09/10/2019
🧚♀️APRENDER A SURFEAR 🏄♂️ ..No podemos influir en el comportamiento del Mar pero si podemos aprender a surfear las olas!!!
El paso más importante en este aprendizaje es parar un momento y observar.
Cuando nos detenemos a observar las olas tal cual son, podemos tomar desiciones más acertadas y equilibradas.
Al parar te das la oportunidad de actuar de otro modo ante la circunstancia en la que te encuentras.. es decir, actuar menos desde la frustración y enojo automático, reaccionando con más suavidad y comprensión sin perder los límites de vista.
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Pausar y observar nos permite ACEPTAR que no todo es de una sola manera y que hoy es distinto a lo qué pasó ayer, estar PRESENTE sólo desde tu propio ser, sin necesidad de opinar inmediatamente ni juzgando, solo con presencia verdadera y COMPRENDER que todo desafío es una bendición si observamos a conciencia.
Surfear las olas no es un deporte fácil, vienen y van a su propio ritmo . Aveces son muchas y aveces la superficie es lisa y llana.
Reconocer las olas en tu vida y no reaccionar de manera automática nos permite apreciar, confiar , fluir y disfrutar en calma.
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El componente más abundante de nuestro cuerpo es el AGUA, se relaciona con el lado izquierdo y representa nuestro lado femenino , creativo y abundante!
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-ahora cierra tus ojos, respira y conéctate con tu respiración, deja que tu cuerpo aquiete tu mente y solo observa , siente... somo seres abundantes, ilimitados ... somos agua en movimiento, solo confía y fluye... porq si te quedas quieto el agua queda estancada, dormida, sin fuerza....
Somos agua , somos uno ... siempre! 🏄♂️
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Yo voy por mis clases de surf !
-Te animas a surfear la ola????
