Psicomunitario.redes

25/07/2025

Cuál es tu ritual de invierno favorito?

07/06/2025

¿Qué hacemos en un taller?
¿Qué pasa adentro de un taller?

✅ Actividades escritas para reflexionar
✅ Ejercicios de autoconocimiento
✅ Espacios de escucha activa
✅ Herramientas para aplicar en tu día a día

No es un curso.

Es un espacio vivo, con vos en el centro de tu propio proceso.

¿Querés que te avisemos cuándo abrimos inscripción? Mandanos un mensaje 💌

02/06/2025

¿Qué es un espacio grupal?
¿Terapia grupal? ¿Psicoeducativo? Te explicamos sin vueltas

Un espacio grupal terapéutico o psicoeducativo no es solo "hablar con otros".

Es un encuentro guiado, cuidado, donde:
✨ Se comparten vivencias
🧠 Se aprenden herramientas
❤️ Se crea una red de apoyo respetuosa y contenedora

Compartir con otras personas que transitan algo parecido ayuda a sentirte menos sol@ y más comprendid@.

¿Alguna vez participaste de un espacio grupal? Contanos tu experiencia o tus dudas 👇

18/05/2025

🫣¿Cuántas veces dejaste para después algo importante para vos?

🙌🏽En queremos ayudarte a fortalecer tu autoestima para que puedas avanzar con más confianza en tus proyectos y vínculos.

👩🏽‍🎓Somos Andrea Zugazaga y Rocío Sierra, psicólogas, y este espacio nace del deseo de acompañar a mujeres y hombres adultos que quieren transformar su forma de estar en el mundo.

📌Muy pronto estaremos compartiendo info sobre nuestro primer taller de autoestima, con recursos prácticos y grupos reducidos.

¿Te sumás?

20/11/2024

🔴 ¿Sabías que cada año mueren 1,1 millones de adolescentes?

Según la Organización Mundial de la Salud, las principales causas de estas muertes son:

🚗 Lesiones por accidentes de tránsito
🧠 Suicidio
⚔️ Violencia interpersonal

📢 Por eso creemos que es esencial promover la salud mental en adolescentes.

💬 Compartir herramientas para regular sus emociones, fomentar relaciones sanas y apoyarlos en momentos de dificultad puede salvar vidas.

👩‍⚕️ Junto a , hemos creado un taller psicoeducativo especialmente diseñado para adolescentes.

🔍 En este espacio, trabajamos temas como:
✔️ Gestión emocional
✔️ Resolución de conflictos
✔️ Prevención de riesgos
✔️ Construcción de vínculos sanos

🌟 ¡Es momento de actuar! Si conoces a un adolescente que podría beneficiarse de este espacio, contáctanos para más información. Juntos, podemos marcar la diferencia.

05/11/2024

🌎 Adolescentes en el mundo: cifras y desafíos 🌍

Según la OMS, actualmente hay 1.200 millones de adolescentes en el mundo, representando una sexta parte de la población global. Se espera que esta cifra aumente hasta 2050, especialmente en países de ingresos bajos y medianos, donde vive el 90% de los jóvenes de 10 a 19 años.

💔 Cada año, 1.1 millones de adolescentes pierden la vida, principalmente por:

Accidentes de tránsito 🚗

Suicidio 💔

Violencia interpersonal ⚠️

Desafíos adicionales:

Conductas de riesgo: consumo de alcohol y relaciones sexuales sin protección 🍻💔

Mala alimentación y falta de actividad física 🍔🏃‍♂️

🌱 ¡Es clave invertir en el bienestar físico y mental de los adolescentes para que tengan un futuro seguro y saludable! 🌱

👉 ¡Comparte esta información para crear conciencia sobre la salud de los adolescentes!

Hashtags:

21/10/2024

Se vienen los talleres

19/04/2024