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Yo estuve ahí ,Acompañamiento para cuidadores y familiares

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Argentina
Buenos Aires
Yo estuve ahí ,Acompañamiento para cuidadores y familiares

Sesiones online para cuidadores y familiares de personas con enfermedades neurodegenerativas. Apoyo emocional, contención real y herramientas prácticas.

Yo estuve ahí, y hoy te acompaño.

17/09/2025

👩‍🦳 El reflejo que me mostró en quién me había convertido como cuidadora

Como cuidadora me había vuelto electricista, plomera, enfermera, chofer, psicóloga improvisada. Siempre resolviendo, siempre atenta.
Pero ese día, al mirarme en el reflejo de la puerta, entendí que había dejado de mirarme en el espejo.

😔 Había aprendido a abrir puertas para los demás, pero había cerrado la mía propia.

👉 En el nuevo post del blog te cuento esa escena real que todavía me sacude. Una metáfora de lo que nos pasa a muchos cuidadores: sostener todo afuera, pero olvidarnos de nosotros mismos.

✨ Si alguna vez sentiste que tu reflejo se estaba borrando detrás del rol de cuidador… esta historia es también la tuya.

📖 Leela aqui https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/07/abri-la-puerta-con-una-tarjeta.html

15/09/2025

🌪️ En solo 24 horas, la vida puede dar un giro que no imaginás.
Un día entramos al hospital caminando del brazo… al siguiente, Roberto ya no podía mover las piernas.

😔 En ese instante entendí lo que significa que una tormenta se instale en tu vida sin pedir permiso.
Las internaciones, la mirada de los demás, las demandas infinitas, la sensación de que todo depende de vos…

💭 Y me encontré preguntándome: ¿cómo se sobrevive a un huracán así?

En mi nuevo post del blog te comparto esa experiencia real, dura y transformadora.
👉 Una historia de cuidado, de soledad… pero también de resistencia.
👉 Una lección inesperada: aprender a ser como una palmera 🌴.

🔗 Leela completa acá: https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/06/seamos-palmeras-frente-al-huracan-otra.html

11/09/2025

💭 ¿Alguna vez sentiste que todo el mundo desapareció y quedaste sola/o frente al cuidado?
Al principio todos están… pero después, poco a poco, los mensajes se espacian, los amigos no llaman, y los días se llenan de silencios.

Yo lo viví. Y sin darme cuenta, empecé a inventar excusas para “hacer tiempo”: caminar seis cuadras de más para ir al súper que estaba a media cuadra, alargar la ducha, evitar subir al ascensor. Todo para robarme minutos que fueran solo míos.

Porque cuando cuidamos a alguien con una enfermedad crónica, la demanda es infinita… y la soledad pesa más que el cansancio.

👉 En mi nuevo post del blog te comparto una experiencia muy personal: cómo me fui aislando sin darme cuenta, y qué aprendí después sobre el peso invisible de la soledad del cuidador.

🔗 Leelo completo acá:
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/06/hacer-tiempo-cuando-el-cuidado-te.html
✨ Si alguna vez te sentiste sola/o en el cuidado, esta historia es también la tuya.

11/09/2025

Esa sensación de estar en un loop sin salida, de pensar:
"¿Será siempre así?"
"¿Dónde quedé yo en todo esto?"
"¿Y si un día simplemente me voy?"
Yo también estuve ahí. Y en medio de esa oscuridad, lo único que me sostuvo fue algo mínimo, inesperado y lleno de vida
👉 Te lo cuento en esta nueva entrada del blog:
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/09/humor-al-gris-siempre-me-defini-como.html

10/09/2025

NUEVO POST ❗️❗️❗️

🌪️ Hay momentos en que la vida del cuidador se vuelve gris.
Todo lo que antes tenía color, de pronto parece apagarse: los días se hacen eternos, las noches más solitarias y la mente empieza a jugar en contra.

😔 Esa sensación de estar en un loop sin salida, de pensar:
"¿Será siempre así?"
"¿Dónde quedé yo en todo esto?"
"¿Y si un día simplemente me voy?"

Yo también estuve ahí. Y en medio de esa oscuridad, lo único que me sostuvo fue algo mínimo, inesperado y lleno de vida 🌱

👉 Te lo cuento en esta nueva entrada del blog:
“De la oscuridad al brote verde: lo que aprendi sobre resistir”

🔗 https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/09/humor-al-gris-siempre-me-defini-como.html

09/09/2025

💭 Hay palabras que, cuando llegan, lo cambian todo.
Ese día, aunque en apariencia nada cambió… todo empezó a sentirse distinto.

Los horarios seguían, las pastillas también, la rutina se repetía…
Pero ahora había un diagnóstico, un nombre que traía consigo certezas dolorosas: no hay cura… y va a empeorar.

😔 En el camino del cuidado aparecen miedos, culpas y preguntas que nos taladran por dentro:
👉 “¿Qué hice mal?”
👉 “¿Cómo no me di cuenta antes?”
👉 “¿Y si la próxima vez no llegamos a tiempo?”

El cuidado crónico tiene esa trampa: empezamos a vivir más en el terreno de los “tendría que” que en el presente real.

Y, sin darnos cuenta, la culpa termina ensombreciendo hasta los buenos momentos. 🌫️

En esta nueva entrada del blog te comparto una experiencia personal, un episodio que marcó un antes y un después en mi manera de entender el cuidado.
Una historia real que quizá también sea la tuya.

💡 Porque amar y cuidar también implica aceptar que no podemos con todo, y aprender que cuidarnos a nosotros mismos es parte esencial del camino.

👉 Te invito a leerla completa en el blog:
🔗 https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/07/hacia-rato-mas-de-un-ano-que-sabiamos.html

08/09/2025

🔑 Abrir puertas ajenas… mientras la nuestra queda cerrada
Podemos arreglar todo lo de afuera… pero ¿qué pasa con lo de adentro? Una historia real, con la que muchos cuidadores se van a sentir identificados👇
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/07/abri-la-puerta-con-una-tarjeta.html

08/09/2025

✨🔑 Abrir puertas ajenas… mientras la nuestra queda cerrada

Cuidar a alguien que amamos nos convierte en improvisados: enfermeros, psicólogos, choferes… ¡hasta cerrajeros! 💊🛠️🚕
Pero en ese esfuerzo infinito, muchas veces pasa lo mismo: aprendemos a abrir puertas para los demás… y dejamos la nuestra cerrada.

Podemos arreglar todo lo de afuera… pero ¿qué pasa con lo de adentro? 🤯💔
¿Cómo seguimos cuidando sin desaparecer en el intento?

💡 De eso trata la nueva entrada del blog.
Una historia real, la mia, con la que muchos cuidadores se van a sentir identificados, y una pregunta clave:
¿Cómo abrir también nuestra propia puerta, para no perdernos en el cuidado del otro?

🔗 Te invito a leerla completa en el blog 👇
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/07/abri-la-puerta-con-una-tarjeta.html

08/09/2025

📲 Si querés sumarte a este nuevo espacio, dejame un comentario o mandame un mensaje y te paso el link.

Juntas podemos hacer que este camino sea más liviano. 💜

07/09/2025

🌸 Ser cuidador no es fácil…
Hay días en que el cansancio pesa más que el cuerpo.
Hay noches en que la culpa no deja dormir.
Y muchas veces, la soledad duele más que la enfermedad que acompañamos. 💔

Por eso, decidí crear un espacio nuevo:
✨ Una comunidad de WhatsApp, exclusiva para cuidadores.

Un lugar cálido, cercano y directo, donde voy a compartir:
💡 Herramientas prácticas para el día a día.
📝 Reflexiones y anécdotas reales.
💙 Mensajes cortitos que te recuerden que no estás sola.

👉 No es un grupo de ruido y cientos de mensajes.
Solo yo voy a escribirte, con lo justo y necesario, para que recibas contención sin abrumarte.

Porque sé lo que es estar en tu lugar.
Sé lo que significa dejar todo por cuidar… y también sé cuánto necesitamos sentirnos acompañados. 🌷

📲 Si querés sumarte a este nuevo espacio, dejame un comentario o mandame un mensaje y te paso el link.

Juntas podemos hacer que este camino sea más liviano. 💜

06/09/2025

😷💔 Siempre hablamos del enfermo… pero, ¿qué pasa cuando es el cuidador quien se enferma?
Ese día mi cuerpo dijo basta. Fiebre, dolor, soledad absoluta. Y ahí entendí algo que casi nadie dice: cuando el cuidador cae, todo el sistema tambalea.

👉 Si sos cuidador, sé que podés sentirte identificado: el cansancio, la invisibilidad, el miedo de que tu cuerpo no aguante más.
👉 Y si conocés a alguien que cuida, tal vez este relato te ayude a mirar distinto y a tender una mano.

Esta nueva entrada en mi blog no es solo mi historia: es la de miles de cuidadores que sostienen hasta que se quiebran en silencio.

🔗 Entrá a leerla completa en el blog (te va a resonar más de lo que imaginás).👇
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/08/y-si-el-cuidador-se-enferma-la-soledad.html

06/09/2025

🦸‍♀️ A veces los cuidadores nos ponemos la capa de superhéroe… y sin darnos cuenta, quedamos atrapados en la soledad.
💔 El silencio, el cansancio y la falta de ayuda pesan más de lo que se ve desde afuera.

👉 En este reel te comparto una parte de mi historia, esa que pocas veces se cuenta.
Porque cuidar no debería vivirse en soledad.

🔗 Leé la historia completa en mi blog y descubrí qué aprendí después de tocar fondo.
https://caminarsinrendirse.blogspot.com/2025/07/ya-les-conte-que-una-vez-abri-una.html

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1424

Página web

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