Dra. Sabrina Smus

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dra. Sabrina Smus

* Medicina Ancestral Integrativa. PNI

* Médica Anestesióloga
* Medicina Ortomolecular
* Medicina Antienvejecimiento
*Medicina Preventiva

12/03/2026

Muchos profesionales creen que suplementar es simplemente seguir un protocolo. 💊
Pero la verdadera suplementación clínica no funciona así.

Aprendí algo muy importante durante mis años como anestesióloga:
hacer una buena anestesia es un arte.

No se trata de usar más dr**as.
Se trata de combinar las moléculas correctas, en la dosis correcta, para el paciente correcto.

Con el tiempo entendí que con la suplementación sucede exactamente lo mismo.
Suplementar bien no es copiar listas de vitaminas.

Es comprender el terreno biológico del paciente
y saber elegir, combinar y aplicar cada molécula con criterio clínico.

Eso es lo que llamo:
El Arte de la Suplementación Inteligente.

Un arte que no se aprende en un solo curso.

Es el resultado de años de estudio en medicina integrativa, ortomolecular, microbiota, fitoterapia y fisiología clínica… siempre integrando sabiduría ancestral con ciencia moderna.

Por eso creé este bootcamp.

Un espacio para aprender a pensar la suplementación dentro de un modelo clínico del terreno.

📅 7, 8, 9 y 10 de abril
💻 100% online

Si sientes que llegó el momento de dejar de copiar suplementos y empezar a indicar con criterio, te invito a participar.

Comenta ARTE y te envío la información. 💬

11/03/2026

🫒 El aceite de oliva virgen extra es uno de los alimentos más estudiados del mundo en relación con la salud cardiovascular y metabólica.

Gran parte de los beneficios observados en la dieta mediterránea se explican justamente por el consumo regular de aceite de oliva rico en polifenoles, potentes antioxidantes naturales que ayudan a reducir la inflamación y a proteger al organismo frente al estrés oxidativo.

Consumido de forma habitual, puede contribuir a:

✔ mejorar el perfil lipídico
✔ aumentar HDL
✔ reducir la oxidación del LDL
✔ proteger el endotelio vascular
✔ disminuir la inflamación sistémica
✔ contribuir a la prevención del envejecimiento cerebral

✨Además, el aceite de oliva contiene escualeno, un nutriente poco frecuente con acción antioxidante que participa en la protección celular y el bienestar metabólico.

Por eso les recomiendo a mis pacientes incorporar aceite de oliva de alta calidad todos los días, preferentemente en crudo y sin calentarlo, para preservar sus compuestos bioactivos.

Un gran ejemplo es el aceite que les estoy mostrando, producido en Lunlunta, Maipú (Mendoza), una región tradicional de olivares argentinos.

🇦🇷 Un aceite producido en Argentina, en Lunlunta, Maipú (Mendoza), una región tradicional de olivares argentinos y que pueden conseguir en Winezone Argentina

💚🫒ES UN ACEITE DE USO MEDICINAL

Viene en 6 botellitas de 8 dosis cada una
(48 dosis en total)

❄️ se conserva en la heladera
🥄 se toma 1 cucharada por día en ayunas

Las grasas no son todas iguales.
Existen distintos tipos de omega y perfiles lipídicos que pueden favorecer o perjudicar la salud metabólica.

En el Bootcamp El Arte de la Suplementación Inteligente vamos a profundizar justamente en esto: cómo entender las grasas, los omegas y qué estrategias nutricionales pueden ayudar a mejorar el terreno metabólico.

Porque muchas veces la diferencia entre inflamación y salud empieza en lo que elegimos comer todos los días.

11/03/2026

El aceite de oliva virgen extra es uno de los alimentos más estudiados del mundo en relación con la salud cardiovascular.

Cuando tiene alto contenido de polifenoles, puede ayudar a:

✔ mejorar el perfil lipídico
✔ aumentar HDL
✔ proteger las arterias
✔ reducir inflamación
✔ prevenir envejecimiento cerebral
✔ disminuir riesgo cardiovascular

No todos los aceites de oliva son iguales.

Los que realmente producen estos efectos son los que tienen alta concentración de compuestos bioactivos, como los polifenoles y el escualeno.

El aceite que estoy mostrando pertenece al proyecto Corazón de Lunlunta, producido en Lunlunta, Maipú (Mendoza), y reúne justamente estas características.

Es un ACEITE DE OLIVA MEDICINAL 💚🫒

Viene en una presentación precisa para ese uso:

💚 6 botellitas con 8 dosis cada una
🫒 48 dosis en total
❄️ se conserva en heladera
🥄 y se toma 1 cucharada por la mañana

Una forma simple de incorporar sus beneficios todos los días.

Y podés conseguirlo en

🫒Un gran ejemplo de cómo un alimento simple puede transformarse en una herramienta natural de prevención y bienestar.

Y si te interesa aprender más sobre grasas saludables, omega 3, omega 6, omega 9 y cómo influyen en el metabolismo, en el Bootcamp El Arte de la Suplementación Inteligente vamos a profundizar mucho más en este tema. ✨

Porque muchas veces la diferencia entre inflamación y salud empieza en la cocina.

🫒

08/03/2026

Nos hicieron creer que el feminismo es hombres contra mujeres o, incluso, mujeres contra mujeres. Como si ser feminista implicara una única forma de pensar, vivir la feminidad o posicionarse en el mundo.

Como si hubiera una forma “correcta” de ser mujer.

👀 Pero la historia muestra lo contrario:

Las mujeres que fueron perseguidas no eran todas iguales. Y las mujeres de hoy tampoco lo somos.

Algunas maternan, otras no. Algunas investigan, otras cuidan, otras emprenden, otras sanan, otras estudian, otras comunican, otras militan, otras deciden ser amas de casa.

💜 Y todas esas formas son válidas.

Como médica, como mujer y como madre de una niña que me observa constantemente, no puedo ignorar que incluso hoy la voz femenina sigue siendo cuestionada cuando no encaja en los extremos o en las etiquetas simplistas.

Quizás por eso, el sentido del es la memoria y, sobre todo, la unión entre mujeres, aun cuando pensemos distinto. 🤜🏼🤛🏼

Porque la historia ya nos demostró, demasiadas veces, lo que ocurre cuando el conocimiento y una tribu femenina incomodan.

06/03/2026

🔍👆Caso clínico real.

Paciente de 15 años con dermatitis atópica severa.
Años de tratamiento dermatológico: corticoides, cremas, antihistamínicos.

El brote siempre volvía.

¿Por qué? 🤔

Porque el problema no estaba en la piel.
Estaba en el terreno biológico:

✔ inflamación intestinal
✔ microbiota alterada
✔ carga inflamatoria sistémica
✔ desregulación inmunológica

👩‍⚕️ Trabajamos en:
🔍 alimentación antiinflamatoria
🔍 microbiota
🔍 desparasitación
🔍 soporte inmunometabólico
🔍 suplementación ortomolecular estratégica

✨Resultado:
☑️ menos inflamación
☑️ menos prurito
☑️ regeneración cutánea.

Semanas después la madre me escribe:

“Sabri…
la endocrinóloga le suspendió la levotiroxina.” 👏🏻

Cuando el terreno se regula
el cuerpo vuelve a hacer lo que sabe hacer:
autorregularse ✅

Si quieres aprender este enfoque clínico:

🧠 Bootcamp

El Arte de la Suplementación Inteligente
📅7, 8, 9 Y 10 de Abril

Comenta ARTE y te envío la información.

medicinaancestromoderna

02/03/2026

💊 La mayoría de los suplementos son puro marketing.

Para que el resveratrol, el NAD+ o la nicotinamida mononucleótido (NMN) tengan un efecto real en tu longevidad, necesitarías consumir cantidades absurdas e inviables.

Es que una gran parte de la medicina integrativa y antiaging también cayó en los vicios de la medicina convencional, vendiendo soluciones mágicas pero sin respetar ni conocer la biología humana.

🧬 Entender el mensaje oculto detrás de cada molécula es honrar la sabiduría del cuerpo, no seguir modas pasajeras ni caer en promesas vacías que solo benefician a quienes venden.

Por eso, aprender a suplementar con criterio biológico y entendiendo qué es realmente útil para la salud y longevidad es fundamental hoy en día.

En el Bootcamp “El arte de la suplementación Inteligente” vamos a romper mitos y aprender a diseñar una estrategia de suplementación que respete tu cuerpo (y el de tus pacientes).

📅 Te espero el 20, 21, 27 y 28 de marzo, de manera 100% online.

Comenta ARTE para acceder a tu lugar.

28/02/2026

💊 Suplementar vitamina C no es solo para evitar enfermedades.

Es para sostener la vida, defender, reparar y proteger cada célula de tu cuerpo.

En la naturaleza, los animales que sí la producen generan entre 5 y 15 gramos por día.
Nosotros, con suerte, llegamos a consumir unos pocos miligramos.

¿Qué hace la en tu cuerpo?

✨ Neutraliza radicales libres.
✔️ Estimula la síntesis de colágeno, carnitina y neurotransmisores.
💚 Apoya la detoxificación hepática (fases I y II).
🩸 Mejora la absorción del hierro.
💫 Regenera glutatión y vitamina E.
🛡️ Modula la inmunidad y la expresión genética.
⚖️ Sostiene la producción de hormonas adrenales como cortisol y adrenalina.

Señales de carencia:
🔸 Encías que sangran, moretones sin causa.
🔸 Dolor articular, fatiga muscular.
🔸 Piel opaca, arrugas tempranas, mala cicatrización.
🔸 Infecciones frecuentes.
🔸 Ánimo bajo, ansiedad, irritabilidad.
🔸 Estrés mal tolerado.
🔸 Fragilidad capilar, várices.

Si quieres conocer más sobre suplementos, no te pierdas el Bootcamp: El Arte de Suplementación Inteligente. ✅

Inscripciones abiertas.

Comenta ARTE para recibir toda la información. 💬👇🏼

26/02/2026

El mundo cambió más rápido que nuestra genética. 🌍🧬

Nuestro cuerpo evolucionó para un entorno que ya no existe. Y, mientras tanto, la vida moderna agota nuestros recursos fisiológicos.

💊 Por eso la suplementación, bien utilizada, es una herramienta para restaurar lo que perdimos.

Si quieres aprender a elegir, dosificar y combinar suplementos con criterio, no te pierdas el Bootcamp de Suplementación.

📆 Comenzamos el 20 de marzo. Modalidad virtual.

25/02/2026

Tu cuerpo sobrevive como puede en un mundo que olvidó su lenguaje.

🧬 Somos seres ancestrales atrapados en un entorno moderno.

Y por eso, nuestra salud de hoy exige nutrir nuestra células con ciencia y coherencia evolutiva.

📌 Te espero los días 20, 21, 27 y 28 de marzo en el Bootcamp: El Arte de la Suplementación Inteligente.

Modalidad online.

💬 Comenta ARTE y recibirás toda la info necesaria para sumarte.

23/02/2026

¿Te atreves a cuestionar lo que te dijeron sobre salud?

🎧 Este es un buen lugar para empezar.

▶️ En Tu Salud es Inevitable exploramos biología humana, bioquímica y soberanía desde una mirada evolutiva, crítica y sin filtros.

Si todavía no conoces el podcast, lo encuentras en Spotify (link en la bio).

💬 Y ahora dime: ¿sobre qué tema te gustaría escuchar en los próximos episodios?

Dirección

Colodrero 3005
Buenos Aires

Página web

https://www.drasabrinasmus.com/

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