Mulher de valor

30/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

28/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O que é saúde intestinal?

A saúde intestinal refere-se ao equilíbrio e ao bom funcionamento do trato gastrointestinal, que inclui órgãos como o estômago, intestino delgado e intestino grosso.

Esses órgãos são responsáveis por digerir os alimentos, absorver nutrientes e eliminar toxinas do corpo.

Se cuida e previna agora 🙏

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

27/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

A importância dos exames pré núpcias

Os exames pré-núpcias são uma série de te**es que os casais devem realizar antes do casamento.

O objetivo é identificar possíveis condições de saúde que possam complicar planos futuros, como a formação de uma família.

Com base nos resultados desse check-up, pode-se discutir opções de reprodução assistida, se necessário.

Os exames de núpcias geralmente incluem te**es para doenças infecciosas, como sífilis e HIV, além de avaliações para verificar a presença de doenças genéticas que podem ser transmitidas aos filhos.

Essa etapa é essencial também para casais que não iniciaram a vida sexual, pois ajuda a sanar dúvidas sobre métodos contraceptivos e outras questões relacionadas à saúde. Ao realizar esses te**es, os casais têm a oportunidade de compreender melhor a saúde um do outro, promovendo um relacionamento mais consciente e saudável.

Previnam-se e evitem doenças 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

26/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O que é a anemia falciforme?

A anemia falciforme (ou drepanocitose) é uma anemia hereditária, transmitida geneticamente, em que as hemácias defeituosas assumem forma semelhante a foices (donde vem o nome da doença), causando deficiência do transporte de oxigênio para os tecidos.

Para que uma pessoa adoeça de forma plena, precisa que os genes alterados lhe sejam transmitidos por ambos os pais.

Quando o gene é transmitido por apenas um dos pais ela porta o traço falciforme, que não leva à doença. As pessoas com este traço são saudáveis e nunca desenvolvem a doença. O risco, no entanto, passa a existir quando se unem duas pessoas com traço falciforme, já que existe a possibilidade de transmitirem a doença aos seus descendentes.

Para prevenir está doença, recomendamos aos futuros pais/casais a fazerem exames para detectar a mesma doença e não terem decepção a vida inteira.

O amor é bom vendo a pessoa cara a cara, mais ser saudável é melhor.

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

23/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Exercício físico é qualquer atividade planejada que faça seus músculos funcionarem, ajudando o corpo a queimar calorias. Corrida, caminhada, futebol, natação, dança: tudo é válido.

Opções não faltam, e a ciência comprova que exercícios físicos geram efeitos benéficos para a saúde do corpo e da mente.

A prática de atividade física aumenta os níveis de energia, faz bem para a pele e é essencial para o bom funcionamento do sistema cardiovascular.

Por isso, é um componente-chave para conquistar um estilo de vida saudável.

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa ❤️

Vamos cuidar bem da nossa saúde, por favor 🙏

By: E'LÓ 💚 (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

22/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Infecção urinária

É uma condição comum, causada principalmente pela bactéria Escherichia coli, que pode afetar diferentes partes do trato urinário, como bexiga (cistite) e rins (pielonefrite).

Fatores de risco

Maus hábitos de higiene íntima, baixa ingestão de água, segurar a urina e práticas inadequadas após relações se***is podem aumentar a probabilidade de desenvolver a infecção.

Principais sintomas

Incluem dor ou queimação ao urinar, urgência e frequência urinária aumentadas, e, em casos graves, febre e dor lombar.

Tratamento

O uso de antibióticos, hidratação adequada e cuidados com higiene são essenciais para tratar e prevenir complicações.

Prevenção

Hábitos como urinar regularmente, manter boa higiene íntima e beber bastante água ajudam a evitar novas infecções.

Casos graves

Infecções mais severas, como a pielonefrite, podem demandar internação e tratamento com antibióticos intravenosos para evitar complicações como sepse.

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

21/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Quais são os tipos de doenças ginecológicas mais comuns?

As doenças ginecológicas mais comuns incluem uma variedade de condições que afetam o sistema reprodutivo feminino. Algumas das mais prevalentes são:

Infecções do Trato Urinário (ITU)

Candidíase vaginal

Vaginose bacteriana

Síndrome dos ovários policísticos (SOP)

Endometriose

Miomas uterinos

Se cuida e previna agora 🙏

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

21/01/2026

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O que é higiene pessoal?

Tomar banho, escovar os dentes, lavar as mãos estão entre os principais cuidados de higiene pessoal, sendo essenciais no combate aos microrganismos prejudiciais à saúde, como vermes e bactérias.

A higiene pessoal pode ser definida como um conjunto de práticas que todas as pessoas deveriam realizar, diariamente, em relação à limpeza e asseio do próprio corpo.

Juntos vamos prevenir a saúde e evitar doenças 🙏⚠️

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)