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Descubrí un método diferente; descubrí los beneficios de estirarte. ¡Sentite bien! Capacitacion

Iniciar una actividad física saludable requiere de ciertos niveles de resistencia, agilidad, fuerza y hasta control de los movimientos. Para que una persona esté dentro de éstos parámetros, debemos activar esas necesidades básicas. Por eso, pretender moverse bien necesita de la identificación de cada necesidad individual para poner foco en la recuperación de las debilidades percibidas. Somos especialistas y nos dedicamos a transmitir conocimientos, técnicas y métodos tanto a profesores y deportistas de las disciplinas físicas mas variadas como a toda aquella persona que desee incorporar esta práctica tan saludable, enriquecedora, funcional y placentera que es estirarse.

27/02/2022

¡CONVERTITE EN INSTRUCTOR Y EMPEZA EL AÑO TRABAJANDO!
Este 19 y 20 de marzo arrancamos el calendario de capacitaciones presenciales con un instructorado que te va a brindar las herramientas y criterios necesarios para dictar clases terapéuticas, de acondicionamiento y de entrenamiento.

⚡ Cursada: sábado 19 y domingo 20 de marzo
⚡ Lugar de dictado: La Lucila, Prov. de Buenos Aires
⚡ Horario de cursada: de 10:00 a 18:00 hs
⚡ Se entrega manual de estudio y certificado de asistencia
⚡ Utilizaremos distintos elementos para que puedas armar las clases más variadas.
⚡ Los cupos son limitados

Envianos un mensaje directo o escribinos a holaestirarte@gmail.com para inscribirte

¡Te esperamos!!
www.facebook.com/estirarteclub
www.instagram.com/estirarte/
holaestirarte@gmail.com

01/10/2021

Para que retomes tu entrenamiento saludable.....😉👏

Elongar,estirar cada segmento,buscando que compensen los desequilibrios a los que nos somete la vida diaria con sus cargas.Eso es Stretching! No es como te ves, es como te sentís! 😁

29/09/2021

Como sabemos, el estiramiento mejora la flexibilidad de los músculos, pero no es el único beneficio que nos brinda. Esta flexibilidad no solo ayuda a mejorar nuestra movilidad diaria sino que también favorece el desarrollo de la masa muscular, activa la circula sanguínea y ayuda a quemar grasa.
Por eso... Stretching, siempre Stretching!!!

25/09/2021

Calentando motores para la próxima capacitación... ya adivinaste de qué se trata? Queremos que llegue ya!!!

20/09/2021

¡NUEVA FECHA PRESENCIAL!
Este 2 de octubre retomamos el calendario de capacitaciones y volvemos con tooooooodo en un workshop de Stretching más que recargado: vas a aprender los ejercicios y conceptos claves para aplicar en tu clase de Pilates y brindar una rutina de valor.

Ahora sí, lo que tenés que saber:
⚡ Inicio: 2 de octubre
⚡ Lugar de dictado: Martinez, Prov. de Buenos Aires
⚡ 2 horarios de cursado para elegir:
Grupo 1: de 10:00 a 13:00 hs, ó
Grupo 2: de 15:00 a 18:00 hs
⚡ Se entrega certificado de asistencia
⚡ Te vas a llevar rutinas nuevas para aplicar y un montón de ideas para recomenzar la actividad presencial con la mejor energía!
⚡ Los cupos son limitados

Envianos un mensaje directo o escribinos a holaestirarte@gmail.com para inscribirte

¡Te esperamos!!
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holaestirarte@gmail.com

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