Sandra Arroyo

04/03/2026

Juguemos al Bingo de la Dependencia Emocional 👇🏼

👉🏼Si marcaste 3 o más: Sos dependiente emocional.
👉🏼Si marcaste 5 o más: sos dependiente emocional y lo sabés.
👉🏼Si marcaste todas: Estás leyendo esto mientras checkeás si vio tu historia.

El bingo no se gana quedándote sola con esto.

💜 Mandame un MD para sumarte al grupo
de autoayuda para personas con dependencia emocional

- Martes de 19.30 a 21hs
- Miércoles de 20.30 a 22hs
- Jueves de 11.30 a 13hs

Hay grupos todos los días, para más horarios consulta en

28/02/2026

LOS SÁBADOS SE ENTRENA MÁS FUERTE! Febrero 2026

28/02/2026

26/02/2026

¿Te ha pasado esto de no querer venir al grupo?

Contame cuales son tus pensamientos y resistencias 👇🏼

bienestaremocional

23/02/2026

Vos a tu pareja, ¿le pedís o le reclamás?

Si no sabés cómo transformar los reclamos en pedidos, unite esta semana a los Grupos de Autoayuda para personas con dependencia emocional.

👉🏼 Martes de 19.30 a 21hs
👉🏼 Miércoles de 20.30 a 22hs
👉🏼 Jueves de 11.30 a 13hs

Escribime un mensaje directo para sumarte 💜

20/02/2026

Es amor… o no amor.
Y cuando lo ves claro, dejás de mendigar vínculos.

✨ Si esto te resonó, sumate a los grupos.

El camino se recorre mejor acompañada. 💛

💜 Martes de 19.30 a 21hs
💜 Miércoles de 20.30 a 22hs
💜 Jueves de 11.30 a 13hs

Escribí a dependenciaemocional2024@gmail.com para sumarte.

Para otros horarios de la semana, consultá en

18/02/2026

Tu mente hizo un trabajo de edición brutal: borró las peleas, los desprecios, las veces que llorabas, la ansiedad constante. Te vendió una ilusión.

Estás enamorada de una versión que tu cerebro inventó. No de la persona real que te hizo daño.

La realidad mata la ilusión. Y tiene que matarla.

Si seguís sufriendo por alguien que solo existió en tu cabeza, no lo proceses sola.

💜 Mandame un MD para sumarte al grupo de Autoayuda para personas con dependencia emocional.

HOY: Miércoles de 20.30 a 22hs
MAÑANA: Jueves de 11.30 a 13hs

Para otros horarios de la semana, consultá en

🔸 ¿Te diste cuenta de esto o seguís en la ilusión?

Sonnet 4.5

09/02/2026

La buena noticia: se puede mejorar y moderar. Con trabajo, terapia, grupo. No es tu culpa cómo te programaron, pero sí tu responsabilidad mejorarlo.

Enviame un mensaje directo para sumarte a los grupos de esta semana
🟡Martes 19.30 a 21hs
🟡Miércoles 20.30 a 22hs
🟡Jueves 11 a 13hs

06/02/2026

Hoy quiero compartirles algo que conversamos mucho esta semana en los grupos y que genera muchas dudas: 👉🏼 ¿Qué es eso del Poder Superior?

Tranqui, no es nada religioso ni complicado. Es TU concepto, el que funcione para vos.

En los grupos lo vemos como:
💫 La conciencia del grupo
💫 La sabiduría de quienes ya lo vivieron
💫 La naturaleza, el universo
💫 El amor incondicional
💫 Cualquier fuerza más grande que vos que te ayude a superar la dependencia emocional

Lo único importante: que sea algo bondadoso, cariñoso y más fuerte que tu necesidad de controlar todo.

No hace falta que lo tengas claro desde el día uno. Tu concepto va a ir creciendo con vos durante la recuperación. 🌱

¿Qué es para vos un Poder Superior? Los leo 💬👇

Les mando un abrazo gigante y que tengan lindo finde 💕

Sandra

Sanación Viernes GruposDeApoyo

04/02/2026

¿Cuáles son tus creencias sobre el contacto cero?

De este tema y muchos más de psicoeducación hablamos en nuestros grupos de autoayuda. Te espero esta noche, de 20.30 a 22hs.

Escribí a dependenciaemocional2024@gmail.com para sumarte ✨

02/02/2026

El amor propio es más aburrido, no tiene audiencia target.

Inicia una nueva semana, un nuevo mes, una nueva oportunidad para la recuperación.

Te esperamos en los Grupos de Autoayuda para Personas con Dependencia Emocional.

Escribí por DM para sumarte 💜