Mulher de valor

24/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

23/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Antes de dormir, lava sempre os dentes e mantenha limpos.

A boca é uma porta de entrada para várias doenças, os microorganismos podem se acumular quando tiver restos de alimentos nos dentes, multiplicam e acabam circulando por todo o corpo.

Podem chegar até a corrente sanguíneo. Previna-se 🙏

Lembre-se: cuidar de si, é viver mais ☺️

By: E'LÓ 💙 (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

22/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O que é prevenção ?

A prevenção é uma abordagem destinada a evitar, mitigar ou controlar os riscos e danos em diferentes áreas da vida.

O que signif**a prevenção ?

- Aviso prévio
- Cautela
- Precaução
- preparo
- Informar
- Advertir
- Evitar
- Impedir

A prevenção é uma peça fundamental para construir sociedade resilientes e para a preservação de um ambiente mais seguro e saudável.

Campanhas educativas e exames de rotina são formas de prevenir doenças, bem como conscientizar sobre os factores de risco das doenças e a importância da alimentação balanceada e exercícios físicos.

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

21/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

A Ginecologia é a especialidade médica que cuida da saúde da mulher, com foco no sistema reprodutor feminino, desde a puberdade até a menopausa.

Consultas regulares com o ginecologista são essenciais para a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças ginecológicas, além de promover o bem-estar feminino.

Se cuida e previna agora 🙏

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 🙏)

20/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Tipos de prevenção

Primária

O primeiro nível de prevenção em saúde é a prevenção primária, que busca evitar o desenvolvimento de doenças em indivíduos saudáveis.

As ações deste nível refere-se a atividades de prevenção da doença, como:

Promoção da Saúde: Ex. campanhas educativas, incentivo à prática de exercícios.

Proteção específ**a: Ex. Vacinação.

Secundária

O segundo nível de prevenção foca na identif**ação precoce de doenças em estágios iniciais, possibilitando tratamento imediato e efetivo.

O rastreamento de doenças é o principal exemplo desse tipo de prevenção.

Terciária

O terceiro nível de prevenção concentra-se na redução de complicações e reabilitação após a doença já ter se estabelecido.

A prevenção terciária é fundamental para melhorar a qualidade de vida dos pacientes e diminuir o impacto da doença em sua rotina, como exemplo temos a reabilitação cardíaca após um IAM.

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

19/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

A questão é:

- Não são as consultas
- Não é o melhor profissional,
- Não é o melhor hospital/clínica
- Não é ter muito dinheiro
- Não são os medicamentos

A melhor consulta é "Prevenção para a saúde".

- Evitem o stress
- Jogam fora os pensamentos excessivos
- Tenha uma boa alimentação
- Faça exercícios físicos
- Sorria sempre
- Equilbra as suas emoções e sentimentos

Lembre-se: cuidar de si, é viver mais ☺️

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

19/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Privar seu organismo de comida, principalmente se for recorrente, pode causar danos à sua saúde.

Alguns sintomas podem aparecer depois de algum tempo, como tontura, enjoo, mal-estar, dor de cabeça etc. Eles variam de pessoa para pessoa.

Nossa fonte de energia para fazer as coisas mais banais do dia a dia vem da comida. O principal combustível do metabolismo, inclusive, é o açúcar, que pode ser adquirido por meio de frutas e carboidratos.

Então, quando o corpo já consumiu toda a glicose oferecida a ele, começa a usar as reservas de gordura como fonte de energia.

Isso também vale para quem não tem fome em certos horários, como por exemplo, no café da manhã, que é o mais comum. Não quer dizer que só porque você não tem fome que o seu organismo não precisa de comida, na verdade, é essencial que você reabasteça as suas reservas de energia.

Previnam-se e evitem doenças 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

18/12/2025

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! Josefina Domingos Mayala

18/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Boa tarde caríssimos/as ❤️

Têm feito limpeza ao redor da vossa casa ? Limpar as poeiras, tirar o lixo e o capim que f**a a volta da casa ?

Sabe que isso, é fonte dos mosquitos e outros microorganismos ?

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

17/12/2025

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

A salpingite é a inflamação das tubas uterinas, também conhecidas como trompas, causada principalmente por bactérias, e podendo atingir uma ou as duas trompas.

Salpingite faz parte de um grupo de problemas chamado doença inflamatória pélvica, e pode causar dor abdominal e durante o contato sexual, sangramentos fora do período menstrual e febre, em alguns casos.

Por isso, é importante consultar o ginecologista assim que surgirem os primeiros sintomas de salpingite para que seja feito o diagnóstico e iniciado o tratamento, que normalmente é feito com o uso de antibióticos.

Se cuida e previna agora 🙏

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 🙏)