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15/02/2026

Entreno de Espalda .
Gym asio

13/02/2026

Estructura de la competencia
La prueba consiste en completar un recorrido de 8 kilómetros de carrera intercalados con 8 estaciones de ejercicios funcionales. El orden siempre es el mismo: se corre 1 km y luego se realiza una estación de ejercicio, repitiendo este ciclo hasta terminar las 8 estaciones y los 8 kilómetros.

12/02/2026

HYROX es una competencia de fitness que combina el running con ejercicios funcionales en un formato estandarizado a nivel mundial.

10/02/2026

Como sea lo vamos a intentar.

27/01/2026

06/12/2024

Hoy 5 de Diciembre del 2024 no estoy como hace 3 años atrás ( en lo físico ). Pero si estoy mejor mentalmente , me siento más fuerte y con las cosa más claras .
En pocos días voy por otro gran paso en mi vida que la mayoría ya lo sabe . Por eso no tengo que estar a un 💯 en lo físico pero si a un 💯en lo mental .

14/11/2023

Nunca vas a saber el poder de tu fuerza si no lo intentas .
Intenta realizar ese ejercicio que para vos tanto te cuesta y vas a ver que el día menos pensado lo estás realizando . 💯💪

08/11/2023

Aveces nos preguntamos
Porque no veo cambios ?
El cambio no es solamente físico , sino también en tus hábitos y estado de ánimo que logras cuando entrenas . Es por eso que no te mires siempre en el espejo ,mira más allá que vas a encontrar esos cambios. 💪

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