/2025

ASSEMBLEIA GERAL || AITECA 2025

⁠Eu tenho fé e esperança na construção de uma nova sociedade, democrática inclusiva e próspera.

Tudo pelos Jovens, tudo por Angola.

Psic. Anna Pires

05/03/2025

PSICÓLOGA ANNA PIRES || CRONOFOBIA

A cronofobia é um medo irracional do tempo que pode causar sintomas psicológicos e físicos.

Sintomas psicológicos:

•Preocupação constante com o futuro
•Pensamentos obsessivos sobre a passagem do tempo
•Medo de desgraça iminente ou do fim da vida
•Dificuldade em concentrar no momento presente
•Ansiedade
•Pânico
•Claustrofobia
•Angústia;

Sintomas físicos: Aumento do ritmo cardíaco, transpiração excessiva, Dificuldade para respirar.

A cronofobia pode ser um sintoma do estresse pós-traumático. A ansiedade pode aumentar em situações específicas, como cerimónias de formatura, aniversários e férias.

A cronofobia digital é uma preocupação excessiva com o tempo despendido em atividades online. Pode levar a sentimentos de culpa, ansiedade e stress.

Para lidar com a cronofobia digital, pode-se: Estabelecer limites de tempo, Definir horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos, Fazer pausas regulares.

Psic. Anna Pires

14/02/2025

Não é só meu marido.
É meu lugar seguro.
Meu melhor amigo.
Minha casa.
Minha vida. 💙

😍
Daniel Pires Te Amo ❤️

03/02/2025

Quem quiser ser líder deve ser primeiro servo. Se você quiser liderar, deve servir.

Mateus || 20: 26-27

Conselheira || Anna Pires

29/01/2025

🥹

28/01/2025

DEIXA PRA LÁ A SÍNDROME DA BOAZINHA 🙏

28/01/2025

FOCA EM VOCÊ!
NINGUÉM FARÁ ISSO POR VOCÊ ❤️

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