15/05/2024
"Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede". Epícteto
Si buscamos en el diccionario resiliencia significa:
"Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos."
Es la capacidad de recuperarte de algo que te suceda.
Porque como dice Epícteto lo importante no es lo que nos suceda sino como reaccionamos a lo que nos sucede, como afrontamos el día después, que hacemos cuando ya pasó la ola. ¿Nos detenemos? ¿Lloramos? ¿Le echamos la culpa a los demás? O lo intentamos como ese tallo balanceado por el viento que cuando éste cesa, trata de recuperar su posición.
Como diría Bruce Lee:
“No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza, si pones agua en una botella se convierte en la botella, si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede aplastar. Sé como el agua, amigo, el agua que corre nunca se estanca; así es que hay que seguir fluyendo”.
Lo importante no es lo que te suceda, sino que haces con lo que te sucede.
Y tú, ¿qué haces?
(tomo prestado este post, la idea es compartir la información)
