11/06/2025
Te invitamos a participar en nuestro Taller Virtual de Mindfulness, diseñado para introducirte en la práctica de la atención plena y brindarte herramientas concretas para reducir el estrés.
Durante 4 semanas, nos encontraremos una vez por semana durante 2 horas en un espacio virtual seguro y acogedor. A través de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y reflexiones grupales.
Este taller es ideal tanto si eres principiante en mindfulness como si ya tienes alguna experiencia y deseas profundizar en tu práctica. No se requieren conocimientos previos, solo tu disposición a explorar y aprender.
4 clases de 2 horas
En vivo por zoom
4 Lunes de 19hs a 21hs
Comienza el lunes 23 de Junio y finaliza el lunes 14 de Julio
¡Reserva tu lugar y haz de la meditación una parte esencial de tu bienestar!
