Cuidar e Crescer, Desenvolvendo comunidades e Educando vidas

02/03/2026

Somos todos filósofos quando a dor não nos pertence. Somos todos guerreiros quando a ferida está no outro. É fácil dizer "aguenta" quando não somos nós a sangrar. É fácil aconselhar "segue em frente" quando não somos nós a arrastar os pés. É assim que sobrevivemos: criamos distância. Tratamos o sofrimento como um conceito, uma teoria, um problema matemático que se resolve com meia dúzia de palavras ocas:
"O tempo cura tudo."
"Vai passar."

"PEDRO CHAGAS FREITAS"

22/02/2026

Nossa Marca, LM DESIGN

17/02/2026

Oh meu, sabes mesmo o impacto negativo das apostas?
Não há gestão emocional nas apostas, aquilo te seduz até ganhar um pouco ou perder tudo, até a vida.

17/02/2026

Existe um tipo de exaustão que não vem do excesso, mas da falta. Falta de sentido, de presença, de poesia no cotidiano.

Mia Couto nos lembra que viver no piloto automático, preso à rotina sem alma, desgasta mais do que qualquer esforço físico. O que pesa mesmo é acordar todos os dias sem se sentir vivo.

Na educação, isso é urgente: escolas não podem ser apenas lugares de tarefa e controle. Precisam ser espaços onde sonhos respiram e fazem respirar.

Gentileza da: Reinventando a educação.

17/02/2026

17/02/2026

Saudades do meu EX. TRAIÇÃO, SIM OU NÃO?

Quando uma pessoa vive um relacionamento, cria memórias, aprendizagens, hábitos e até feridas emocionais. Isso não desaparece automaticamente só porque começou uma nova relação.

Experiências anteriores influenciam a forma como nos relacionamos — isso chama-se padrões de apego. Sentir saudade, acontece, só não se diz. Tudo tem limites 😅😅😅. Mas, se um dia ouvires ele ou ela a dizer na minha relação antiga estive melhor, isso é falta de respeito. Estás autorizado a sair dessa😅😅, porque se a pessoa ainda está presa emocionalmente ao passado, é escravo e TRAÍ MESMO.

PART II, brevemente.

10/02/2026

FORTE É VOCÊ QUE LEU E SOUBE QUE SEMPRE FOI FORTE.

Forte não é quem fala mal de você, forte é você! Que f**a sabendo de tudo e não retruca, deixa a pessoa morrer com próprio veneno.

10/02/2026

Ultimamente fomos fazer um trabalho, a orientação foi professores e enfermeiros coloquem-se de pé, 80%, continuaram sentados, inclusive os que ministram em instituições privadas, Pelo facto de não estarem inseridos no aparelho de estado, lamentável.

Antes demais, O profissional é caracterizado pelo papel, por isso, é que devemos fazer a valer a pena.