Clínica Natur Oásme

27/02/2024

04/12/2023

Quistos são bolsas de líquido que podem desenvolver no ovário, normalmente encontramos em mulheres na idade reprodutiva.

04/12/2023

https://naturoasme.blogspot.com/2023/11/doencas-pancreatica-o-quais-sao-e-como.html?m=1

DOENÇAS PANCREÁTICAS QUAIS SÃO E COMO PREVINIR Obter link Facebook Twitter Pinterest Email Outras aplicações novembro 29, 2023 As doenças pancreáticas são condições que afetam o pâncreas, um órgão localizado na parte superior do abdômen, atrás do estômago. O pâncreas desempenha um....

01/12/2023

Neste vídeo abordamos, como de diagnóstica o câncer de colo uterino, sintomas e precauções a tomar.

28/11/2023

DOENÇAS HEPÁTICAS

As doenças hepáticas podem ser causadas por diferentes fatores, como consumo excessivo de álcool, hepatite viral, obesidade, diabetes, uso de certos medicamentos e toxinas ambientais. É importante lembrar que, embora algumas abordagens naturais possam ajudar a melhorar a saúde do fígado, o tratamento adequado e a supervisão médica são essenciais. Aqui estão algumas dicas de prevenção e tratamento natural para doenças hepáticas:

1. Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para a saúde do fígado. Priorize alimentos naturais, como frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos processados, gorduras saturadas, açúcar refinado e alimentos ricos em sódio. Além disso, alguns alimentos podem ser benéficos para o fígado, como alcachofras, beterrabas, brócolis, cúrcuma e chá verde.

2. Evite o consumo excessivo de álcool: O álcool é uma das principais causas de doenças hepáticas. Reduza ou evite completamente o consumo de álcool para proteger a saúde do fígado.

3. Mantenha um peso saudável: A obesidade está associada a um maior risco de doenças hepáticas. Mantenha um peso saudável através de uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares.

4. Evite o uso de dr**as ilícitas: O uso de dr**as injetáveis, como he***na, pode aumentar o risco de hepatite B e C. Evite o uso de dr**as ilícitas e compartilhamento de agulhas para prevenir doenças hepáticas.

5. Use produtos químicos com cuidado: Tome cuidado ao manusear produtos químicos, como produtos de limpeza doméstica ou solventes, e use medidas de proteção adequadas, como luvas e máscaras.

6. Ervas e suplementos naturais: Alguns suplementos e ervas podem ter propriedades benéficas para a saúde do fígado. No entanto, é importante conversar com um médico antes de iniciar qualquer suplementação, pois algumas substâncias naturais podem interagir com medicamentos ou não serem adequadas para certas condições de saúde. Alguns exemplos de suplementos naturais que podem ser benéficos incluem cardo de leite, raiz de dente-de-leão e alcachofra.

É importante ressaltar que essas dicas não substituem o tratamento médico adequado. Se você suspeitar de algum problema hepático ou tiver sido diagnosticado com uma doença hepática, consulte um médico especialista para obter orientações específicas e um plano de tratamento adequado às suas necessidades.

27/11/2023

SAÚDE REPRODUTIVA FEMININA

O sistema reprodutor feminino é complexo e envolve vários órgãos, incluindo os ovários, trompas de Falópio, útero e va**na. A fertilidade feminina refere-se à capacidade de uma mulher conceber e ter uma gravidez saudável. Embora existam diferentes tratamentos médicos disponíveis para ajudar a melhorar a fertilidade, também há abordagens naturais que podem promover a saúde do sistema reprodutor feminino. No entanto, é importante lembrar que cada caso é único, e é sempre recomendado consultar um profissional de saúde para obter orientação personalizada.

Aqui estão algumas dicas para promover a saúde dos ovários e melhorar a fertilidade de forma natural:

1. Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a promover a saúde dos ovários e melhorar a fertilidade. Certifique-se de incluir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos processados, açúcar refinado e gorduras saturadas em excesso.

2. Exercício físico regular: Manter um estilo de vida ativo e praticar exercícios regularmente pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea para os órgãos reprodutivos, promovendo a saúde dos ovários. Escolha atividades que você goste, como caminhar, nadar, dançar ou praticar ioga.

3. Gerenciamento do estresse: O estresse crônico pode afetar negativamente a saúde reprodutiva. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de relaxamento, meditação, ioga, ou atividades que você ache prazerosas.

4. Suplementos naturais: Alguns suplementos podem ajudar a promover a saúde dos ovários e melhorar a fertilidade. No entanto, é importante discutir com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Alguns suplementos comumente usados incluem ácido fólico, vitamina D, ômega-3, coenzima Q10 e vitamina E.

5. Controle do peso: Manter um peso saudável é importante para a saúde reprodutiva. Tanto o excesso de peso quanto a baixa massa corporal podem afetar a fertilidade. Mantenha uma alimentação equilibrada e pratique exercícios regularmente para ajudar a manter um peso saudável.

É importante lembrar que essas dicas podem ajudar a promover a saúde reprodutiva, mas não garantem a fertilidade. Se você estiver enfrentando dificuldades para engravidar, é recomendável procurar um médico especialista em fertilidade para uma avaliação completa e orientação adequada.

24/11/2023

VIRAIS

As doenças virais abrangem uma ampla variedade de condições, incluindo resfriados, gripes, hepatites, herpes, HIV/AIDS, entre outras. A prevenção e o tratamento natural variam dependendo do tipo de vírus e da gravidade da doença. Vale ressaltar que as informações fornecidas são apenas sugestões e não substituem o conselho médico profissional. Sempre consulte um médico para um diagnóstico preciso e orientação adequada.

Prevenção de doenças virais:
1. Higiene adequada: lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após usar o banheiro, antes de comer e após tossir ou espirrar. Se não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool.

2. Vacinação: verifique com seu médico quais vacinas são recomendadas para prevenir doenças virais específicas, como a gripe, hepatite, sarampo, caxumba, rubéola, entre outras.

3. Evite contato próximo com pessoas doentes: se alguém estiver doente, evite ficar muito próximo ou compartilhar objetos pessoais.

4. Pratique etiqueta respiratória: cubra a boca e o nariz com um lenço descartável ou com o cotovelo dobrado ao tossir ou espirrar. Descarte os lenços usados imediatamente e lave as mãos.

5. Evite tocar o rosto: o rosto é uma porta de entrada para vírus. Tente evitar tocar o rosto, especialmente os olhos, nariz e boca, a menos que suas mãos estejam limpas.

Tratamento natural de doenças virais:
1. Descanse e mantenha-se hidratado: repouso adequado e hidratação podem ajudar o corpo a se recuperar mais rapidamente.

2. Alimentação saudável: uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Alimentos como alho, gengibre, limão, laranja e iogurte probiótico podem ter propriedades antivirais ou imunomoduladoras.

3. Suplementação: alguns suplementos podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, como vitamina C, vitamina D, zinco e equinácea. No entanto, é importante conversar com um médico antes de iniciar qualquer suplementação, pois podem haver interações ou contraindicações.

4. Remédios naturais: alguns remédios naturais, como chá de camomila, chá de gengibre, mel, própolis e alcaçuz, podem aliviar sintomas como dor de garganta, tosse e congestão nasal. Novamente, é importante consultar um médico antes de usar qualquer remédio natural, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.

É importante ressaltar que, em casos de doenças virais graves, como HIV/AIDS, hepatites crônicas, entre outras, excedem as medidas de suporte e podem variar dependendo da doença específica. Sempre consulte um médico para um diagnóstico correto e orientação adequada no tratamento de doenças virais.

23/11/2023

TEMA: IMPOTÊNCIA SEXUAL

A impotência sexual, vou fornecer informações gerais sobre alguns tratamentos naturais que podem ajudar. No entanto, é importante ressaltar que essas informações não substituem o conselho médico profissional. Se você está enfrentando esses problemas, é recomendável buscar a orientação de um médico especialista.

Impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é a incapacidade de obter ou manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória. Pode ter várias causas, incluindo fatores físicos, emocionais ou uma combinação de ambos. Alguns fatores de risco incluem doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares, tabagismo, obesidade, estresse, ansiedade e uso excessivo de álcool.

RECOMENDAÇÕES
Para o tratamento da impotência sexual, é recomendável consultar um médico, pois existem diferentes opções disponíveis, incluindo medicamentos prescritos, terapias psicológicas e dispositivos de vácuo. Além disso, existem alguns tratamentos naturais que podem auxiliar, como:

1. Estilo de vida saudável: manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios regularmente, evitar o tabagismo e limitar o consumo de álcool podem ajudar a melhorar a saúde sexual.

2. Suplementos naturais: algumas ervas e suplementos podem ter efeitos positivos na função erétil, como o extrato de ginseng vermelho coreano, L-arginina e DHEA (dehidroepiandrosterona). No entanto, é importante discutir com um médico antes de iniciar qualquer suplementação.

3. Acupuntura: essa prática milenar pode ajudar a melhorar a função erétil em alguns casos. É importante encontrar um acupunturista qualificado e discutir suas preocupações antes de iniciar o tratamento.

Lembrando que essas medidas naturais podem ser complementares ao tratamento médico, mas não devem substituí-lo. É importante buscar orientação médica para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.

21/09/2023

Não perca neste sábado, 23/09/2023, em directo na Rádio Escola (88.5 FM) no programa A Voz dos Universitários das 09 as 10 horas, uma conversa sobre A Educação Sexual com o médico e psicólogo Dr. Carlos Muquezo.

11/09/2023

Ligue já e agende a sua consulta.
Estamos esperando por você.

O Poder Nutricional Ligado ao Mecanismo Ético.