Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Inés Burs

Soy Inés Burs, facilitadora certificada de TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises).

Acompaño a personas que buscan reducir el estrés, regular su sistema nervioso y soltar tensiones físicas y emocionales acumuladas.

09/04/2026

Tu cuerpo sabe cómo soltar la tensión acumulada. Solo necesita que le enseñes cómo.
Practicá T.R.E® es un taller de 4 encuentros donde aprendés el protocolo completo, paso a paso, para usarlo solo, en cualquier momento y lugar.
Sin experiencia previa. Sin complicaciones. Solo vos y tu cuerpo reconectando.
📅 Miércoles 20 y 27 de mayo — 3 y 10 de junio
🕡 18:30 a 20hs | Online sincrónico
⚠️ Cupos limitados
¿Querés empezar? Escribime por DM o hacé click en el link de la bio. 💙

20/03/2026

Forzarte puede hacerte avanzar un rato,
pero la seguridad te permite sostener el cambio.

El cuerpo aprende cuando deja de estar en alerta constante.
Cuando no tiene que demostrar nada.
Cuando puede descansar en presencia.

Ahí empieza lo verdadero.💙

18/03/2026

Tres días. Más de 6 horas de cuerpo, presencia y temblor sagrado.
La semana pasada tuve el honor de co-facilitar junto a el primer Taller TRE™ para Mediadores — y todavía siento el eco de lo que pasó en esa sala virtual.
Mediadores y profesionales de la gestión de conflictos que trabajan todos los días en el medio del fuego ajeno. Que sostienen, que escuchan, que contienen. Y que pocas veces se preguntan: ¿quién cuida mi sistema nervioso mientras cuido el de los demás?
Eso fue este taller. Una respuesta a esa pregunta.
Vimos neurofisiología del estrés, teoría polivagal, y sobre todo — dejamos que el cuerpo hablara. Que temblara. Que soltara.
Porque la presencia que se necesita para acompañar conflictos no se entrena solo desde la mente. Se entrena desde adentro.
Gracias a cada persona que confió en el proceso. 🌿
¿Trabajás en contextos de alta demanda emocional? Guardá este post

17/03/2026

Este es el inicio de algo que cambia todo.
No solo tu práctica profesional.
Tu manera de habitar tu propio cuerpo.
El 27 de marzo abre la nueva cohorte anual de la Formación Profesional en TRE™ — un camino riguroso, profundo y completamente transformador para quienes quieren acompañar a otros desde el cuerpo.
Un año de aprendizaje real.
De práctica. De comunidad. De presencia.
📅 Inicio: jueves 27 de marzo
🌿 Formación anual · cupos muy limitados
Hay decisiones que sentís antes de pensarlas.
Si algo en vos se movió al leer esto — prestale atención.
Escribime al chat y te cuento todos los detalles antes de que se llenen los lugares. 🤍

16/03/2026

Hace un tiempo me sumé como autora al libro "25 años transformando vidas desde el derecho" — una obra colectiva impulsada por la Comisión Pro Bono en conmemoración de sus 25 años de trayectoria.
25 años de creer que el derecho puede ser una herramienta de transformación real.

Y el 19 de marzo lo presentamos en vivo.
📅 Miércoles 19 de marzo · 18:00 hs
📍 Colegio de Abogados de la Ciudad de Buenos Aires
Montevideo 640, CABA

Un orgullo ser parte de este proyecto junto a muchas personas que creen en el derecho como una herramienta de transformación social.

Si querés acompañarnos, te dejo el link de inscripción en mi bio — o escribime al chat y te lo mando directo. 🤍

16/03/2026

Marzo llega cargado de algo especial.
Tres momentos para encontrarnos, movernos y soltar juntos — y quiero que estés en alguno de ellos.

🌿 20 de marzo · Encuentro Online para Profesionales
Una puerta de entrada. Un primer contacto con TRE™ en tu propio cuerpo. Para los que acompañan a otros y todavía no encontraron cómo cuidarse a sí mismos.
🌿 25 de marzo · VII Seminario Internacional — Los MARC y la Mediación
Para quienes trabajan en el corazón del conflicto. Porque resolver disputas también pasa por el cuerpo — y ya es hora de que el campo lo sepa.
🌿 27 de marzo · Inicio Formación Profesional · Cohorte Anual
El camino más completo. Un año de práctica real, comunidad y transformación profunda. Para los que sienten que esto es más que una herramienta — es una vocación.

Hay algo para cada momento del camino.
Tanto si estás dando tus primeros pasos con TRE™,
como si ya sabés que querés hacer de esto tu práctica.
Marzo es una invitación.
Tu cuerpo ya sabe si quiere decir que sí.
Escribime al chat y te cuento cuál es el espacio para vos. 🤍

07/03/2026

Cuando se habla de que el cuerpo tiene memoria, no se trata de recuerdos conscientes ni de revivir el pasado. 🩵

Se trata de cómo el cuerpo aprendió a protegerse.

💫 Muchas experiencias —sobre todo las tempranas o difíciles— dejan huellas en forma de tensión, posturas, respiración contenida o estados de alerta que se vuelven automáticos.
Aunque hoy la mente sepa que “todo está bien”, el cuerpo puede seguir reaccionando como si no lo estuviera.

Eso no es un error.
Es una estrategia de supervivencia que alguna vez fue necesaria. 🫶

El cuerpo recuerda cómo cuidarse.🫂

04/03/2026

La regulación no nace del pensamiento correcto,
sino de experiencias que le devuelven al cuerpo la sensación de apoyo y confianza.🩵

Cuando dejamos de empujar, algo se acomoda.
No por magia,
sino por inteligencia biológica.

Tu cuerpo habla, escuchálo con consciencia 🫂

01/03/2026

La coherencia cuerpo–mente no es un concepto teórico.📝
Es algo que se experimenta cuando el cuerpo deja de estar en modo defensa.

📌Lipton nos muestra cómo la percepción impacta en la biología.
📌Porges explica cómo la biología condiciona lo que percibimos.
📌Y TRE® integra ambas miradas desde el cuerpo, como vía de reorganización profunda.

Cuando hay más seguridad interna,
la percepción se ordena,
la biología responde mejor
y la mente puede crear en lugar de sobrevivir.

🌿 Este enfoque es la base del taller anual, una formación profunda para quienes sienten el llamado a acompañar procesos desde una mirada integrativa, respetuosa y corporal.

Toda la información está disponible en el link de la bio.

24/02/2026

Responsabilidad no es castigo.
Es libertad. 🩵

Es reconocer que hoy tenés más recursos, más conciencia
y la posibilidad de elegir distinto.🍃

Sanar no borra el pasado,
pero sí cambia el lugar desde donde vivís el presente. 🫂

22/02/2026

El nivel de estrés, la respiración, el descanso, el tono del sistema nervioso… todo eso influye en cómo nos sentimos y en cómo funcionamos.
Cuando bajamos la carga, cuando el cuerpo deja de estar en alerta constante, se abren nuevas posibilidades de regulación y bienestar.
No por un acto aislado, sino por la repetición de prácticas que crean seguridad.

La transformación no es inmediata, pero es real.

Y empieza por ofrecerle al cuerpo un espacio donde no tenga que defenderse todo el tiempo.

🌿 Este 25 de febrero comienza un taller introductorio, pensado para quienes quieren explorar estas bases desde una experiencia cuidada, gradual y consciente.
Un primer paso para aprender a escuchar al cuerpo y acompañar sus propios tiempos.

Más información en el link de la bio.
"

21/02/2026

Aún estás a tiempo de anotarte al Taller Introductorio de T.R.E. 📌

Comenzamos este miércoles 25 de febrero y continuamos los 4, 11 y 18 de marzo.

Son 4 encuentros online para profundizar en la práctica y aprender a regular tu sistema nervioso desde el cuerpo. 🩵

👉Tanto si es tu primera vez , como si ya venís acompañando procesos corporales y querés conocer esta herramienta corporal probada y profunda.

Los cupos son limitados. 💫
Si lo estás pensando… es ahora.

Link de registro 👇

Dirección

Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+5491150256474

Página web

https://linktr.ee/inesburs

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Inés Burs publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.