21/09/2018
ALERGIAS EN PRIMAVERA
En primavera suben las temperaturas, el sol sale más a menudo, la gente sale a la calle y parece estar más contenta, las terrazas de los cafés de Palermo se llenan, todos festejamos el día de la primavera y planeamos las vacaciones del próximo año.
Sin embargo, esta estación del año no trae consigo solo cosas buenas. Para muchos la primavera es sinónimo de dolor de cabeza, mocos en la nariz, llorisqueo de los ojos y picazón en la piel entre otras cosas.
Pero porque?
Las plantas y flores necesitan reproducirse y para ello utilizan el tan odioso POLEN para algunas personas alérgicas.
QUE ES EL POLEN: Los pólenes son granos que contienen células espermáticas. Son producidos por el aparato reproductor masculino de las flores y transportan las células espermáticas al aparato reproductor femenino para fecundarlas. Una sola planta puede producir miles de granos de polen, que se ve como polvo amarillo en las flores pero que no puede verse cuando está disperso en el aire.
Síntomas de la ALERGIA al POLEN
• Lagrimeo, picor, enrojecimiento ocular y otras reacciones relacionadas con la conjuntivitis.
• Rinitis alérgica o inflamación de la mucosa nasal, que causa congestión y goteo nasal.
• Estornudos frecuentes.
• Hinchazón debajo de los ojos.
• Fatiga y cansancio.
• Irritabilidad.
• Dolor de cabeza.
• Dificultades para conciliar el sueño.
• Tristeza e incluso depresión.
• Migrañas.
• Asma bronquial relacionada con la exposición a alérgenos.
• Otros
Existen dos métodos que permiten tratar la alergia al polen:
• La inmunoterapia, más conocida como vacunas de la alergia. Este tratamiento consiste en la administración del elemento que provoca la alergia en dosis cada vez más elevadas, hasta un máximo preestablecido por el médico especialista en Alergología. Este proceso puede durar entre 3 a 5 años y es el único tratamiento capaz de mejorar la alergia e incluso puede lograr que esta desaparezca (Yo la recomiendo en niños de menos de 15 años).
• Los antihistamínicos: son unos medicamentos que permiten aliviar los síntomas de la alergia. Estos fármacos bloquean la acción de la histamina, una sustancia química que genera nuestro cuerpo que provoca síntomas propios de la alergia. Además de en las reacciones alérgicas, esta sustancia también interviene en la secreción de jugos gástricos y en la regulación de los ciclos del sueño. En la actualidad, los antihistamínicos más utilizados son la Cetrizina, la Desloratadina y la Loratadina entre otros.
• Para ayudar con la congestión de la nariz, se pueden utilizar otros productos como los sprays nasal o productos descongestionantes con, por ejemplo, oximetazolina.
Antes de someterte a cualquiera de estos tratamientos debes consultar con tu médico.
No te automediques!
Ahora la pregunta del siglo:
COMO PREVENGO LA ALERGIA?
Mi respuesta es que existen unas sencillas medidas que se pueden poner en práctica para aliviar los síntomas de la alergia primaveral.
1. Usar gafas de sol para evitar la entrada directa del polen en los ojos.
2. Cubrir la nariz y la boca con una mascarilla o barbijo: evita que los pólenes entren en las vías respiratorias y reducen el uso de medicación de rescate.
3. Evitar viajar en moto o bicicleta y, si se viaja en coche, mantener las ventanillas del coche subidas.
4. Poner filtros al aire acondicionado, tanto de la vivienda como del automóvil.
5. Cerrar las ventanas de casa y ventilar a primera hora de la mañana.
6. No secar la ropa lavada en el exterior, es preferible tenderla dentro del domicilio y/o utilizar secadora.
7. Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa.
8. Evitar las salidas al campo, en especial los días de mucho viento, así como las actividades al aire libre.
Prof. Dr. Gabriel Janin
MN: 100076
