15/02/2026
🙌 ¿Cómo protegerte antes de una sesión y limpiarte después?
(Tanto si das como si recibís terapias)
En las terapias holísticas trabajamos con energía. Y así como abrimos un espacio sagrado, también es fundamental saber cerrarlo.
Hoy te comparto tips simples y efectivos 👇
✨️ ANTES DE LA SESIÓN: Protección y preparación
1️⃣ Intención clara
Antes de comenzar, decretá internamente:
“Solo energías de luz y alta vibración pueden estar presentes en este espacio”.
2️⃣ Enraizamiento
Imaginá raíces saliendo de tus pies hacia el centro de la Tierra. Esto te estabiliza y evita que absorbas energía del consultante.
3️⃣ Visualización de protección
Visualizá una esfera de luz blanca o violeta envolviendo todo tu cuerpo.
Si trabajás con Reiki, activá los símbolos antes de comenzar.
4️⃣ Limpieza del espacio
Podés sahumar, usar sonido (cuencos, campanas) o simplemente armonizar con tus manos y respiración consciente.
5️⃣ No empezar si estás desregulada/o
Si estás emocionalmente alterada/o, primero regulá tu energía. No se trabaja desde el desequilibrio.
✨️ DESPUÉS DE LA SESIÓN: Corte y limpieza energética
1️⃣ Corte de lazo energético
Decretá:
“Corto y libero todo lazo energético que no me pertenece. Cada energía vuelve a su origen en armonía”.
2️⃣ Sacudida corporal consciente
Mové brazos y piernas como si sacudieras polvo invisible. Parece simple, pero es muy efectivo.
3️⃣ Lavado de manos con intención
El agua es un gran transmutador. Mientras te lavás las manos, imaginá que toda energía residual se disuelve.
4️⃣ Respiración profunda + exhalación larga
Tres respiraciones profundas ayudan a cerrar el campo.
5️⃣ Autochequeo
Preguntate: ¿Cómo me siento ahora? Si notás cansancio excesivo, probablemente absorbiste energía. Reforzá tu enraizamiento.
💫 Recordá algo importante:
No es tu tarea “cargar” con procesos ajenos. Acompañás, canalizás, guiás… pero no te fusionás.
El terapeuta que no se limpia termina agotado.
El terapeuta que se protege, sostiene mejor.
