Mulher de valor

23/04/2026

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Boa tarde caríssimos/as ❤️.

Hoje trago um assunto muito importante, que merece cuidados e atenção quanto a nossa saúde, principalmente as mulheres. Vamos conversar sobre a "higiene das casas de banho"🤔

A Importância da Higiene nas Casas de Banho:

Prevenção de doenças

A limpeza regular das casas de banho é fundamental para evitar a propagação de germes e bactérias que podem causar diversas doenças, desde infeções gastrointestinais até problemas respiratórios. Superfícies como lavatórios, sanitas e torneiras devem ser desinfetadas frequentemente para garantir um ambiente seguro.

Ambiente mais agradável

Uma casa de banho limpa e fresca não só proporciona maior conforto para os utilizadores, como também contribui para uma atmosfera mais agradável em toda a casa. O cheiro de limpeza e a ausência de sujidade tornam o espaço mais convidativo e relaxante.

Prolongamento da vida útil dos materiais

A sujidade e os resíduos acumulados podem danificar as superfícies e os materiais das casas de banho. A limpeza regular ajuda a preservar os revestimentos, as louças sanitárias e os acessórios, evitando a necessidade de substituições precoces e custos adicionais.

Organização e funcionalidade

Uma casa de banho bem organizada e limpa é mais funcional, permitindo que todas as tarefas diárias sejam realizadas de forma eficiente. A desorganização pode causar stress e dificultar a utilização do espaço, enquanto um ambiente limpo promove a ordem e a tranquilidade.

Contribuição para a saúde mental

Viver num ambiente limpo e organizado tem um impacto positivo na saúde mental. A limpeza das casas de banho, em particular, ajuda a criar uma sensação de ordem e controlo, contribuindo para o bem-estar emocional e reduzindo a ansiedade.

A higiene das casas de banho é essencial não só para a saúde física, mas também para o conforto e o bem-estar geral da sua família.

Previnam-se e evitem doenças 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

22/04/2026

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19/04/2026

🙏

18/04/2026

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Doença Inflamatória Pélvica (DIP)
O que é

É uma síndrome clínica causada por vários microrganismos, que ocorre devido à entrada de agentes infecciosos pela va**na em direção aos órgãos se***is internos, atingindo útero, trompas e ovários e causando inflamações.

Formas de contágio

Essa infecção pode ocorrer por meio de contato com as bactérias após a relação sexual desprotegida. A maioria dos casos se dá em mulheres que têm outra Infecção Sexualmente Transmissível (IST), como a cervicite, causada principalmente gonorreia e infecção por clamídia não tratadas.

Entretanto, também pode ocorrer após algum procedimento médico local – como inserção de Dispositivo Intrauterino (DIU), biópsia na parte interna do útero ou curetagem.

Sinais e sintomas

- Dor na parte baixa do abdômen (no “pé da barriga” ou baixo ventre) e/ou durante a relação sexual.
- Dor abdominal e nas costas.
- Febre, fadiga e vômitos.
- Corrimento va**nal, sangramento va**nal, dor ao urinar.

Diagnóstico e tratamento

Na presença de qualquer sinal ou sintoma de DIP, recomenda-se procurar imediatamente um profissional de saúde para o diagnóstico correto e indicação do tratamento adequado.

Em casos mais graves, é necessária a internação hospitalar para uso de antibiótico por via venosa.

O uso da ca*****ha masculina ou feminina é a melhor forma de prevenção.

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

16/04/2026

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Principais funções

As principais funções das vitaminas no organismo são:

Formar e manter a pele, os cabelos, os dentes e unhas saudáveis;

Garantir o bom funcionamento do sistema nervoso e do sistema imunológico;

Prevenir doenças, como anemia e osteoporose;

Ajudar na cicatrização;

Participar da formação dos hormônios;

Promover o crescimento adequado.

As vitaminas são fundamentais para manter a saúde e prevenir o surgimento de doenças, sendo, por isso, importante que sejam consumidas regularmente.

Previnam-se e evite doenças 🙏⚠️

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

14/04/2026

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Antes de dormir, lava sempre os dentes e mantenha limpos.

A boca é uma porta de entrada para várias doenças, os microorganismos podem se acumular quando tiver restos de alimentos nos dentes, multiplicam-se e acabam circulando por todo o corpo.

Podem chegar até a corrente sanguínea. Previna-se 🙏

Lembre-se: cuidar de si, é viver mais ☺️

By: E'LÓ 💙 (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

13/04/2026

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Olá! Eu sou a ELÓ ❤️

O consultório ELÓ é 100% online, criado para promover educação em saúde feminina, com conversas abertas e acolhedoras sobre as diferentes patologias. Ouvimos com atenção, empatia e amor.

Oferecemos consultas de orientação educacional para cuidados, medidas preventivas e elaboração de um plano saudável para você.

Estamos aqui. Não se sinta sozinha e receba um abraço 🤗 nosso.

Obs: Não realizamos exames, prescrição médica ou tratamento medicamentoso.

Até lá, contamos com você ❤️