13/10/2025
EL AUTOEXAMEN MAMARIO
Es una práctica sencilla que permite reconocer los cambios en tus mamas y favorecer la detección temprana del cáncer de mama.
Se recomienda realizarlo una vez al mes, idealmente unos días después del período menstrual.
👋 Cómo hacerlo:
* Observá frente al espejo si hay cambios en forma, tamaño o color de la piel.
* Palpá cada mama con movimientos circulares, incluyendo la axila.
* Prestá atención a nódulos, retracciones, secreciones o dolor localizado.
⚕️ El autoexamen no reemplaza los controles médicos ni la mamografía, pero ayuda a conocer tu cuerpo y consultar a tiempo ante cualquier alteración.
📲 www.centromedicolh.com.ar
💕 Cuidarte también es prevenir.