Mayores Autocuidados

Mayores Autocuidados Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mayores Autocuidados, Sitio web de salud y bienestar, Pueyrredón 666, Bahía Blanca.

🔸Un espacio de Salud para las Personas Adultas y Mayores🔸
✔Para aprender hábitos de vida saludables.
✔Mantener la mente activa.
✔Compartir vivencias.
✔Reflexionar sobre temas de la edad.
✔Y sumar herramientas psicológicas.

📣 Informamos que se encuentra abierta la inscripción al 𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 "𝙀𝙣𝙫𝙚𝙟𝙚𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚: P𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙞́𝙙𝙖𝙨 𝙮 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖...
14/10/2025

📣 Informamos que se encuentra abierta la inscripción al 𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 "𝙀𝙣𝙫𝙚𝙟𝙚𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚: P𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙞́𝙙𝙖𝙨 𝙮 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙝𝙪𝙚𝙨𝙤𝙨".

ℹ️ Con diferentes profesionales de la salud: Nutrición, Kinesiología, Clínica médica-Equipo medicina perioperatoria y Psicología..

📆 𝙁𝙚𝙘𝙝𝙖 𝙮 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧: 24 de octubre del corriente en el Aula Magna "Dr. Fernando Miguel Esandi" del Hospital Municipal de Bahía Blanca (entrada por estacionamiento de calle Charlone)

⏰ 𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤: 10:00 a 12:00 horas.

👉 𝘿𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨: Adultos mayores, familiares, cuidadores y comunidad en general.

📝 𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨: hasta el 23/10 inclusive a través del siguiente formulario: https://forms.gle/Yim8WevNBUnnQDQJA

31/08/2025

💪Querés ganar más Seguridad para moverte con Independencia?🚶🏻‍♂️

Lograr vivir con autonomía y vitalidad, siendo mayor, es un trabajo de todos los días, que implica un estilo de vida saludable físico y psicoemocional, y habitar entornos seguros que eviten los riesgos de caídas..

Si querés aprender más sobre estos temas, sumate a nuestro ~Taller Integral de Prevención de Caídas para personas mayores ~.

📅 Comienza en Septiembre!
📍Zona Centro, Bahía Blanca
💲Actividad arancelada
ℹ️ Cupos LIMITADOS

🌀Para consultas y/o INSCRIPCIÓN, nos pueden contactar a los siguientes teléfonos👇

✅️MELISA GIORGETTI, Lic. en Psicología, M.P. 1190. Contacto: 291-5089277giorgettimelisa


✅DANIELA FERNÁNDEZ, Lic. Esp. en Psicología Clínica de Adultos y Personas Mayores, M.P. 616. Contacto: 291-4676194danielanafernandez

🔅La Prevención de Caídas en las Personas Mayores desde un abordaje INTERDISCIPLINARIO.En este encuentro hablaremos de la...
29/08/2025

🔅La Prevención de Caídas en las Personas Mayores desde un abordaje INTERDISCIPLINARIO.

En este encuentro hablaremos de las diversas causas que pueden provocar caídas en la persona mayor, no sólo las orgánicas y ambientales, sino también las psicológicas y emocionales, de las que poco se habla...

Y también, cómo cuidarnos con herramientas prácticas para lograr preservar la autonomía y bienestar siendo mayor..

¡Sumate!

📅 Viernes 5 de septiembre – 16:00 h
📍 Cultura de La Coope – Zelarrayán 560, Bahía Blanca
📝 Actividad gratuita con inscripción previa.
ℹ️Cupos limitados.

🔗 Inscribite: https://forms.gle/YoBqq8ir7DqLijMDA

🙌Te esperamos!
giorgettimelisadanielaanafernandezpaulasofio



20/07/2025

🙌 FELIZ DÍA DEL AMIGO!!💟

La AMISTAD no entiende de edades, acompaña, enriquece el alma y fortalece el sentido de pertenencia.
Nunca es tarde para crear y encontrar lazos nuevos y fuertes.🫂💜

📱La EDUCACIÓN DIGITAL es la herramienta que tenés a disposición, para no quedar desconectado de un mundo cada vez más di...
19/07/2025

📱La EDUCACIÓN DIGITAL es la herramienta que tenés a disposición, para no quedar desconectado de un mundo cada vez más digitalizado💻

📌Son muchos los BENEFICIOS del aprendizaje de las herramientas tecnológicas en las Personas Mayores:

➡️ Contribuye a contrarrestar la SOLEDAD y AISLAMIENTO que muchas veces afectan en esta edad, aprendiendo a usar whatsapp, hacer videollamadas o conectando con amigos y familiares a traves de facebook o instagram..

➡️ Favorece la AUTONOMÍA e INCLUSIÓN DIGITAL, optimizando aspectos de tu vida diaria: manejo de app bancarias o médicas, pedir un Uber, visualizar estudios médicos por portales de la web, pedir turnos por internet, etc..

➡️ Disminuye el ABURRIMIENTO, a través de la propuesta de actividades y entretenimientos..

➡️ Permite el acceso a TALLERES y CURSOS VIRTUALES para continuar aprendiendo, estimulando lo cognitivo y compartiendo experiencias de vida con otros mayores..

🛜El uso de las nuevas tecnologías también son recursos para un ENVEJECER FUNCIONAL.

👉Qué es lo que más necesitarías aprender del mundo digital?
Te leo en comentarios😉

🖥Y te dejo algunas propuestas de EDUCACION DIGITAL, que hoy están disponibles en las redes y que ofrecen gratuitamente, información y capacitaciones en relación al tema:

📌
📌 y

↘️SEGUILAS que cuentan con info valiosísima‼️

👉Conocés alguna página más? Contanos!!!😉


✒️Lic. DANIELA A. FERNÁNDEZ, M.P. 616, Esp. en Psicología Clínica de Adultos y Personas Mayores

⚠️Una caída puede cambiar muchas cosas…Pero también puede enseñarnos a mirar distinto, a pedir ayuda, a adaptarnos, a vo...
29/06/2025

⚠️Una caída puede cambiar muchas cosas…
Pero también puede enseñarnos a mirar distinto, a pedir ayuda, a adaptarnos, a volver a confiar.
Porque levantarse no siempre es fácil…
Pero siempre es posible.🤗

❤️‍🩹 Cada paso que damos después de una caída tiene un valor inmenso.

💬 Y a vos te pasó? Sentiste que algo había cambiado en tu vida después de una caída?
🗣️Contanos tu experiencia en comentarios 👇

➡️Lic.en Psicología Giorgetti Melisa M.P. 1190 y
➡️Lic. Esp. en Psicología Clínica de Adultos y Personas Mayores, Daniela Fernández M.P 616.

💻 Los invitamos a nuestro próximo encuentro gratuito, virtual, interdisciplinar y con la participación especial de Rodri...
05/06/2025

💻 Los invitamos a nuestro próximo encuentro gratuito, virtual, interdisciplinar y con la participación especial de Rodrigo Antonio Vivallo Cruces, quien desde su enorme experiencia, nos brindará herramientas y conocimiento en emergencias, para saber qué hacer y qué no hacer en caso de eventuales catástrofes.

ℹ️ Abordaremos temas de salud, derechos, salud mental y planificación. Todos los aspectos para estar mejor preparados ante posibles situaciones de emergencia que tuviéramos que transitar nuevamente..

👇 Los esperamos👇

✏️Viernes 6 de Junio 19:30hs
💻vía zoom
👍🏻Gratuito y abierto a la comunidad

▶️ Se ingresa al zoom, con los datos al pie de la publicación

Muchas Gracias!!🙌
giorgettimelisadanielaanafernandez
abogada

01/06/2025

ℹ️ Con el objetivo de visibilizar la situación de las personas mayores en condición de catástrofe, armamos una breve encuesta anónima.

De esta encuesta, recabamos que a más del 30% le gustaría recibir información. Saber qué hacer y qué no hacer en caso de eventuales catástrofes.

Por eso los invitamos a un encuentro gratuito, virtual, interdisciplinar y con la invitación especial de Rodrigo Antonio Vivallo Cruces, quien desde su enorme experiencia, nos brindará herramientas y conocimiento en emergencias.

Un encuentro en el que abordaremos temas de salud, derechos, salud mental y planificación. Todos los aspectos para estar mejor y más informados ante una nueva eventualidad (que ojalá no suceda)🤞🏻

✏️Viernes 6 de Junio 19:30hs
💻vía zoom
👍🏻Gratuito y abierto a la comunidad

▶️ Compartimos el link de acceso a quienes estén interesados en participar, escribiendo "quiero" en comentarios.

Los esperamos!!🙌

01/04/2025

🍁Luego de haber transitado los momentos más intensos de la inundación del 7 de Marzo en Bahía Blanca y alrededores, es posible que a lo largo de los días, aparezcan diferentes reacciones esperables, que pueden manifestarse en las áreas psicoemocionales, cognitivas, físicas y sociales..

📝Por tal motivo, les compartimos algunas recomendaciones para poder transitar, lo más saludablemente posible, este complejo proceso de pérdidas y cambios que nos toca a todos atravesar..

📌En el caso que estas reacciones se agudicen o persistan en el tiempo, sugerimos buscar ayuda profesional

🙂Los acompañamos:

Las licenciadas en Psicología:
~MELISA GIORGETTI, MP 1190.
~DANIELA FERNÁNDEZ, MP 616.

!!!
.danielcerri .white

🌾A partir de lo sucedido en nuestra ciudad de Bahía Blanca y alrededores, el pasado 7 de marzo, en nuestra labor como ps...
24/03/2025

🌾A partir de lo sucedido en nuestra ciudad de Bahía Blanca y alrededores, el pasado 7 de marzo, en nuestra labor como psicólogas, nos fuimos encontrando con vivencias que creemos importante visibilizar...

Nuestros ADULTOS MAYORES representan tanta historia y experiencia compartida con nuestra ciudad, que nos detenemos a repensar algunos sentires que escuchamos...
Frases como "lo material no es lo importante", "lo mío no fue para tanto" nos deja reflexionando en la importancia de VALIDAR todas las pérdidas y daños que se sufrieron y que seguirán produciendo secuelas.

Claro que hay distintas realidades, sin embargo, es legítimo no menospreciar lo que nos toca a cada uno. Todas las pérdidas son válidas, porque cada una implica una mudanza, un cambio, una reconstrucción y una reparación que es necesario procesar..

El agua arrebató sin permiso, tantos recuerdos y pertenencias ante los cuales no estábamos preparados para despedir..
Esas despedidas no eran sólo de lo material, sino que implicaban esfuerzos, tiempo, proyectos...

Nuestros Mayores vienen de una época en que se cuidaba y conservaba lo que se lograba tener, no se cambiaba de inmediato por el modelo nuevo..
De la época de SABER QUÉ ES "REPARAR". por lo que conjuntamente con el trabajo de flexibilizar, es necesario PERMITIRSE el TIEMPO para elaborar los duelos que nos están atravesando.. Duelos singulares que nos impactan a cada uno desde su historia particular, pero a la vez, duelos compartidos en familia y con la comunidad, que nos obligan a resignificar la IDENTIDAD bahiense arrasada por agua, barro y demás, que destruyeron años de esfuerzo y construcción...

Y estamos convencidas, que la salida saludable, siempre va a ser desde la SOLIDARIDAD, tejiendo redes amorosas de sostén y acompañamiento hacia el otro..
No vamos a salir de ésta solos, sí dejándonos ayudar, sí ofreciendo nuestra colaboración por mínima que parezca, desde el lugar que podamos y respetando nuestros ritmos, nuestros tiempos, nuestro AUTOCUIDADO, sin sobreexigirnos, sin olvidarnos que TODOS fuimos afectados por esta inundación, nuestros aparatos psíquicos también quedaron inundados, desbordados, por ésto, es tan importante aprender a cuidarse uno primero, para poder sostener a los demas...

🪷Los acompañamos:

✒️Las licenciadas en Psicología:
~MELISA GIORGETTI, MP 1190.
~DANIELA FERNÁNDEZ, MP 616.
~Y la colaboración de la Lic. Esp. en Psicogerontología MARTHA E. RIVAS, M.P. 121

!!!

Dirección

Pueyrredón 666
Bahía Blanca

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mayores Autocuidados publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Mayores Autocuidados:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram