kinesijesi (2026)

03/10/2020

Queremos contarles una gran noticia!!!
En KineSÍ abrimos un Espacio Estético Consiente donde podes encontrar ese lugar de relax que necesitas, ese tiempo tan preciado para vos.
A través del autoconocimiento

Reconocer el estrés y disminuirlo
Aliviar dolencias y rigidez muscular.

Algunos de los tratamientos que brindamos son:
- Tratamientos Estéticos.
- Cupping (Terapia con ventosas)
- MEP BEAUTY (Para estrías, arrugas)
-Depilación definitiva SOPRANO ICE PLATINUM
-Masoterapia.

Nuestra misión es informar y reeducar sobre hábitos saludables, a través de una evaluación y asesoramiento personalizado.

Reinvéntate!!!!
Nos gusta cuidarte y ayudarte a verte bien, desde tu interior.

30/09/2020

🧠💫Dolor de cabeza o migrañas, mareos, parestesias(🐜"hormigueo")de brazos, rigidez
Son signos y sintomas de 📣📣📣ALARMA que te envía tu cuerpo👋 📘Existen arterias(rojas) que emergen por los agujeros de conjunción las cuales llevan sangre oxigenada rica en nutrientes y venas (azules)las cuales drenan sustancias de desechos, si hay una alteración en algun segmento comprometen este sistema
📗Además los nervios (amarillos) que salen entre cada segmento vertebral inervan estructuras musculoesqueléticas y VISCERAS. Esto implica que si hay un segmento con disminución de movilidad afecta a la raiz nerviosa, segmento inervado o víscera comprometida.
💡Si se afecta la vascularización de cabeza podemos encontrar ⚠️DOLOR DE CABEZA, MAREOS, ACUFENOS.🧠💫👀👂 👩‍⚕️📲Es necesario recurrir a un a tu Kinesiologa puede hacer muschisimo por vos más de lo que crees!🙌🙌💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

30/09/2020

🔊👀👣Causa multifactorial
📚-Lumbalgia aguda: dolor lumbar, de aparición brusca e intensa en relación a un esfuerzo
importante. 📚-Lumbalgia crónica: dolor lumbar de comienzo insidioso. Se asocia a vicios posturales, exceso de peso (🤰embarazos), alteraciones de la columna, alteraciones EMOCIONALES y/o patología VISCERAL.
⚠️Las causas de sobrecarga incluyen:
Discopatía
Cicatrices "Nuevas o viejas" (cesareas, liposucción, etc)
Traumatismos
Hiperlordosis lumbar -Mala higiene postural
-Exceso de peso o embarazo
-Tensión visceral: MALA alimentación 🍕🍟🌭🍫 👩‍⚕️A tener en cuenta
-MOVILIDAD Y ELONGACIÓN guiada por un kinesiologo 🙌
🧘‍♀️👂- Trabajos respiratorios (para estimular el diafragma) 🌡-Calor local. Produce analgesia,antiinflamación y relajación muscular. 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️-Reposo en la mayoría de los casos es cede el dolor con reposo por 72 a 96 horas. 📲En muchos de los casos es necesario un enfoque terapéutico multidisciplinar

29/09/2020

⚠️Enfermedad reumatoidea más frecuente
Compromete cartilago articular, hueso, membrana sinovial, capsula articular.
⚠️Es el envejecimiento del cartilago articular, con un sobrecrecimiento y remodelación del hueso subyacente 📗Clínica:
✅Dolor articular relacionado con la actividad empeorando al final del día.
✅Rigidez por la mañana dura pocos minutos menor a 30 min.
✅Crujidos al movilizar la articulación. ✅Rango de movimiento está disminuido.
✅Inflamación articulaciones (deformidad) 📘Diagnóstico
La clínica es soberana para confirmar -La radiología (Rx) simple es el patrón que determina la presencia o ausencia
-Resonancia magnetica nuclear (RMN)
-Análisis de sangre NO existen exámenes de sangre o de o***a de valor clínico o de diagnóstico en la artrosis. A pesar
de esto, es necesario saber que la OA produce liberación de cantidades anormales o de tipos anormales de moléculas de la matriz del cartílago hacia el líquido sinovial, la sangre y la o***a aprendan -Analisis del liquido sinovial ⚠️ejercicios suaves y los realicen a diario, para mantener la potencia muscular
⚠️Rango de movilidad completo de las articulaciones afectadas. .
⚠️reducir el “stress” (la carga) articular lo que puede aliviar y mejorar el pronóstico. .
⚠️Medidas de disminución de peso en personas con obesidad⚠️Evitar ejercicios de impacto en Artrosis de rodilla, cadera o columna

29/09/2020

👋Hola a todos!!
Es el síntoma que escuchamos a diario en el consultorio
🤔¿QUE ES EL DOLOR?
Es un sintoma multicausal, es una experiencia emocional y sensorial desagradable
Pueder estar o no acompañado de daño celular.
📚Existe el dolor crónico primario (caracterizado por alteración funcional o estrés emocional no explicable por otra causa) y se plantea como una enfermedad en sí misma; y el dolor crónico secundario, que es una entidad donde el dolor es un síntoma de una condición clínica subyacente
📚Dolor agudo es el que sucede con un traumatismo 👩‍⚕️👨‍⚕️Por esto es importante consultar con un profesional de la salud📲

28/09/2020

▶️OSTEOPOROSIS

Qué es?🤔
En el comienzo ss una patología asintomática donde..
⬇️EL TÉJIDO ÓSEO está disminuído porque...
⬆️LA REABSORCION ÓSEA está aumentada .
⬇️LA FORMACIÓN de hueso está disminuída. .
Esto aumenta el riesgo de ⬆️FRACTURAS por aumento de fragilidad ósea.
Se puede dividir en:.
📗Osteoporosis primaria: Osteoporosis post-menopáusica en las mujeres y osteoporosis senil en hombres.
📗Osteoporosis secundaria: asociadas con enfermedades hereditarias o
adquiridas (medicamentos) o a una alteración fisiológica.
🔊Todas las mujeres POSTMENOPAUSIA son deficitarias(estrógenos, calcio,Vit D), pero no todas desarrollan osteoporosis⬅️.
📗Aumenta el riesgo después de los 50 años en las mujeres y después de los 60 años en los hombres. .
⚠️Factores de riesgo:
🔸️Privación de estrógenos. 🔸️Déficit de calcio.
🔸️INACTIVIDAD/SEDENTARISMO.
🔸️No haber alcanzado el nivel de masa ósea máximo durante la adolescencia.
🔸️Habitos tóxicos fumar y alcohol.
🔸️Exposición a medicamentos (corticoesteroides, heparina, hormonas tiroideas de reemplazo en exceso). .
⚠️Diagnóstico
🔸️LABORATORIO
🌞Vit D : estimula la producción de la proteína que se une al calcio a nivel intestinal y así aumenta la absorción intestinal de calcio.
🔸️DENSITOMETRÍA OSEA.
🔊PREVENCIÓN🔊. .
ESTIMULAR AL TÉJIDO ÓSEO con programa de ejercicios en toda persona con osteopenia o con osteoporosis.

17/09/2020

🔊 Hablemos de ESCOLIOSIS.

➡️Desviación lateral de comumna vertebral acompañado de rotación vertebral ocurre con mayor frecuencia durante el período de crecimiento anterior a la pubertad, es asintomatica en la mayoría de acuerdo a la gravedad de la angulación de la curva.
Se pueden observar asimetrias en el cuerpo .

🔸️Asimetría facial.
🔸️Asimetría en hombros uno mas arriba que otro.
🔸️Asimetría en el largo de los brazos y piernas.
🔸️Asimetrias en la cintura.
Lo mas importante son las 🔸️Asimetría en cráneo
porque? 🤔.
Porque a causa de estas pueden alterar los captores posturales
Cuales son?🤔.
✔ATM (articulación
temporomandibular)
✔Músculos propioceptores del cuello.
✔Sistema vestibular: cambios en la alineación de los condulcos semicirculares pueden dar Vértigo o mareo.
✔Sistema ocular: cambios en la cornia y puede alterar la vision(extravismos, tropias,miopias)
⚠️Origen de asimetrias craneales.
◾Causa prenatales mala posición en el útero, patologías congenitas, alteración en la leptina y melatonina.
◾Causa perinatales conflictos con los diámetros del canal de parto y el cráneo de neonato, uso de forceps.
◾Causas posnatales Plagiocegalia posicional, torticolis.
❎Esto afecta el contol postural el cuerpo compensa.
🔷️Es importante tiene tratamiento es necesario empezar lo antes posible.

09/09/2020

🔹️Ayer se celebró el Día Internacional de la Fisioterapia🔹️

Esta vocación permite a través del movimiento poder aliviar el dolor, rehabilitar habilidades perdidas, recuperación fisica y emocional de una persona.

El objetivo es prevenir, curar y facilitar el máximo funcionamiento del organismo.

20/08/2020

▶️ Sábado 22/8 a las 17:00hs vamos a estar con Nuestro Invitado Especial • En Vivo con el Lic. Alejandro Quiroga
El tema que vamos a abordar es ▶️¿LA CUARENTENA TE MAREA? CERVICALGIA, VÉRTIGO, MAREOS, TINNITUS.

🔹️¿Conocés o escuchaste hablar sobre esto?
Los esperamos para compartir información que pueda servirles en una Tarde de Kinesiólogos.
Agendatelo, no te lo pierdas!🌿
❇Te invito a compartir esta publicación a todos tus contactos♥️

Muchas gracias.🙏

⬅️

🔹️Sin Movimiento no hay Vida. »
👩🏻‍⚕️ Lic. Jessica Barrios
📲 Escribime
📩 kinesijessi@gmail.com
@ CABA Buenos Aires

19/08/2020

Hola!!! Cómo andan? 🙋‍♀️

🔹️Les presento a Emmanuel de 28 años paciente Politraumatizado.
Estuvo en Rehabilitación kinésica después de 2 intervenciones en ambas Rótulas (Sistema SAAT) y Tibia Derecha, desde el día que lo conocí acompañado de su papá con muchas preguntas y dudas, con ganas de volver a su vida cotidiana.🙌!!
🔹️De Lunes a Viernes llegaba al Hospital cargado de energías y ganas de seguir progresando, siempre mostrándome lo que había logrado con el correr del tiempo.
Primero fueron los traspasos de camilla al sentado, luego de camilla a camastro, de camastro a silla de ruedas y de silla de ruedas a paralelas, de ahí a caminar con muletas y luego volver a caminar solo.
🔹️Me veía a mi misma en esa situación e intentaba tratar de ayudarlo, lo más bueno fue cuando pudo caminar por sus propios medios acompañado del brazo.
Eran increíbles los avances que tenía
aunque algunos eran dolorosos como trabajar la movilidad articular y el trabajo de cicatriz pero el decia dale yo puedo.
🔹️Llevo 6 meses de evolución aprox. hasta que llegó el alta muy contentos todos por su paso por el gym de kinesiología.

👩🏻‍⚕️ Lic. Jessica Barrios
📲 Consultas (Link en la Bio)
📩 kinesijessi@gmail.com

@ CABA Buenos Aires

13/08/2020

ViVo ▶️ Sábado 15/8 a las 18:00hs vamos a estar con Nuestra Invitada Especial • En Vivo con La Profe de 🕉
El tema que vamos a abordar es ▶️¿CÓMO SE ALTERA LA POSTURA POR UNA ALTERACIÓN EN EL DIAFRAGMA?.

🔹️¿Conocés o escuchaste hablar sobre esto?

Los esperamos para compartir información que pueda servirles en una Tarde a puro Yoga y Kinesiología.

Agendatelo, no te lo pierdas!🌿

❇Te invito a compartir esta publicación a todos tus contactos♥️

Muchas gracias.🙏

⬅️

🔹️Sin Movimiento no hay Vida. »

👩🏻‍⚕️ Lic. Jessica Barrios
📲 Escribime
📩 kinesijessi@gmail.com

@ CABA Buenos Aires

06/08/2020

Hola a todos!!! 👋 Sabias que....
💡Articulación temporomandibular (ATM)
Constituida por: ☝️Cóndilo
mandibular (hueso maxilar inf) ✌Hueso Temporal (base y bóveda craneal).
✳Como toda articulacion sinovial tiene menisco, ligamentos, cápsula y músculos.
✳Es un órgano sensorial, regulador, ejecutor y coordinador del sistema masticatorio. Ambas ATM están en continuo movimiento. Forman el punto de pivote entre la mandíbula y la base del cráneo. .
⚠️Función ✅Masticación ✅Respiración. ✅Deglución. ✅Fonación. .
📚El mantenimiento de la posición vertical depende del sistema visual, vestibular, propioceptivo y oclusal. 📚La patología de la ATM, los dientes y la oclusión ALTERAN LA POSTURA ya que es un captor postural que se modifican a través de compensaciones y adaptaciones corporales.
⚠️DOLOR⚠️
❎Local propios de la ATM : duele cuando movemos la articulación.
-Capsulitis, sinovitis, inflamación de ligamentos intrínsicos.
-Degeneración del hueso( artrosis, ostrocondritis, etc).
-Disfunción en la posición del cóndilo.
❎No local: -Dolor miofascial de origen muscular.
-Origen auditivo.
-Irritación del Nervio trigemino Aurículo temporal.
-Disfunciones cervicales: Irritación del Nervio auricular posterior proveniente de las 🔊CERVICALES🔊(C2-C3).
📍☝️📣La importancia de evaluar antes del uso de ortodoncia es muy importante para tu salud.

kinesijesi

03/10/2020

30/09/2020

30/09/2020

29/09/2020

29/09/2020

28/09/2020

17/09/2020

09/09/2020

20/08/2020

19/08/2020

13/08/2020

06/08/2020

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