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Somos apasionados por la salud, el bienestar y la mejora continua. Promovemos hábitos simples y rea

26/01/2026

🩺 Este mensaje es para vos. Que estas interesado en estudiar medicina en

🏥 Desde un enfoque mas humanista. Te invitamos a conocer el plan de estudio

04/01/2026

🎟 Usá tu cupón syr-reyes

1️⃣ Entrá a www.simpleyreal.com/programas/

2️⃣ Elegí tu programa en vivo (N1, N2 o N3), tocá Inscribirme PLAN FAMILIAR y luego donde dice Reserva tu lugar.
3️⃣ En el sector que dice, ¿Tienes un cupón? ingresá tu código syr-reyes
4️⃣ Tocá Aplicar, confirmá el descuento, completá el formulario y seleccioná la forma de pago.
5️⃣ Finalizá la compra haciendo clic en Realizar Pedido y luego envianos el comprobante de pago🚀

⏳ Importante: el beneficio es válido hasta el 06/01/26 inclusive.
📌 El cupón debe ingresarse antes de pagar.

29/12/2025

🎄 PROMO FIN DE AÑO – SIMPLE & REAL 🎄

🎁 2×1 en nuestros programas
👉 Comprás 1 programa y lo realizan 2 personas.

✔ Un solo pago
✔ Dos participantes
✔ Ideal para pareja, amigos o familiares

📌 Condiciones:
Ambas personas realizan el mismo programa, con el mismo plan y modalidad.

📲 Más info: +54 3442602961

Atte Mariano Garcés Staff s&r

24/12/2025

✨ Felices Fiestas ✨

Que esta Navidad esté llena de momentos compartidos, calma y pequeños detalles que iluminan el hogar todos los días.

Gracias por elegir lo simple, lo real y lo hecho con amor 🤍🎄

15/12/2025

🎄✨ Llegó Navidad a Simple & Real ✨🎄
Y la festejamos como más nos gusta: generando nuevos hábitos

💥 2x1 en nuestros programas
Más motivación, más constancia y más resultados para cerrar el año en movimiento.

No lo dejes para enero.
Empezá hoy, aprovechá la promo y regalate bienestar.

👉 Conocé nuestros programas en
🌐 www.simpleyreal.com

20/11/2025

❄️ Inmersión en hielo: un reset para tu cuerpo y tu mente ❄️

Sumergirte en agua fría no es solo un desafío:
✔ Reduce inflamación y dolores musculares
✔ Activa la circulación y acelera la recuperación
✔ Mejora la energía y el estado de alerta
✔ Fortalece la mente y aumenta la resiliencia
✔ Dispara endorfinas y mejora el ánimo

Un minuto de frío… y horas de bienestar. 💧🧊✨

18/11/2025

💃 Bailar es medicina para el cuerpo y el alma

Moverte al ritmo que te gusta no solo te llena de energía:
✔ Mejora la circulación y fortalece músculos
✔ Reduce el estrés y libera endorfinas
✔ Aumenta la flexibilidad y la coordinación
✔ Eleva el ánimo y mejora la autoestima

¡Poné tu canción favorita y dejá que el cuerpo hable! 🎶🔥

13/11/2025

🤲 Beneficios de

😇 Desde las 8:30am el 23 de Noviembre!

📍 Te esperamos en La Soñada!

12/11/2025

Te sumás ?

11/11/2025

💆 Beneficios de practicar el

🥰 Te esperamos el Domingo 23 de Noviembre en La Soñada!

04/11/2025

🕰️ El ayuno intermitente: una práctica milenaria para reconectar con tu cuerpo

El ayuno no es una moda, es volver a escuchar lo que tu cuerpo necesita. 🌿
Estamos diseñados para funcionar distinto cuando comemos y cuando ayunamos —y ese equilibrio es clave para sentirnos bien.

💧 Le da un descanso al cuerpo
⚖️ Equilibra las hormonas
🩵 Mejora la sensibilidad a la insulina
🌱 Favorece un metabolismo más saludable

Ayunar no significa pasar hambre, sino respetar los tiempos naturales del cuerpo.
Empezá de a poco, elegí alimentos reales y dale a tu cuerpo el espacio que necesita. ✨

💬 En la Academia Simple & Real te enseñamos cómo hacerlo de forma consciente y sostenible.
Empezá por el Nivel 1 y transformá tu bienestar desde adentro. 🌿

21/10/2025

🩸 ¿Por qué aparecen las hemorroides y las várices?

Las várices y las hemorroides no solo son molestas o dolorosas, también son una señal de que nuestro sistema circulatorio necesita atención. 🌿
La clave para prevenirlas está en cuidar el endotelio, ese “revestimiento interno” de los vasos sanguíneos que regula la circulación, la coagulación y la salud vascular.

Cuando el endotelio se debilita, las venas se dilatan y pueden aparecer las várices o las hemorroides. 😣

⚠️ Factores de riesgo:
🔹 Edad y predisposición genética
🔹 Embarazos múltiples
🔹 Sedentarismo u horas prolongadas de pie
🔹 Obesidad
🔹 Consumo de ci******lo o alimentos ultraprocesados

💪 Cómo prevenirlas:
✅ Mantené una alimentación rica en grasas saludables y vitamina K
✅ Evitá el ci******lo y los aditivos artificiales
✅ Hacé actividad física regularmente
✅ Dormí bien, hidratate y respirá profundamente para oxigenar tu cuerpo

Cuidar tu circulación es cuidar tu salud desde adentro. ❤️

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https://www.simpleyreal.com/

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