02/12/2025
Movilidad para el tren superior🙌⚡
Si sentís los hombros duros, el pecho cerrado o la espalda alta cargada, estas series som geniales para para aflojar y respirar con más espacio.
Son ejercicios simples que ayudan muchooo!
Guardalo así lo tenés a mano cuando necesites un reset entre tareas, estudio o compu.
Y si querés trabajar movilidad, fuerza y conciencia en clase, podés sumarte cuando quieras 🤍
