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Clínica Integral Emilia Monsalvez

Casa
Argentina
Cipolletti
Clínica Integral Emilia Monsalvez

Trabajando por tu bienestar integral en un solo lugar.

07/08/2025

🌟 ¡Escuchá lo que tu cuerpo tiene para decir!

La Biorresonancia Cuántica permite detectar desequilibrios energéticos antes de que se transformen en síntomas. Es una herramienta preventiva, no invasiva, y profundamente reveladora.

📆 La Dra. Patricia Domenichini estará atendiendo en nuestra clinica los días miércoles 14 y jueves 15 de agosto.

¡Consultá por turnos y cupos disponibles!

03/06/2025

5 ᴀᴄᴄɪᴏɴᴇs ᴘᴀʀᴀ ɴᴏ ᴛᴇɴᴇʀ ᴀɴsɪᴇᴅᴀᴅ:

✔️Dormi 8 hs con ritmo circadiano y no uses el celular antes de dormir. A ver, el ideal seria dormir cuando no hay sol y despertar al amanecer . Cosas que pueden ser difíciles en la cultura que vivimos, usando teléfono por la noche , trabajando hasta tarde, entrenando cuando no hay sol… pero intenta acercarte lo que más puedas a esta acción.
✔️Exponete a la luz solar por la mañana para sincronizar tus células con el reloj biológico.
✔️Movete de 30 a 40 minutos al día.
Lo mas importante es que puedas tener regularidad a la hora de hacer actividad física para obtener los beneficios como son: prevenir y controlar la enfermedad cardiovascular, el cáncer y la diabetes, reducir los síntomas de ansiedad y depresión, y favorecer la salud cerebral y el bienestar general.
✔️Evita el azúcar y los carbohidratos simples. Los picos de glucosa hacen que tengas hambre al poco tiempo, te genera antojos y ansiedad.
✔️Mantenete en silencio. La quietud es silencio y en ese silencio volvemos a escucharnos. Intenta hacer una meditación por la mañana de 10 minutos o quedarte en silencio en algún momento del día solo prestando atención a tu respiración.

🔴Proba esto durante 10 días y observa cómo la ansiedad desaparece.

09/05/2025

🧑‍🦲A vos que se te cae el pelo, lee este copy:

La medicina estética ofrece nuevos tratamientos en lociones , comprimidos e inyecciones que pueden mejorar mucho la alopecia de una forma eficaz.

Pero ¿cuál es el mejor tratamiento para caída de pelo?

▪️Comprimidos: la medicación pasa el hígado y distribuye por todo el cuerpo y dependerá de cada paciente el porcentaje que llega al cuero cabelludo., tendiendo en cuanta que puede haber efectos adversos.

▪️Lociones: se absorbe un porcentaje muy pequeño, aproximadamente el 1% del producto aplicado.

▪️Inyecciones: como se aplican directamente en el cuero cabelludo se logran concentraciones muy altas del activo que aplicamos. Por esto consideramos la mejor opción.

Sin embargo, siempre elegimos combinar tratamientos por la sinergia que resulta de esta asociación. Además, contamos con otras herramientas que evaluamos en la consulta según cada caso.

No dudes en sacar un turno en nuestro centro.
Te esperamos. 🙂

24/04/2025

Sᴀʙɪ́ᴀs ϙᴜᴇ sɪ ᴛᴏᴍᴀ́s ᴄᴀʟᴄɪᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴍᴇᴊᴏʀᴀʀ ᴛᴜ ᴏsᴛᴇᴏᴘᴏʀᴏsɪs ʟᴏ ᴍᴀ́s ᴘʀᴏʙᴀʙʟᴇ ᴇs ϙᴜᴇ ɴᴏ ᴍᴇᴊᴏʀᴇ ?

Esto se debe a que necesitamos que el calcio vaya al hueso y para que eso suceda los niveles de vitamina D, vitamina K2 y magnesio tienen que estar óptimos, sino
ese calcio no va a ir a donde yo quiero.

Lo recomendable es EVITAR los suplementos de calcio y obtener el calcio de la dieta. Por que ?
El calcio que estas tomando puede causarte:
-Constipación
-Calcificaciones en tejidos (litiasis renal, biliar, arterial, etc)
-Arritmias
-Calambres
-Insomnio
-Hipertensión arterial

Rᴇᴘᴀsᴇᴍᴏs:
El magnesio activa la vitamina D para que absorba calcio de la dieta.
La vitamina K2 hace que el calcio vaya al hueso.
El 40% del hueso es colágeno. Si tenes osteoporosis tenes déficit de colágeno.

ᴇɴᴛᴏɴᴄᴇs ϙᴜᴇ ʜᴀɢᴏ !??
Chequear si estás tomando estos 4 suplementos.
Lo mejor es consultar a tu médico de confianza para que te asesore.

⚠️PD:
Hay ciertas situaciones en donde por ciertas condiciones SÍ esta justificado tomar suplementos de calcio porque el beneficio que se obtiene de ellos supera los riesgos.
Estas situaciones son:
▪️Hipoparatiroidismo
▪️Síndromes malabsortivos como pacientes tras una cirugía barbárica
▪️Persona con osteoporosis grave que a pesar del tratamiento (ejercicio, vitamina D, colágeno, magnesio, vitamina K2) y las medidas dietéticas no alcanza los requerimientos de calcio.

03/04/2025

🌊 El agua de mar y ejercicio.
1.Previene calambres y lesiones musculares. El equilibrio de minerales esenciales en el agua de mar optimiza la función muscular.
2.Reposición natural de electrolitos, durante el entrenamiento pierdes minerales esenciales con la transpiración. El agua de mar te ayuda a reponer odio, potasio y magnesio de manera natural.
3.Retrasa la aparición de fatiga muscular, gracias al magnesio y el calcio del agua de mar que al mismo tiempo aceleran la regeneración después de ejercicio intenso.

▪️Acá algunos deportistas de elite que consumen o consumieron agua de mar.
🏀Máximo Fjellerup jugador de básquet argentino que juega en el Bàsquet Girona.
⚽️Kylian Mbappé es un futbolista francés que juega de delantero en el Real Madrid.
🎾Rafa Nadal que decir….

▪️Cómo prepararla? 👉1/4 parte de agua de mar + 3/4 partes de agua 💧

▪️Qué dudas te surgen a partír de esta información?
⚽

26/03/2025

Cuidá la salud de tu hijo

Por primera vez en la historia, se espera que los niños de hoy vivan menos que sus padres. ¿Por qué? Por nuestro estilo de vida, esas “pequeñas” cosas que pensamos no hacen mal, porque es solo un “ poco “ —comida chatarra, productos tóxicos, exceso de tiempo frente a pantallas— se suman a grandes problemas.

• 1 de cada 5 niños es obeso y 1 de cada 44 niños es autista.
• La ansiedad, la depresión y los retrasos en el desarrollo están en su punto más alto.

¿Qué podes hacer?

1- Elegí comida real: Evita los snacks y las golosinas azucaradas. Preguntate: “¿Qué beneficio le aporta este alimento a mi hijo?”
2- Reduci las toxinas: Usa productos no tóxicos, filtra el agua y evita los plásticos.
3-Limita el uso de pantallas: Reduci la exposición a la luz azul, especialmente por la noche.
4-Salí al aire libre: La luz solar, el aire fresco, el movimiento son esenciales para la salud.
5-Conecta tu cuerpo con la Tierra, ya sea caminado descalzo o tocando el suelo con las manos.
6-Prioriza el sueño: Crea un ambiente de sueño oscuro y sin tecnología.

Recordá que nosotros somos su ejemplo.
Estos pequeños cambios tienen un gran impacto.

Si te gustó este post guardalo o compartirlo con madres y padres para cuidar la salud de los peques.

17/03/2025

Tenés 40 , 41 , 42 …
Algunas recomendaciones nutricionales a tener en cuenta:

▫️Comidas ricas en proteínas, animal de ser posible que tiene mejor biodisponibilidad, para prevenir la perdida muscular.
▫️Alimentación baja en hidratos de carbono es lo ideal para evitar picos de azúcar que causa inflamación sistémica.
▫️Alimentos beneficiosos para nuestro intestino, como prebioticos (bananas, cebolla, ajo, vegetales verdes)y alimentos fermentados ( chucrut, kimchi, yogur natural, queso) .
▫️Nutrientes esenciales para hormonas: magnesio , vitamina D , omega 3, siempre evaluando cada caso para saber que tipo magnesio , omega 3 , vitamina D y qué cantidad.
▫️Dieta antiinflamatoria que incluye grasas buenas como aceite de oliva , aceite de coco, manteca, aceitunas y polifenoles , por ejemplo frutos rojos, arándanos, ciruelas, kiwi, espinacas, te verde.
▫️Hidratación con electrolitos, ustedes saben que el agua de mar es lo mejor, contiene 114 minerales.
Cómo venís con estas 6 recomendaciones?

04/03/2025

Un desayuno salado es clave para que tus niveles de glucosa se mantengan estables, para que disminuyan tus antojos durante el resto del dia.
Sabemos que eso de comer algo dulce que nos decían para tener energía no es lo que sucede en nuestro cuerpo, sino totalmente lo contrario.
Cuando hablamos de desayuno salado hablamos de comer mayormente proteínas y grasas.
Probalo, vas a sentirte una nueva persona.
Te animas ? Contactame y te ayudo.

16/12/2024

💪🏼 Cómo ganar masa muscular?
Tene en cuenta estos puntos por favor .

29/10/2024

CREATINA SI O NO ?
Si, obvio.

26/06/2024

Una de las principales causas del síndrome de intestino permeable es el estrés emocional😵‍💫

Acá les comparto 6 consejos para reducir el estrés a partir de hoy mismo y empezar a curar el intestino.

✅AGENDA UNA SESIÓN DE MASAJES. El estrés y la tensión se acumulan fácilmente en los músculos, sobre todo cuello y hombros. Un buen masaje ayuda a reducir el estrés, reduce el nivel de cortisol, alivia dolor de fibromialgia y mejora función del sistema nervioso parasimpático.
✅PONETE EN MOVIMIENTO. Andar en bici, ir a la barda, gimnasio, natación activa circulación sanguínea, aumenta el nivel de energía y se liberan endorfinas conocidas como “hormonas del bienestar “.
✅LEE ALGO MOTIVADOR. Una novela de tu autor preferido, libro autoayuda , texto espiritual , relajarte al final del día con algo que no sea un televisor.
✅USA ACEITES ESENCIALES de lavanda, camomilla, vainilla, de naranja podes frotarlos en cuello y en la frente o ponerlos en un difusor. Se ha estudiado su efecto terapéutico y sabemos que alivian ansiedad, mejoran calidad de sueño.
✅ESCUCHAR MÚSICA AL MENOS 10 MINUTOS AL DÍA. Si queres que el estrés baje más , canta ! Se libera el estrés, mejora estado de ánimo, la concentración y la memoria.
✅BAÑO DE BOSQUE. Da un paseo por el bosque, respira profundamente varias veces para llevar de forma consciente el aroma de lo árboles a tus pulmones. El aceite esencial de las maderas reduce niveles de cortisol, baja tensión arterial, mejora función del sistema inmune.
Que tal estos consejos ? No son tan difíciles de hacer… te animas a probar?

05/03/2024

Eᴍɪʟɪᴀ Mᴏɴsᴀʟᴠᴇᴢ
Hace 12 años abría sus puertas este centro que en sus inicios estaba enfocado en la medicina estética y hoy incluye muchas áreas.
Hace 4 años comencé a recorrer el camino de medicina funcional, ortomolecular que me apasiona y me llena de gratitud.
Mi objetivo esta cumplido, brindar un espacio en donde el paciente pueda encontrar servicios de calidad relacionados con la estética, la salud y el bienestar, sustentados por una atención personalizada, altamente capacitada, dentro de un ambiente de armonía y tranquilidad.
Bueno ahora pongo como me veo, que esto lo escribí yo 🤣: perfeccionista, apasionada, impulsiva. Intensa y un poco nerd. Amante de la musica y los gatos.

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