La Leona - Humanizando Empresas

03/06/2021

Inteligencia relacional
La Aceptación.
El otro, quiere lo que quiere.
Puede, lo que puede.
Ve, lo que ve.
Cree, lo que cree.
Piensa, lo que piensa.
Dice, lo que dice.
Hace, lo que hace.

Aceptar no significa estar de acuerdo.
Significa no luchar con lo que ya es.
Cuando esto ocurre dejás de perder energía vital, dando lugar a un espacio de humildad y respeto. Paradójicamente, emerge una atmósfera facilitadora para cualquier posibilidad de transformación y cambio.

04/05/2021

20/03/2021

Si no sé lo que siente, lo conozco?
Podemos vivir bajo el mismo techo, y conocer con exactitud sus horarios y actividades. Sin embargo, si desconozco lo que está sintiendo, lo conozco?
Sabemos que los seres humanos necesitamos relacionarnos, y para vivir saludables, necesitamos nutrirnos con relaciones plenas. Compartir lo que sentimos, mostrarnos tal cual somos, transparentar nuestros sentimientos y emociones.
No te parece maravilloso?
El otro y vos, necesitan lo mismo!

07/03/2021

Comer no significa nutrirnos!
En la actualidad abundan diferentes dietas alimenticias, teorías, fórmulas sobre qué comer. Omnívoros, vegetarianos, naturistas, higienistas, veganos, etc. Defensores y retractores de las diferentes miradas a veces pasan mucho tiempo en una disputa defendiendo o tratando de convencer a los demás de qué debemos comer. Ahora, muy pocos se detienen en el “cómo comer.”
Generalmente cuando estamos de vacaciones o relajados son muchas menos las comidas que nos caen mal, y esto está relacionado directamente con el cómo y no tanto con el qué.
Tiempo atrás se decía, al igual que la siesta: la hora de comer es sagrada, no se discute en la mesa, no se mira la tele...o frente a una discusión quizás alguna vez dijimos o nos dijeron: “después seguimos, ahora estoy comiendo”.
En la actualidad comemos hablando por teléfono, con la computadora, caminando, trabajando, viajando...
De repente nos sentimos mal, cansados o nos cae mal la comida, el cuerpo nos dice, STOP!
Hoy no vamos a entrar en detalle del daño y las patologías que nos acarrean al sostener esta conducta a lo largo de nuestra vida.
Sí! El cómo es muy importante, nuestro estado de consciencia, nuestro estado emocional, nuestro nivel de relajación, va a ser determinante a la hora de alimentarnos. Nuestro cuerpo necesita paz, y particularmente en el momento en el que ingerimos alimentos. Hacer un alto, detenernos y gestionarla, significa también responsabilizarnos por nuestra salud. Es muy difícil tener calidad de vida sin ocuparnos del cómo nos alimentamos.
Mirar el cómo, nos cuida!

19/02/2021

“Pretender que el otro cambie”
Qué locura!

Un sin sentido que pasa desapercibido porque en general todo el mundo lo hace. Distrayéndonos y consumiendo nuestra energía vital.
Tratar de que el otro cambie, que piense diferente, que sienta de otra forma, que haga distinto, es muy cansador y tiene efectos poco saludables y funcionales, para nosotros y para la relación.
Cuando el otro no cubre nuestras expectativas, nos sentimos frustrados y libramos a modo de cruzada, diálogos, argumentos, en una escalada para demostrarle que tenemos razón.
De esta manera, ponemos en marcha una usina de dolor psicológico, que acumulado en el cuerpo, poco a poco, nos aleja de la salud.
Tiene sentido?

17/02/2021

“Lo quiero, por eso, quiero que cambie”

Es muy saludable y útil comprender que el otro es otro, con vivencias particulares, singulares. Con una historia vivida desde él, que lo fue constituyendo con muchísimos colores y matices que no conocemos, y que es imposible que podamos conocer. Nos podemos acercar, pero jamás lo suficiente como para vivenciar lo mismo que el otro. Ahora, si lo aceptamos como es, podemos recibirlo, ser cavidad, abriendo un espacio donde emerge un profundo respeto. Y desde ese lugar, darle y darnos ese amor que decimos sentir. De esta manera nos conectamos a la vida, al flujo continuo y creativo de la vida, entendiendo que absolutamente todo es un proceso. Y desde este lugar elegir, celebrar el encuentro, o agradecer y seguir nuestro camino.

20/01/2021

Te recuerdo y siento tu olor, tu sombrero y tu caminar. Tus anteojos y mirada. Tu voz, tus retos y también tus consejos. Tus enseñanzas e historias, de campo y trabajo, de bailes y peleas.
Te veo cuidando tu limonero con sapiencia y amor, y cosechando agradecido de tu huerta generosa.
Con mucha sabiduría y muy pocas palabras me transmitiste la confianza en la vida, en el trabajo y en el encuentro con la tierra.
La importancia del sol, del aire, del agua y de la paciencia. De vos recibí el profundo y callado respeto por el tiempo, entendí los ciclos de la naturaleza y que somos pasajeros.
Que estabas y te fuiste, vaya a saber dónde.
Sabés, la tierra me habla de vos, y yo, te busco en mis recuerdos.
Gracias abuelo!

19/01/2021

Proyecciones
En una sala de cine miras la pantalla, nunca miras hacia atrás. El proyector está detrás. La película no está verdaderamente en la pantalla; es sólo una proyección de sombras y luces. La película únicamente existe en la parte de atrás, pero nunca miras, y el proyector está ahí. Tu mente está detrás de todas las cosas, la mente es el proyector; pero siempre miras al otro, porque el otro es la pantalla.
Cuando estás enamorado la persona parece hermosa; no hay comparación. Cuando odias, te resulta la más fea.
Nunca llegas a ser consciente de cómo la misma persona puede ser lo más feo y también lo más hermoso...

-Osho.

19/01/2021

Inteligencia relacional

Los seres humanos tendemos a confirmar lo que creemos, lo que pensamos.
Significa que percibimos según nuestros pensamientos y emociones; esto se da mucho más en estado de urgencia.
Cada uno observa la realidad desde diferente óptica, el antiguo dicho “todo depende del cristal con que se mire”, además de antiguo, es muy sabio.
Esto nos confirma la importancia absoluta que tiene brindarnos un espacio de auto indagación, para reconocer a través de qué cristal estamos mirando.
Necesitamos un tiempo para permanecer cerca de nosotros mismos, habitándonos. Reconociendo nuestros pensamientos, creencias y emociones. Un espacio de profunda honestidad.

Sólo así, tenemos la posibilidad de acceder a un encuentro genuino con el otro, con la vida.

“Cuando no me veo no te puedo ver, simplemente, porque sos mi excusa.”

04/01/2021

Este nuevo año podemos desarrollar nuestra consciencia y recibir absolutamente todo lo que sentimos y lo que pensamos. Caminar hacia nuestras profundidades, recorrer el camino hacia nuestro interior, paso a paso y en cada paso, conscientes, alertas, sabiendo que en cualquier momento de frustración, de incomodidad, responsabilizamos a la vida, a los demás, de nuestra situación, y una vez más nos contamos un cuento, que nos trae muchos sin sabores. Un cuento que nos deja en un lugar de debilidad, de ausencia de poder. Acto de irresponsabilidad, de abandono, que llevamos a cabo para con nosotros mismos.
Muchas, pero muchas veces, me he negado sintiendo luego un profundo dolor, quizás uno de los más pesados, “el dolor de traicionarme a mi mismo”.

Deseo que nos reconozcamos, que dejemos de negarnos, que soltemos el miedo y la vergüenza de ser quienes somos en nuestra totalidad, para que todo nuestro ser tenga un lugar de privilegio en esta tierra.

“Cuando no me veo no te puedo ver, simplemente, porque sos mi excusa.
Rechazo mi poder y me alejo de la paz”

Que el 2021 nos encuentre a cada uno caminando hacia su interior y así juntos, celebrar la vida!