Yoga en Familia- Argentina- Gral. Roca.

24/02/2022

02/09/2020

26/08/2020

Desde en Casa junto a Canal 10 te seguimos acompañando 🙌🏻
Mandanos un WhatsApp al 2984947927 con los últimos 3 números de tu DNI, nombre y localidad, contándonos cuál es el nombre de la postura y participá de un sorteo por una sesión personalizada 🧘‍♀️
Tenés tiempo hasta el viernes 28 y el sorteo se llevará a cabo ese mismo día en el programa "Río Negro te acompaña". Suerte!!! 💪

03/08/2020

El equilibrio consiste en tener el corazón abierto y un carácter moderado. La energía masculina es ser racional, lógico, agresivo, mientras que la femenina es ser creativo, intuitivo, pasivo. Nuestro objetivo es equilibrarlas para escuchar y actuar de acuerdo a nuestra intuición. Podemos descansar y jugar, dar y recibir,… Siempre andamos buscando el equilibrio… Nuestro objetivo es equilibrar todos los aspectos de nuestra vida.
Y trabajamos día a día para lograrlo! ☺️
Te acompaño! Nos acompañamos! Siempre desde el corazón! ❤️
Profe Stella

20/07/2020

Feliz día amigos!!
Gracias por estar siempre°

Feliz día amigos!!
Gracias por estar siempre°

15/07/2020

Yoga Nidra on line

Viernes 17 de julio 19.30hs

Profe Stella
🙏☺️
Escribinos para recibir el link
(Actividad arancelada)

Yoga Nidra on line

Viernes 17 de julio 19.30hs

Profe Stella
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(Actividad arancelada)

¿QUÉ ES YOGA NIDRA?

Yoga Nidra se deriva la antigua práctica tántrica Nyasa. Es una importante técnica de meditación y relajación profunda desarrollada por Swami Satyananda Saraswati que adaptó y actualizó estas prácticas tan antiguas, conservando su esencia pero quitándole las complicaciones ritualistas, adaptándolas a nuestro tiempo y haciéndolas más asequibles a personas no iniciadas.

El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.

Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos. Como es muy difícil mantenerse en este estado, habrán momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos y nos despertaremos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos dormiremos. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”. En este estado la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. Nos hacemos, por decirlo de alguna manera, “psiconautas” de nuestros propios espacios psíquicos y a través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.

Yoga Nidra debería practicarse con el propósito de utilizarlo para el crecimiento y la evolución personal y espiritual.

01/07/2020

Yoga, para encontrar tu centro!🧘‍♀️
Para encontrar tu eje, para conectar con el equilibrio que nace de lo mas profundo de tu ser...
Porque cuando todo alrededor se pone patas para arriba mantener el equilibrio te permitirá observar y transitar el camino conscientemente! 🙏

Son bienvenidos!!🤗
Profe Stella ✨
Te acompaño, nos acompañamos!

21/06/2020

Gracias por tomar mi mano y mostrarme tantos caminos!🙏
Gracias por soltarla y dejarme elegir uno!
Gracias por estar siempre alentando a lo que siga! 💪
Vaya nuestro homenaje para todos! los que están! los que partieron! pero sobre todo para los que honran ese título! 🦹‍♂️
Feliz día del Padre!!!

Agradecemos a quienes nos muestran el camino y nos enseñan cómo conseguir 💪 las fuerzas para recorrerlo 💪 ¡Feliz día del padre para todos ellos! 👏👏👏

12/06/2020

La meditación🧘‍♂️ es una llave mágica que puede abrir todas las puertas del alma.Incluso aquellas que no sabías que existían!
Son bienvenidos!❤️
Te acompaño! Nos acompañamos!!🙏

Profe Stella🤗✨
298 4616458

La meditación🧘‍♂️ es una llave mágica que puede abrir todas las puertas del alma.Incluso aquellas que no sabías que existían!
Son bienvenidos!❤️
Te acompaño! Nos acompañamos!!🙏

Profe Stella🤗✨
298 4616458