Yoga Lab Argentina

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Buenos Aires
Yoga Lab Argentina

*Laboratorio de Yoga·Practicas experimentales· Investigación y cruce de disciplinas para seres en Si sos profesor/a envia tu curso para ser difundido.

Si queres practicar, encontrá tu clase de yoga mas cercana y ajustada a tus necesidades. Creemos que juntos somos mejores. Clases de Yoga: Grupales, al aire libre, individuales, empresariales. Retiros de Yoga en la naturaleza- Meditación-Masajes-Seminarios-Difusión de información de interés y para la salud de la comunidad- Alimentación sana- Cultivo Biodinamico- Arte-Unión e intercambio con amigos alrededor del mundo. We are a community interested in health and wellness. Healthy food & friendly to enviroment.We organize yoga retreats, conferences, we lead outdoor yoga, home yoga, special events related to organic biodinamic agriculture & more. Share & keep in touch with healthy life lovers around the world.

14/12/2020

P-A-U-S-A. Siente, respira, busca el agua, la naturaleza y el amor. Medita, anota, come liviano, dibuja, danza, contempla. OBSERVATE.🤍

15/09/2020

YOGA LAB CHAKRAS• {Sep. Oct.} Un recorrido por nuestros centros de energía desde el cuerpo y la meditación.

7 centros de energía en 7 semanas.
Cada uno está regido por una glándula endocrina.
2 prácticas semanales en dos estilos, aptos para todas las personas, con foco en ásanas y respiraciones que potencien la activación.
1 meditación especial para trabajar cada chakra por semana. Con afirmación en su correcto funcionamiento.
1 Hojita de Auto-registro de tu experiencia, e información que re quedará como ebook al finalizar la experiencia.
El objetivo es que tu energía se expanda y desbloquee, ganando conciencia y recursos para hacerlo por tu cuenta.
Vos sos tu maestrx
¡Esta semana te podes sumar! Recibiras la primer clase grabada (Muladhara flow) Ya empezamos Lunes y Miercoles a las 7pm (arg). Las practicas son en vivo y quedan disponibles por 48 hs. Para que las realices a tu tiempo.
Sumate, estoy respondiendo consultas por DM❤️💜🧡💛💚💙🤍.

14/09/2020

Yoga Lab Chakras
7 centros de energía que recorremos en 7 semanas.
2 prácticas semanales en dos estilos, aptos para todas las personas, con foco en cada centro.
1 meditación especial para trabajar cada chakra por semana.
El objetivo es poner un foco en la práctica de yoga + intención en meditación y ganar autoconocimiento.
Vos sos tu maestrx
Escucharte con compañía y recursos de apoyo para descubrir tu cuerpo y la magia de los 7 colores que viven y vibran cuando estamos en salud.
Empezamos mañana Lunes 14/9 a las 7pm (arg). Las practicas son en vivo y quedan disponibles por 48 hs. Para que las realices a tu tiempo.
Sumate, estoy respondiendo consultas por DM❤️💜🧡💛💚💙🤍.

31/08/2020

QUÉ TE MANTIENE MOTIVADX
👉🏻Aceptar que NO soy una linea recta, si no una persona con ganas fluctuantes e intereses variados.
👉🏻Darle lugar a esas ganas fluctuantes e intereses variados.
👉🏻Investigar cosas nuevas, pasarlas por el cuerpo.
👉🏻Ponerme desafios cortos pero intensos para sostener la atención en lograr un objetivo.
👉🏻Cuidar estos pilares fundamentales: Alimentación, Actividad, Descanso, Meditación, Diversión, Creatividad. 😃
Si algo de esto te resuena, te cuento que COMUNIDAD YOGA LAB, es un programa de yoga online con prácticas variadas de lunes a viernes para personas que NO son una linea recta. En vivo y grabadas: pranayama, asana, meditación y diversión.
🌸Septiembre inscripciones abiertas. Pase semanal o memsual.🌸

¿Qué te mantiene motivadx a vos?👇🏻
@ OLA espacio

28/08/2020

〰️SANACIÓN MAGNIFICADA 〰️Reconectando con una técnica de la que soy dadora y Master Teacher certificada, pregunté en historias sobre quienes querían recibir asistencia energética en su proceso evolutivo.

Para mi sorpresa ya me escribieron más de 40 personas. Es muy emocionante saber que somos muchas personas haciendo un trabajo de conciencia.

Les presento a KWAN YIN, maestra ascendida que bajó este mètodo, algo similar al reiki, que estaré dandoles a distancia. Aún se pueden anotar en comentarios con su nombre💜 hoy a las 18 hs empiezo a enviar rayos de luz violeta💜

El nombre Kwan Yin (o Kuan Shih Yin) significa Ella-Quien-Escucha-el-Llanto del-Mundo. Kwan Yin es también conocida como Tara en el Tibet y en otras partes de Asia.Kwan Yin es conocida como la Diosa de la Misericordia, la Compasión y el Perdón. En verdad, ella no es solamente una Diosa sino que Ella es una Bodhisattava (iluminada). Su Cualidad Divina es la Misericordia. Ella dirige la Llama de la Misericordia y de la Compasión. 👁🌷👁
Tagueá a quien le pueda ayudar.

OM MANI PADME HUM
®

28/08/2020

HAY VIERNES DE FUNKY YOGA MOVES🖖🏻 19.30 hs

MANIFIESTO:

👉🏻un cuerpo confinado no es igual a un cuerpo inmovil
👉🏻la música entra dentro de las grandes maravillas del mundo y nos da alegría
👉🏻una vez por semana queremos lookearnos porque nos divierte y punto.
👉🏻estar haciendo un laburito espiritual con nuestra sombra no es igual a estar siempre con cara de perro en bote.
👉🏻que bueno está transpirar y tonificar las musculatura que en las clases de yoga no trabajamos localmente
👉🏻porque si! Porque es viernes! Porque con Prince me enciendo y con Maniac ni te cuento.
👉🏻Porque What a feeling🖖🏻¿porqué te sumas vos a a FUNKY YOGA MOVES?! Contame y ganate una clase para vos y unx amigx!!👇🏻

24/08/2020

UN BAÑO DE SOL
Así se siente nuestro nuevo Ritual de Luna Nueva En Leo.

Partiendo de estas energías, diseñamos una meditación para alinear y desbloquear: Valor personal, Corazón, Expresión genuina.

No hay un monento obligado, ni una forma única de hacerlo. Sólo indicaciones y herramientas para que te escuches y te empoderes en TU INTUICIÓN.

Este Kit Ritual Club:

✔️Contiene: 1 meditación+ 2 audio guías+ 3 páginas dibujadas para pintar y escribir mientras escuchás los audios – por eso te recomendamos tenerlas impresas o dibujarlas–
Y además vas a recibir: Instructivo para armar tu propio ritual + Playlist musicales armadas especialmente para este momento.
🌟
Todo creado con amor para vivir un momento fuera del tiempo desde la meditación y la creatividad.
Para tenerlo, link en Bio/ Ritual club / Quiero Ritual.

Ilustraciones únicas:
Voz y guía:

22/08/2020

CORAZÓN VALIENTE, CORAZÓN BRILLANTE

La luna continúa el fin de semana en fase creciente en su tránsito por el signo de libra.

¿Puedo hacer el Ritual igual?

Sí! Porque el Ritual es una experiencia de meditación y creatividad basado en la energía de la luna nueva, pero comprendemos que esta resonancia continúa durante 7 días posteriores a la lunación.

Ritual Club no es brujeria, es conexión con tu sabiduría.

Ritual Club no trae hechizos, pero sí actos psicomágicos.

Ritual Club no es una escuela de magia, pero compartiremos saberes ancestrales de hierbas y sahumos para el mundo moderno.

Ritual Club no es un curso de meditación, astrologia y arte terapia, pero observando la lunaciones, vamos a meditar, crear, intencionar y transmutar.

Ritual Club es una pieza única creada para vivir un ritual a tu manera con guia en audio, música curada, hojas de trabajo dibujadas y consejos del mundo mágico ancestral aplicados a nuestra era.

Si resonás en esta propuesta y querés regalarte tu

LINK EN BIO
LINK EN BIO
LINK EN BIO

En un click “Quiero Ritual” y llega a tu correo.

-Dibujo by para Ritual Club luna nueva en Leo-
✨
-Audios, música y meditaciones -

21/08/2020

QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE ✨ La luna atraviesa ahora su fase de nueva desde el 18 de agosto.
Durante esta semana, la energía de inicio y el brillo del corazón resplandece.

Te invitamos a alinear tus centros energéticos enfocando en tres puntos clave: VALOR PERSONAL, CORAZÓN, EXPRESIVIDAD.

Diseñamos una experiencia de creatividad y meditación para registrar tus estados y sembrar intenciones.

Crearemos un Frasco Alquímico de Intenciones para dar lugar ala magia de la concreción a lo largo de los próximos seis meses.
Ritual Club es una iniciativa para reconectar en tu tiempo ritual sin pantallas con dibujos por y meditaciones por ✨🌿🌈
Para recibirlo en tu correo, link en bio/ RITUAL CLUB. si estas suscriptx ya te llegó, check it!
FELIZ LUNA NUEVA LEONINA

14/08/2020

KEFIR DE AGUA~ tutorial
Ya te hablé de los beneficios de esta bebida probiótica en los dos posteos anteriores. Los nódulos te los regalan así que ¡Manos a la obra!

Los nódulos (los bichitos), se alimentan de azúcares. Este ciclo lo repetís como un ritual cada 48hs, filtrando y envasando el líquido, lavando todo y desechando las pasas o dátiles y frutas (el cítrico se puede beber si sos valiente, es muy bueno).

CAPITA : se puede llegar a formar una capita blanca en el proceso de fermentado, trata de revolverlo con cuchara de madera cada tanto para evitarlo. Y si no, no pasa nada, se quita y listo!

SABORIZAR : 👉🏻esta parte me divierte. Podemos crear sabores con las frutas frescas o secas que elijamos para fermentar: arándanos, durazno, ananá, uva, infinito.

👉🏻Otra idea es agregar y mezclar con jugo natural o infusiones de hierbas una vez colado y filtrado. A veces agrego ramita de canela o cedrón directo.

👉🏻La remolacha es la gloria y podés hacerte tu “vino tinto” espumante♥️

Animate y contame si ya probaste esta combinaciones o armaste alguna tuya que ames🥰👇🏻🌿

14/08/2020

El interior de nuestro intestino podría compararse a una selva tropical: un ecosistema rico y diversificado, repleto de vida, cuyos habitantes, los microorganismos, se disputan los recursos como los nutrimentos o el espacio.

En las personas sanas, se mantiene un equilibro delicado, en el que las bacterias beneficiosas superan en número a las que provocan enfermedades.

Cuando las bacterias nocivas empiezan a ser más numerosas, se puede producir un desequilibrio y el consumo de probióticos o prebióticos podría ayudarnos a restablecer ese equilibrio.

Los probióticos, además pueden afectar a nuestra microbiota intestinal indirectamente, influyendo en nuestro sistema inmunológico.

¿Cómo generar una revolución positiva en tu cuerpo?

1. Desintoxicar dejando o disminuyendo paulatinamente procesados, harinas, frituras, carnes y lácteos.
2. Incrementar el consumo de frutas, verduras, semillas activadas, superalimentos y probióticos.

Siguiendo los protocolos indicados, cuidadosamente, este camino puede ser el inicio de una ruta increíble de autoconocimiento y soberanía alimentaria.

Dejame tus dudas o comentarios. Nos preparamos para el proximo Detox✨🌿

12/08/2020

El kéfir de agua es considerado un alimento probiótico que aporta microorganismos vivos con la capacidad de permanecer activos en el intestino.

Su nombre científico es scoby (symbiotic colony of bacteria and yeast) y en castellano suena similar a su función, ya que actúa como una verdadera escoba que barre el intestino, repoblándolo con bacterias del bien, que favorecen a nuestro organismo.

Según estudios científicos “el kéfir de agua reduce hasta en un 44 por ciento la inflamación gastroinstestinal por sus efectos probióticos que ayudan a mantener la flora intestinal”.

¿Cómo lo conseguís? por donación o también lo podés comprar. Se reproducen rapidamente y quien tenga te pueda dar.

Para ver cómo se prepara andá a mis historias.

Se viene otro post porque es un tema amplio y realmente importante si queremos revolucionar nuestros hábitos y sumar vida 🌿

¿Dudas? ¿Te animas? ¿Ya tomas? ¿Cómo es tu experiencia? Compartime todo en comentarios, me encantará leerte🙂

Dirección

Maure 3730
Buenos Aires
1427

Página web

http://www.olaespacio.com.ar/yoga

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