¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/336820857085955/

Punto Kinesio, Loria 5747, Chacras de Coria (2026)

11/07/2024

Sumando nuevas experiencias 🏉

En esta ocasión tuvimos el agrado de colaborar con en su estadía en la provincia de Mendoza, por el encuentro contra Francia.

18/10/2022

4 AÑOS JUNTOS 🎂🎉

A todos los que nos acompañaron y confiaron en nosotros durante todo este tiempo , gracias por elegirnos !!!
Seguimos creciendo y mejorando para brindarles siempre la mejor atención.

10/01/2022

𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗦 Enzo Perez por haber elegido y confiado en Punto Kinesio💪💥

Estamos agradecidos de haberte tenido con nosotros para lograr tu recuperación y esperamos verte pronto jugando de nuevo en Club Atlético River Plate 🤍❤️

Si querés consultarnos sobre algo podés escribirnos al:
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

31/12/2021

𝗔𝗱𝗶𝗼́𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟭 👋
𝗛𝗼𝗹𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟮!🍾

Queremos agradecerles a cada una de las personas que nos acompañaron en este año, dándonos su confianza para poder cuidarlos y ayudarlos 🙏

Estamos más que felices y estamos listos para este nuevo año que llega 💪

¡𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 𝐘 𝐅𝐄𝐋𝐈𝐙 𝟐𝟎𝟐𝟐!

#2022

27/12/2021

𝗠𝗘𝗡𝗜𝗦𝗖𝗢 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗢𝗜𝗗𝗘 🦵🏼

Es una anomalía en la forma del menisco. Normalmente, el menisco tiene la forma de una semiluna, 🌙 y en este caso tiene forma redondeada o de un DISCO🌕

La misma es poco frecuente, y produce un cuadro clínico de dolor y resalto intraarticular en el compartimiento externo de la rodilla, pero muchas veces se presenta de manera asintomática.

Puede darse de forma bilateral (en ambas rodillas) o unilateral (en una sola) y por lo general se da en el menisco lateral o externo de la articulación 🧐

𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔𝗦:
•Existen diferentes teorías que se basan en una alteración durante el desarrollo del menisco, pero hasta ahora no hay ninguna demostrada.
•Algunos autores refieren que se asocia también con una disminución y alteración de la disposición de las fibras colágenas1.

Sostienen que este tipo de MENISCO es más vulnerable a lesionarse que el menisco normal.⚠️

No obstante, si el menisco discoideo se encuentra dañado o roto, sí puede producir síntomas, que serían los siguientes:

•Dolor
•Chasquidos
•Bulto en la zona externa de la rodilla
•Bloqueos articulares
( el paciente no es capaz de extender ni flexionar completamente la rodilla)

𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢:
(En caso de presentar síntomas)
En los meniscos con más problemas el tratamiento puede depender de factores como la edad, el nivel de actividad o de donde se produjo el desgarro.

👉Para los desgarros leves, se puede tratar la lesión con reposo deportivo, reducción del impacto, ejercicios de movilidad y fisioterapia.

👉 Para los meniscos con desgarros más graves, es posible que sea necesaria una artroscopia (una cirugía) de rodilla para reparar el menisco y una rehabilitación postquirurjica .

- También existen otras alternativas de tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas o con Células Madre, te contamos cómo puede ayudar?

📲 Podés escribirnos al:
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

21/10/2021

𝗤𝗨𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗗𝗘 𝗕𝗔𝗞𝗘𝗥 | Una de las afecciones más frecuentes de las rodillas⚠️

Estos son también conocidos como “quistes poplíteo". Para que se queden tranquilos/as su etiología es multifactorial, y no suelen ser patológicos, siempre están relacionados por trastornos en la rodilla como:

• Osteoartritis
• Lesión de cartílago
• Desgarro meniscal
• Desgarro del ligamento cruzado anterior
• Etc

Que desencadenan una respuesta inflamatoria, es decir, 𝗹𝗶́𝗾𝘂𝗶𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗻𝗼𝘃𝗶𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗼.

Este líquido se traslada hacia la bursa poplítea, en la parte posterior de la rodilla y como consecuencia esta se abulta🦵. Nuestro cuerpo al no poder eliminar este líquido lo encapsula dando lugar a la formación del quiste.

🚨IMPORTANTE: 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀:

Puede provocar rigidez, molestias, sensación de pesadez, limitación en el movimiento de flexo-extensión, inflamación y dolor.

Pero no todo es malo, en ocasiones, el Quiste de Baker desaparece por sí solo y muy rara vez se opera. 🙌🏽

Cuando el quiste es grande, produce dolor y limitación es aconsejable realizar tratamiento conservador para disminuir la inflamación y aliviar los síntomas.

En simultáneo el tratamiento debe enfocarse en la lesión subyacente, ya sea una lesión meniscal, artrosis, etc.

Dato: Lleva ese nombre por el cirujano Dr. William Morrant Baker.

- Sabés quién es?? 🤔

📲 Podés escribirnos al:
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

17/10/2021

𝗔 𝗘𝗟𝗟𝗔𝗦, 𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗦 ✨

Por su apoyo incondicional.
Por su amor.
Por sus enseñanzas.
Porque siempre estarán para nosotros.

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 🤍

12/10/2021

𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 | Porque una buena alimentación es clave 🍽️ 🥗

Podemos darles muchísimas recomendaciones sobre una buena alimentación (que claramente de a poco iremos dándoles 😏), pero decidimos iniciar con una que siempre nos preguntan.

✨𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝘆 𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘀𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿✨

Solo desliza la imagen y ve la variedad de combinaciones que les hemos dejado👉

Gracias a por darnos estos tips! 💥

15/09/2021

𝗦𝗜𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗘𝗡 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢

Para cuidar tu salud es importante que seas físicamente activo, 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗮𝘀.

¿Sabés todos los beneficios que trae?👇🏼

💪🏼Mejoran sus músculos aumentando la resistencia, la fuerza y la flexibilidad muscular.

🦴Mejora nuestra densidad osea, haciendo que nuestros huesos sean más fuertes y resistentes ante diferentes impactos, lo que disminuye el riesgo de fracturas.

🏃 Uno de los beneficios más importantes es la mejora del sistema cardiorrespiratorio; ya que al movernos activamos la circulación sanguínea y ayudamos a que llegue mayor flujo de sangre a nuestros tejidos😍

🫁También nos permite tener una respiración más despejada.

📉 Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, etc.

⚖️Ayuda a reducir la masa grasa y a aumentar la masa magra corporal. El gasto energético que generamos al movernos se va ver aumentado y esto 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝗮́ 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹.

🧎🏼‍♂️Nos va a permitir tener una mejor postura, equilibrio y CONTROL sobre nuestro cuerpo.

Y algo 𝗺𝘂𝘆 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 es que movernos hace que mejore nuestra autoestima y que nuestra salud mental sea mucho más fuerte, reduciendo el riesgo de depresión.

Por lo general, recomiendan realizar al menos 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 de movimiento o actividad física cada día para ayudar a mejorar tu salud✨

¡¿𝐒𝐚𝐛𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐨, 𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄?!

• ¡HACETE AMIGO DEL MOVIMIENTO! •

Como KINESIÓLOGOS podemos ayudarte a mejorar y mantener todas las capacidades que te permitan moverte de manera cómoda, segura y eficaz.

Solo contactanos!

06/09/2021

𝗟𝗨𝗠𝗕𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔

⚠️La lumbalgia o dolor en la zona baja de la espalda es uno de los dolores y patologías musculo-esqueleticas más frecuentes

-El 80% de la población sufrirá o ha sufrido un dolor lumbar durante su vida

Por esa razón les dejamos unos tips para poder prevenirlo👇

✅Conservar un buen equilibrio postural evitando sobrecargas musculares y descompensaciones.

🛌Descanso: ayuda a controlar el dolor. Sin embargo, descansar más de lo adecuado puede generar una debilidad de los músculos y traer dificultades para nuestra columna.

🧊Compresas de calor y hielo facilitan el alivio de los síntomas y reducen la inflamación. Se puede alternar entre los dos según la tolerancia de cada paciente.

🏋️ Reducir sobreesfuerzos o esfuerzos repetitivos y corregir la técnica al realizar tus ejercicios disminuye la carga en nuestra columna y la intensidad en tus entrenamientos.

🤸‍♀️Realizar ejercicios de movilidad y control lumbopelvicos. Es recomendable hacerlos como parte de un programa controlado y progresivo, con el objetivo de lograr tener una columna más fuerte y flexible, siempre guiados por un profesional.

🏃 MOVERNOS es muy importante, ya que está comprobado que el sedentarismo es uno de los principales factores que genera dolor. Los pacientes que no hacen ejercicio regularmente son más propensos a experimentar una lumbalgia recurrente o prolongada.

🥦Una dieta equilibrada ya que el sobrepeso es causante de desgaste y dolor.

🚴‍♀️Ejercitar la musculatura del Core (fundamental). Ejercicios aeróbicos de bajo impacto, como caminar, es en muchos casos un ejercicio ideal porque potencia el transporte de oxígeno y acelerar la recuperación de nuestros tejidos.
Ademas hacer ejercicios en el agua o bicicleta puede ser una buena alternativa para reducir el impacto.

💥 Y, sobre todo, siempre consulta con un profesional.

📲 Podés escribirnos al:
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

02/09/2021

𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗢𝗦𝗚𝗢𝗢𝗗-𝗦𝗛𝗟𝗔𝗧𝗧𝗘𝗥 | Un nombre no muy conocido pero una enfermedad bastante frecuente 👀

📚La misma consiste en una inflamación dolorosa en la región de inserción del tendón rotuliano en la tuberosidad anterior de la tibia (TAT).

Se da en niños y adolescentes 👦🏻👧🏼 en etapa de crecimiento y que realizan actividades deportivas que requieran de impacto en los que deben saltar, girar y correr constantemente como el basket, el fútbol, el rugby, el voleibol, el tenis, el patinaje artístico y la gimnasia artística.🤸🏻‍♂️

Esto ocurre durante el 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱, cuando los huesos, los músculos y los tendones crecen a diferente ritmo.

💥[A SABER] Para confirmar el diagnóstico se realizan radiografías que pueden mostrar daño en la espina tibial, protuberancia ósea por debajo de la rodilla o si existe alguna alteración ósea u otras patologías de mayor importancia. Si no se reflejan con mucha claridad, se puede realizar una ecografía o resonancia magnética.

Es una de las causas 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 del dolor de rodilla durante la adolescencia, en el fondo, no se trata de una enfermedad, sino de una 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝘂𝘀𝗼 (uso excesivo o repetitivo)

Si te han quedado dudas estamos para que nos preguntes!

📲 Podés escribirnos al:
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

10/08/2021

REHABILITACIÓN PARA NIÑOS/AS🧒🏼👧🏻

👉🏼Ya sea que su hijo/a sufrió una lesión aguda o tiene una enfermedad crónica, sabemos que cada paciente es un individuo único que se beneficiará más con un enfoque personalizado para la adaptación, la curación y la recuperación.

La rehabilitación
para niños/as es un proceso dinámico, continuo y coordinado, cuyo objetivo es *mejorar* la calidad de vida del paciente y ayudarlo a alcanzar la mayor independencia posible⚡

Estamos especializados en la evaluación y tratamiento de distintas lesiones, lo que nos permite abordar de manera ÓPTIMA todas las alteraciones y/o trastornos que pueden afectar el normal desarrollo del niño,
teniendo como principales herramientas el "juego y el movimiento"🙌🏽,enfocado en estimular y mejorar al maximo sus habilidades motoras para el mayor logro de su independencia.

La rehabilitación es un componente fundamental de la atención y los servicios que brindamos a nuestros pacientes.

Nuestro objetivo es mejorar la función para que los niños puedan disfrutar su día a día, trabajando en conjunto con sus familias para ayudarlos de la mejor manera con sus funciones en sus hogares, en las comunidades y las escuelas✨

Sabemos cómo motivar y alentar a los niños para garantizar que obtengan los mejores resultados y el máximo progreso en un ambiente cálido y alentador.

📲 No duden en consultarnos!
• 2612435171
• 2615771502
• 2614167935

📍O encontranos en Loria 5747, Chacras de Coria, Luján.

Punto Kinesio

11/07/2024

18/10/2022

10/01/2022

31/12/2021

27/12/2021

21/10/2021

17/10/2021

12/10/2021

15/09/2021

06/09/2021

02/09/2021

10/08/2021

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría