ARBOL YOGA

02/11/2025

Todos vivimos bajo el mismo cielo y tenemos todas las energías: sí, la energía escorpiana está en vos. Pero nuestro momento exacto de nacimiento y nuestras experiencias personales moldean la forma en que nos relacionamos con estas energías.

✨ Esta temporada nos invita a ponerle luz a todo aquello que incomoda. A lo que permanece oculto, a lo que duele, a todo aquello que por miedo, vergüenza, pertenencia o lealtad, evitamos expresar y sentir con todas nuestras fuerzas.

🪷 Como la flor de loto que nace en el barro bajo el agua pantanosa y florece desplegando sus pétalos, Escorpio nos recuerda que en la oscuridad es donde más luz se puede revelar, y que podés integrar este juego de luces y sombras para transformarte en tu versión más auténtica y poderosa.

🧘🏻‍♀️ Te invitamos a un círculo humano para conocer tus energías, sembrar una intención para la luna nueva en Escorpio e integrarlas a tu cuerpo en una práctica de Yoga renovadora.

🗓️ Sábado 15 de noviembre
⏰ 16 hs. (Duración 2 horas)
📍En (pedir dirección por privado)

❌ No necesitas saber de astrología ni de yoga para participar.

Para reservar tu lugar, escribinos por mensaje directo o WhatsApp 📲
Fla +54 9 11 6869-8700
Kari +54 9 11 2663-1499

Te esperamos 💜

12/10/2025

El trauma no regresa como una memoria, sino como una reacción

El trauma no retorna como un recuerdo lineal, sino como una reacción fisiológica y emocional. El cuerpo y el sistema nervioso reviven el estado original de amenaza o indefensión, activando respuestas automáticas de defensa.

Esto ocurre porque la experiencia traumática no se integra en la memoria consciente, sino que queda grabada en la memoria implícita, manifestándose luego como ansiedad, miedo, tensión o desconexión emocional.

Desde la neurobiología del trauma (van der Kolk, 2015; Porges, 2011), comprender que el trauma se expresa a través del cuerpo y no solo de la mente permite orientar la intervención hacia la regulación del sistema nervioso y la reconstrucción de la sensación de seguridad.

19/09/2025

15/09/2025

El enfoque psicoterapeutico que ofrezco está orientado a promover el crecimiento personal y la autorealización, fomentar la toma de conciencia para que las acciones y decisiones puedan ser desde el Self en pos de un bienestar saludable en un encuentro con el Ser.
Lic. en Psicología
Karina Gonzalez Monfil

15/09/2025

El enfoque psicoterapeutico que ofrezco está orientado a promover el crecimiento personal y la autorealización, fomentar la toma de conciencia para que las acciones y decisiones puedan ser desde el Self en pos de un bienestar saludable en un encuentro con el Ser.
Lic. en Psicología
Karina Gonzalez Monfil
1126631499 WPP

15/09/2025

El enfoque psicoterapeutico que ofrezco está orientado a promover el crecimiento personal y la autorealización, fomentar la toma de conciencia para que las acciones y decisiones puedan ser desde el Self en pos de un bienestar saludable en un encuentro con el Ser

Lic. en Psicología
Karina Gonzalez Monfil
1126631499 WPP

02/06/2025

En las Constelaciones Familiares ¿Qué significa "tomar el lugar que corresponde"?

Tomar el lugar que nos corresponde significa ocupar la posición adecuada dentro del sistema familiar, respetando los Órdenes del Amor establecidos por Bert Hellinger.
Cada miembro de la familia tiene un lugar específico según su jerarquía, rol y momento de llegada al sistema.

Cuando alguien ocupa un lugar que no le corresponde (por ejemplo, un hijo que asume el rol de padre o una pareja que se comporta como madre de su compañero), se genera un desequilibrio en el sistema, lo que puede manifestarse en bloqueos emocionales, conflictos interpersonales y problemas en la vida cotidiana.

¿Qué sucede cuando una persona no ocupa su lugar?
▪︎Hijos que actúan como padres ("parentificación")

Ejemplo:
Un niño cuida emocionalmente de su madre después de un divorcio y asume el rol de "pareja sustituta".

Consecuencia:
De adulto, puede tener dificultades en sus relaciones de pareja porque inconscientemente sigue vinculado a su madre.

Solución:
Devolver el rol a los padres y permitirles hacerse cargo de sus propias responsabilidades.

Frase sanadora: "Mamá/Papá, ustedes son los grandes, y yo soy su hijo.
Hoy dejo con ustedes lo que les pertenece."

▪︎Hermanos que ocupan lugares equivocados

Ejemplo:
Un hijo menor actúa como el líder de los hermanos porque el mayor es rechazado o excluido.

Consecuencia:
Puede desarrollar una gran carga de responsabilidad o sentirse perdido en la vida.

Solución:
Restablecer la jerarquía y permitir que cada hermano ocupe su lugar.

Frase sanadora: "Soy el hermano menor, y tomo mi lugar detrás de los que llegaron antes que yo."

▪︎Hijos que se sienten responsables del bienestar de sus padres

Ejemplo:
Un adulto no puede independizarse porque se siente obligado a cuidar de sus padres.

Consecuencia:
Puede sabotear sus relaciones de pareja o su éxito profesional.

Solución:
Aceptar que los padres son responsables de su destino y que cada quien debe vivir su propia vida.

Frase sanadora: "Queridos padres, los honro y confío en que ustedes pueden con su destino. Yo tomo mi vida con gratitud."

05/09/2024

La conciencia pura es inclusiva y nada rechaza. A ello se opone lo que en constelaciones familiares llamamos amor ciego: optamos por la ceguera porque aquello que vemos es demasiado difícil de soportar o respetar. Con el fin de protegernos o de sentirnos inocentes, cerramos los ojos empecinadamente y nos estancamos en una posición que muchas veces tiene el efecto de llevarnos a más desgracias o a más tragedia.
¡Cuánto cuesta asumir y respetar, por ejemplo, el sufrimiento y la depresión de una madre! Ya que no es posible el no amor en los hijos, el amor ciego actúa como compensación de lo que no ha sido integrado. Y entonces el hijo que no puede con la depresión de la madre, por amor ciego entra también en la dinámica de deprimirse, o experimenta ataques de ira hacia la madre con la oculta y desesperada motivación de querer rescatarla de la depresión. O no se integra la muerte del padre y se desarrolla un destino de persona buena y absolutamente eficaz, como pidiendo clemencia por el hecho de seguir viviendo, lo cual viene de la culpa interior por ir más allá de lo que fue posible para el padre.

Joan Garriga
Del libro Decir sí a la vida.
Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento.

18/08/2024

"Tal vez lo que llamamos familia se trata de aceptarlos así como son, donde sea y de la forma que sea. Algún día voy a tener familia propia, o aquí se acaba mi camino."

Las constelaciones familiares parten de la idea de que en el seno de una familia heredamos, generación tras generación, conflictos, preocupaciones y comportamientos y que ello determina nuestro equilibrio emocional actual. Esa herencia no es genética, sino emocional, ya que indudablemente los miembros de cada familia se han educado emocionalmente “en la misma escuela”.

Las Constelaciones Familiares —Familienaufstellung en alemán, cuya traducción es «posición en la familia»—, tal como fue desarrollado por Bert Hellinger, es un método completamente nuevo e inaudito en la terapia. Muestra los atolladeros en los que nos vemos metidos y su contexto; a menudo también una solución.
Este término poético resalta que cada forma de vida dentro del universo tiene un lugar único, ¡de la misma forma que las estrellas!... Ahora bien, si en el cosmos, una estrella ya no estuviese en su lugar, eso constituiría un “desastre”, des-astro, eso es lo que la palabra quiere decir. Cuando una “forma de vida”, como lo son los seres humanos, desde el embrión hasta el anciano, no se encuentra en su lugar dentro de un sistema, familia o grupo humano, eso constituye un “desastre”. En términos sabios esta forma de intervención sobre los sistemas de relaciones llamada “constelaciones” se describe como: “Una aproximación fenomenológica y sistémica de reposicionamiento en la familia (o en otros sistemas como son una empresa, una escuela o una comunidad)”.
Según Hellinger somos guiados por una conciencia grupal o memoria colectiva y los miembros de una familia están profundamente influenciados por ella.El origen de este tipo de consciencia se remonta a nuestros orígenes, cuando los individuos vivían en pequeñas comunidades volcados en el buen vivir del grupo sin tener deseos individuales.El grupo se regia por un organigrama muy definido que proporcionaba a cada uno un papel determinado; el que nacía primero tenía un mayor rango; no había conflicto, todos conocían su posición dentro del grupo.

07/04/2024

" Yoga para embarazadas" Motivando a una Gestación con consciencia y gozo " Reserva de espacio +5491126631499 Wpp

"Para cambiar el mundo, es preciso cambiar la forma de nacer"
Michel Odent

Los textos de la sabiduría ancestral del Yoga, señalan el embarazo como un período vital para el desarrollo de la psique del ser humano.

Hoy en día las investigaciones en primera infancia corroboran este hecho, así como indican la importancia del parto y los primeros meses para asentar una base segura en la realidad cuerpo-mente del ser humano.

Si estas embarazada, estás viviendo una oportunidad única de participar en el proceso de creación!!!
De ti dependerán las bases del ser humano que acoges en tu interior.
Aprovecha la oportunidad de darle Amor, goce, valentía y seguridad....

Si quieres vivir en un mundo mejor, tenemos que crear las condiciones para venir mejor al mundo....

¿Por qué practicar Yoga durante el embarazo?
Practicar Yoga durante el embarazo, es un regalo que te haces a ti, y que le haces a tu bebe...
La práctica de Yoga durante esta etapa, trae beneficios que se expresan en los distintos planos.
Algunos beneficios que puedes recibir:

Físicamente te ayuda a preparar tu cuerpo para el parto, y palear tensiones y desajustes propios de los cambios corporales que conlleva el embarazo.

Emocionalmente, te trae mayor estabilidad. Ayudándote a observar el flujo de los estados de tu mente y balancear tus emociones a través de la respiración. Durante el embarazo, los cambios hormonales y los cambios vitales que implican entrar en un nuevo espacio de tu ser, como es ser madre, hacen que tengas una mayor sensibilidad....la que sin dudas es maravillosa, en la medida que la encausas bien.

Mentalmente, te ayuda a aprender a observar los ciclos de tus pensamiento. Trabajar en los miedos acerca de la nueva etapa

Energéticamente, estarás más vital.

Espiritualmente, te ayudara a conectarte con la esencia de tu ser y con la nueva vida que llevas dentro.
Tomando consciencia de la grandiosa posibilidad de poder gestar en tu interior un ser humano.
Y la gran responsabilidad y bendición que ello implica.

02/04/2024

YOGA : LUNES 10:15 HS El cuerpo humano se puede comparar con un coche. Cualquier automóvil, ya sea un Rolls Royce o un trasto viejo y oxidado, necesita cinco cosas para poder funcionar adecuadamente: lubricación, un sistema de refrigeración, corriente eléctrica, combustible y un conductor sentado al volante. En el yoga, las asanas o posturas, lubrican el cuerpo, conservan los músculos y las articulaciones en buen funcionamiento, tonifican los órganos internos y estimulan la circulación, sin provocar fatiga alguna. La relajación completa refresca el cuerpo, mientras que el pranayama o respiración yóguica aumenta el prana (energía vital), la corriente eléctrica. Los alimentos, en el agua y el aire que respiramos nos proporcionan el combustible. Finalmente, la meditación aquieta la mente, el conductor del cuerpo. Meditando, aprende uno a controlar y, en última instancia, a trascender el cuerpo, que es su vehículo físico. (...) Ya ven, pues, que aunque el yoga se inicia con el cuerpo, acaba por trascenderlo.

(Centro Sivananda Yoga, 1999.)

Swami Vishnu-Devananda