30/07/2019
La decisión de tener una vida activa o sedentaria, de elegir alimentos ricos en nutrientes y pobres en sal,azucar y grasas, o por el contrario preferir los pobres en nutrientes y ricos en sal, azúcares y grasas, y de caminar mínimo 20 cuadras por día, o de vivir sentado muchas horas frente al TV o la PC o al Celular, no es una decicion del Médico, sino de nosotros.
Los médicos solo podemos aconsejar hacer una vida saludable y recetar los medicamentos mínimos indispensables para mejorar enfermedades como las diabetes, la HTA, Obesidad, los trastornos de la tiroides, etc,etc. Pero sólo con medicación y seguir con una vida sedentaria, alimentación enfermante, fumando, tomando bebias con alcohol en exceso, automedicandose,etc., este camino es totalmente equivocado, y llevará a enfermarse más.
