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Bienvenidos a Crianza PAS. Soy Sigrid Dziwak, ingeniera, psicóloga y Coach experta en personas altamente sensibles.

En este podcast quiero acompañarte, darte herramientas, para relacionarte con las PAS. Hijos, nietos, alumnos, pacientes, y vos mismo/a,

04/03/2026

A veces pensamos que la adaptación a la escuela se mide en un momento muy específico.

La puerta.

Si entra tranquilo, si no llora, si la maestra dice “se quedó perfecto”, sentimos alivio y pensamos: listo, ya está adaptado.

Pero la adaptación no es solamente esa escena.

Creo que es un proceso.

⚠️ Esto no significa que un niño que no llora esté mal o que no pueda estar feliz en la escuela. 👉🏼Muchos niños se adaptan rápido y están bien.

El punto es otro: la puerta no siempre cuenta toda la historia. Un niño puede quedarse bien y aun así estar procesando muchísimo por dentro.

Esto lo vemos especialmente en niños altamente sensibles, que registran matices, cambios en el grupo, nuevos códigos sociales y emocionales que otros pasan por alto.

No es fragilidad.
Es profundidad de procesamiento.

Por eso la adaptación muchas veces no se ve solo en la puerta, sino en lo que pasa después:

cómo llegan a casa,
qué pasa el domingo a la noche,
cómo hablan de sus compañeros,
cómo va cambiando la curva con las semanas.

De todo esto hablo en el episodio 2605 del podcast Crianza PAS. (SPOILER: hablo de adolescentes también 👀)

Si querés escucharlo,
comentá 2605 y te mando el link.

Y si recién estás empezando a entender el rasgo de alta sensibilidad, podés comenzar por mi libro.

Comentá LIBRO y te paso la info.

04/03/2026

Les vengo a decir algo que tal vez sea polémico:
Que no llore en la puerta…
no significa que ya esté adaptado.

Esto puede ser incómodo.
Porque si ya entra solito, o es adolescente y “va”, puede molestar que te cuenten lo que te escribo y grabé en el episodio 2605 del

Cuando entran sin protestar sentimos alivio. Pensamos: “bueno, ya pasó lo peor”. 👉🏼 no vengo a arruinarles ese momento. Vengo a traer un poquito de luz.

En los estudios clásicos de apego, por ejemplo, el niño que no lloraba cuando la mamá se iba no necesariamente era el que se sentía más seguro.

Y acá aclaro algo importante:
seguro no significa tranquilo.

En apego, seguro es el niño que puede protestar…
y después regularse con el adulto cuando vuelve.

Algunos niños que parecían muy “bien” por fuera, podían estar activados por dentro. Esto ultimo se pudo leer fisiológicamente en estudios más recientes.

¿Eso significa que si tu hijo no llora hay un problema? Noooo! Claro que no.

Significa algo mucho más simple:

La conducta visible no siempre muestra el proceso interno.

Y esto aplica perfecto a la adaptación escolar.

Que se quede sin llorar no significa que ya integró el entorno. Que ya “pertenece”.

Puede estar observando.
Puede estar regulando muchísimo.
Puede estar procesando en profundidad.

Y quienes criamos niños altamente sensibles lo sabemos.

Sabemos que pueden “quedarse bien”
y aun así necesitar tiempo.

Sabemos que la adaptación no se circunscribe a la puerta.

Se ve después.
En cómo llegan a casa.
En el domingo a la noche.
En cómo hablan del grupo.
En cuánto regulan para sostenerse.
En lo que tardan en dormirse!

Así que no, no vengo a quitarte el alivio.

Vengo a darte/pedirte/inspirarte paciencia.

Porque la adaptación no es una escena. 🦋 Es un proceso.

Y si tu hijo es altamente sensible, probablemente se esté adaptando en profundidad.

Comenta 2505 y te mando el link al episodio entero 🎧

Comenta LIBRO 📕 para leer “Sensibles & Fuertes, Criar niños altamente sensibles en un mundo implacable”.

Comenta MÉTODO para aprender acerca del liderazgo en crianza PAS.

Comenta 101 para empezar a hacerte experto en este rasgo !!!

TE LEO EN COMENTARIOS 👇🏻

03/03/2026

Si alguna vez te dijeron que eras “demasiado emocional”…

Quiero decirte algo importante:

Estudiar la Alta Sensibilidad en profundidad me cambió la vida.

No metafóricamente. Literalmente.

Cambió mi forma de trabajar en oficina cuando era ingeniera.
Cambió mi práctica como coach.
Cambió mi manera de hablar y pensar.
Y dio vuelta mi forma de criar siendo yo PAS y teniendo hijos altamente sensibles.

Después, como psicóloga, entendí algo más:

No es un rasgo “simpático”.
Es una variable que modifica cómo procesamos el mundo.

Y si no la entendés en serio,
vas a seguir interpretando intensidad como exceso.

La Alta Sensibilidad no es debilidad.
Es procesamiento profundo.
Y bien gestionada, la SPS es un combo espectacular 💫

Pero requiere criterio.

Por eso existe mi Formación 101: Fundamentos en Alta Sensibilidad. Comenta 101 👇🏻

Porque comprender el rasgo en serio no es opcional si esto te toca de cerca.

Inicio 6 de abril.
Early bird hasta el 6/3.

Programa y acceso en el enlace que te llega al comentar 101 👇🏻

25/02/2026

Cuando en una familia hay un niño altamente sensible, las peleas entre hermanos pueden sentirse más intensas.

No porque “exagere”.
Sino porque percibe más, procesando profundamente.
(O ambas 😅)

Y cuando esa percepción se mezcla con lo que Freud describía como la dificultad de compartir el amor exclusivo, el escenario está servido.

Ahí no se pelean solo por un juguete o un turno.
Se activa algo mucho más profundo:
el lugar.

En el episodio 2604 hablo de:

• Qué hay realmente debajo de las peleas entre hermanos
• Cómo influye la alta sensibilidad
• Por qué a veces intervenimos y empeora
• Y qué hacer cuando se pegan

Porque el problema no es que haya conflicto.
El problema es no saber cómo liderarlo.

🎧 Comenta 2604 y te envío el link.

Si querés comprender mejor el rasgo y cómo impacta en estas dinámicas, comenta LIBRO.

Y si necesitás herramientas concretas para intervenir cuando escalan las peleas y ordenar el clima emocional en casa, comenta MÉTODO.

24/02/2026

Freud describió hace más de un siglo algo que seguimos viendo hoy en casa.

La llegada de un hermano puede vivirse como una amenaza al amor exclusivo.

En psicoanálisis se habla de esos celos primordiales: esa fantasía infantil de querer que el otro desaparezca para volver a tener el amor completo.

Esta foto es de cuando mi tercera hija era bebé y novedad…

En ese momento no se peleaban como lo hacen ahora (ahora es ferozmente, jajaja). Pero ya se veía clarísimo lo que la teoría describe.

No era por juguetes. 👉🏼 Era por lugar.

En el episodio 2604 hablo en profundidad de:

• Qué hay debajo de las peleas entre hermanos
• Qué cambia cuando hay alta sensibilidad
• Y qué hacer cuando se pegan

🎧 Comenta 2604 y te envío el link.

Si querés entender mejor el rasgo, comenta LIBRO.
Y si necesitás herramientas concretas para intervenir cuando escalan los conflictos, comenta MÉTODO. Hay clases especiales acerca de cuando se pegan.

Criar no es evitar los celos. Sus peleas no son la medida de tu éxito como mamá o papá.
Toca enseñar a atravesarlos sin romper el vínculo.

18/02/2026

Las peleas entre hermanos no son solo por juguetes.

Son por un lugar en y con nosotros.
Por nuestra mirada.
Por pertenencia.

Y cuando se pegan…
lo que hagas como adulto cambia un montón.

En el episodio 2604 hablo en profundidad de:

• Qué hay debajo de las peleas
• Por qué a veces empeoran cuando intervenimos
• Cómo influye la alta sensibilidad
• Y qué hacer cuando la situación escala

🎧 Comenta 2604 y te envío el link.

Si querés entender mejor el rasgo de alta sensibilidad en la infancia y adolescencia comenta LIBRO. O 101 si querés ir por todo el aprendizaje del rasgo!

Y si necesitás herramientas concretas para intervenir cuando se pegan, liderar sin humillar y ordenar el clima emocional en casa,
comenta MÉTODO.

Criar no es evitar el conflicto.
Es enseñar a atravesarlo cuidando el vínculo.

14/02/2026

*siendo los más frecuentes la ansiedad, la depresión y los trastornos del comportamiento (Octubre 2024, OMS).

⚠️ UNO DE CADA SIETE ⚠️ >>> crecen más y más mamás y papás que quieren aprender a vincularse mejor con sus hijos adolescentes >>> ya viste la clase que sigue con acceso gratuito dentro del MÉTODO CRIANZA PAS?? Comenta MÉTODO.

Los diagnósticos y la alta sensibilidad es un tema que da para mucho. Muchos más caracteres que lo que aquí se puede. (Comenta 2606 para escuchar el episodio acerca de este asunto diagnóstico)

El poder de la palabra. Una palabra que pretende separar lo que se enuncia como lo “normal”, diferente de aquello que no encaja en tal categorización.  
Muchas veces observamos conductas en nuestros hijos que, según cómo yo -como madre/padre/persona a cargo de su crianza- las sancione, voy a encarar, o no, un proceso diagnóstico.

El rasgo de SENSIBILIDAD DE PROCESAMIENTO SENSORIAL ( ) es un rasgo y no un diagnostico de enfermedad ni trastorno. Es notable cuanta confusión genera querer dilucidar si se trata de esto ó de algo del orden de enfermedad mental. Como si ese “ó” fuera excluyente.

Corriendo el riesgo de confundir aún más, cuando lo que muchas veces buscamos es una respuesta unívoca (y la “píldora” mágica que nos de “normalidad”), vamos a encontrar superposición entre el rasgo y muchas otras cuestiones. No solamente que pertenezcan al DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), o al cuerpo de la Terapia Ocupacional, sino a otros rasgos de personalidad (por ejemplo: extroversión o introversión).

Quiero conocer tu historia única en tu proceso diagnóstico 👇🏼 Comenta 2606 y te envío el episodio acerca de alta sensibilidad y diagnósticos.

crianza

07/02/2026

A veces pensamos que criar es alimentar, abrigar, proteger.
Y claro que eso es fundamental.

Pero hay algo más profundo.

Criar también es alojar psíquicamente.
Es prestar palabras cuando todavía no las tienen.
Es ofrecer una mirada que dice “te veo”.
Es sostener un cuerpo que todavía no se siente uno.

En este episodio 2603 del converso con Fer sobre algo muy central desde la mirada psicoanalítica:

El “yo” no aparece solo.
Se va armando a través del otro.
A través de cómo ese niño es nombrado, mirado, hablado.

Antes del estadio del espejo, no hay un “yo” vivido como unidad.
Y es en ese entramado con el otro donde empieza a armarse.

Por eso la crianza no es solo cuidado físico.
También es el lugar desde donde un niño empieza a existir en el mundo humano.

Todo esto yo no lo aprendí solo en libros.
Lo fui entendiendo mientras criaba.
Mientras acompañaba niños altamente sensibles.
Mientras estudiaba, me formaba y me especializaba.

Y hoy mi deseo es que más familias puedan acceder a todo eso que a mí me llevó años integrar:
teoría, clínica y experiencia real.

👉 comenta 2603 y te mando el link directo al episodio.

📖 Comenta LIBRO y te mando el 🔗 a Sensibles y Fuertes, que nace de acompañar familias reales y de pensar la alta sensibilidad aplicada a la vida cotidiana.

🧭 Para llevar todo esto a la práctica comenta MÉTODO → El Método Crianza PAS es donde todo esto baja a práctica real: proceso, entrenamiento y herramientas concretas para acompañar a tu niño en la vida diaria.

Te leo en comentarios 👇🏻

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