Ayni- Fitoterapia y cocina natural

19/08/2025

𝐃𝐄𝐒𝐁𝐈𝐂𝐇𝐀𝐃𝐎𝐒

Taller online con diferentes propuestas

✅ 𝐂𝐡𝐚𝐮 𝐁𝐢𝐜𝐡𝐨𝐬: clase magistral sobre Desparasitación

✅𝐌𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐃𝐞𝐬𝐛𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚: Clase magistral, protocolo de desparasitación personalizado y guia básica de alimentación, grupo de contención y compartida. Duración dos meses

✅𝐌𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐃𝐞𝐬𝐛𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦: Clase magistral, protocolo personalizado de desparasitación, quelacion y alimentación, recetarios y menús, sahumos, terapia floral, etc. Duración 3 meses

Todos las propuestas inician con la clase magistral de la cual te llevas información y guia en PDF y video de como realizar un protocolo de desparasitación completo y una guia de alimentación

Luego cada participante puede optar por seguir en los talleres grupales con protocolos más personalizados según su estado de salud y necesidades. La info se compartirá en videos y pdfs a través de drive y en el grupo de WhatsApp.

Para más información escribime la WhatsApp o dejame tu consulta aquí abajo en comentarios

Gracias por leerme
Abrazo grande
Mar Gallardo 🌿

25/07/2025

El Día Fuera del Tiempo es la culminación del calendario de 13 lunas de la cosmovisión maya del tiempo.

Los Mayas determinaron como inicio del Año Solar, un acontecimiento cósmico, cuando la estrella Sirio asciende y se alinea con el Sol para amanecer, al mismo tiempo. Este suceso ocurre cada 26 de julio (calendario gregoriano), y así como el Cielo se viste de fiesta, aquí en la tierra se Celebra el inicio del Nuevo Año.

Es un calendario solar, lunar, galáctico que mide el tiempo desde un punto de vista cuantitativo y cualitativo de 4ª dimensión, revelando la naturaleza sincrónica y cíclica del tiempo.

El calendario de 13 Lunas tiene lotrece meses de 28 días, al igual que las 13 lunaciones en un año solar.

Es por ello, que el día 25 de julio no pertenece al año que finaliza, ni el que se inicia, es un día fuera del tiempo, en el que se concentra toda la Energía Cósmica Universal para comenzar el nuevo año.

Este día se toma como un día libre del tiempo en el Calendario o Sincronario de 13 Lunas. Es un día de reverencia y apreciación cultural para el concepto.

El Día Fuera del Tiempo se re-alinea el calendario de 13 Lunas al año solar y re-alinea a la humanidad a una nueva apreciación de nuestra divinidad inherente y la conexión con la naturaleza.

07/04/2025

05/04/2025

Hábitos medicina para la vida sin valor monetario pero con mucha importancia para tu vida

📝 Ordenar, organizar y planificar tu día, la semana, la compra semanal, la alacena es la mejor y quizás le primer eslabón para lograr llevar una vida con menos stress y una mejor alimentación

🥘 Una dieta equilibrada es posible cuando elijo llena rmi heladera y mi alacena con productos naturales y frescos.

🏋🏻‍♀️ Hacer ejercicio es uno de los calmantes más completos para tu depresión, ansiedad o stress y no hablar de los beneficios a nivel físico y digestivo que nos otorga ejercitar a diario. Si podés hacer algo que implique fuerza mucho mejor

🛌🏻 Dormir por la noche, sin interrupciones y por los menos 7hs idealmente 8hs (aunque esto depende de la edad) es necesario para que tú sistema nervioso descanse, tu sistema digestivo se reinicie y los órganos que se autodepuran por la noche puedan hacerlo de forma eficiente. Dormí se relaciona con tu peso, salud hormonal, linfatica y mental como mínimo

⛱️ Darnos tiempos de ocio y disfrute como gestionar vínculos y emociones nos ayuda a ver la vida con mayor fortaleza. El mundo de hoy invita a la individualidad y competencia pero la historia de la humanidad está plagada de ejemplos en que solo en comunidad o el encuentro con el otro podemos ser y evolucionar

Gracias por leerme
Les dejo un abrazo
Mar Gallardo 🌿

18/03/2025

Meridiano Hígado - Vesícula y sus implicancias para nuestra salud integral

La salud de nuestro hígado es fundamental para la diferenciación entre nutrientes y toxinas en la sangre y la producción de bilis que necesitamos para la digestión de las grasas de los alimentos.

Muchos de los síntomas que las personas sienten hoy en día relacionadas a la digestión, metabolización de alimentos y muchos dolores de cabeza tienen su origen en un hígado saturado de toxinas.

Otros síntomas que jamás relacionamos con la salud hepatica y tiene gran relación con el flujo de energías y de liquidos en este meridiano son de índole emocional y se relacionan con el enojo, la frustración y la ira acompañada de episodios de mucha angustia o depresión.

Estos síntomas son las primeras alarmas, cuando no atendemos a estos llamados de atención se desarrollan enfermedades más complejas y hasta crónicas.

Mediante depuraciónes como la Limpieza Hepática podemos darle al cuerpo la posibilidad de depurar esas toxinas y reestablecer la salud física y emocional

Si estás interesado/a en conocer está técnica de Limpieza Hepática te invito al próximo taller que daré en Abril dónde además te llevarás clases sobre plantas medicinales Hepáticas y para la gestión emocional.
Dejame tu consulta en comentarios o escribime por MP.

Gracias por leerme
Abrazo
Mar Gallardo 🌿

08/09/2024

𝐋𝐈𝐌𝐏𝐈𝐄𝐙𝐀 𝐇𝐄𝐏𝐀𝐓𝐈𝐂𝐀
𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬

La salud de nuestro hígado repercute en la salud general de nuestro organismo debido a la gran cantidad de funciones que realiza a diario.
Esto es mas palpable en los cuerpos femeninos, ya que de la salud de nuestro hígado dependera nuestra salud hormonal, sexual, el desarrollo de un ciclo menstrual saludable, el equilibrio de nuestro sistema endocrino, etc.

Este taller primaveral de Limpieza Hepatica esta diseñado especialmente para nosotras.
Vamos a aprender a desintoxicar el higado y gestionar sus emociones estancadas para apoyar nuestra salud femenina de manera integral.

Este taller es para vos si sufrís:
-Fuertes dolores durante tu periodo menstrual,
-Desbalance hormonal,
-Enfermedades relacionadas al sistema hormonal y o endocrino o Menopausia.
-Cuadros de stress y o ansiedad,
-Problemas digestivos cronicos y/o inflamatorios, etc

En este taller obtendrás:
-Balance hormonal: Adiós a los desequilibrios y síntomas incómodos
-Mejora en la salud sexual: Aumenta tu libido y bienestar íntimo
-Fortalecimiento endocrino: Apoya tu tiroides, suprarrenales y más
-Mejoras digestivas, de la piel y el cabello.

Date el regalo de un cuerpo y mente en armonía. ¡Este es el momento de tomar el control de tu salud y bienestar desde adentro hacia afuera!

Te voy acompañar desde diferentes saberes y experiencias con:
🌿Plantas medicinales depurativas y relajantes
🍳Alimentación real, depurativa y desinflamatoria.
📝Recetario y menú diario para todo el proceso
🧘🏻‍♀️ Herramientas de gestión emocional

Compartiremos esta experiencia a través de:
📲Un grupo de WhatsApp con acompañamiento
💻Videos grabados descargables
📚Pdfs con toda la info detallada día a día.

🗓️ Fecha: 21 de Septiembre
Cierre de inscripcion 16 de Septiembre

Valor:
✅️Taller grupal:
Argentina: $25000
Resto del mundo: $30 dolares
✅️Taller individual personalizado: $40000/$45 dolares.

Formas de pago:Transferencia o Mercadopago o Western Union
¡Reserva tu lugar ahora y comienza tu transformación! 🌟

08/09/2024

𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬

El hígado juega un papel crucial en la regulación hormonal: Metaboliza y excreta el exceso de hormonas del cuerpo, especialmente el estrógeno.

El hígado es uno de los órganos más grandes y esenciales del cuerpo:
-Detoxificación: Filtrar toxinas y desechos de la sangre.
-Metabolismo de nutrientes: Procesa carbohidratos, proteínas y grasas, convirtiéndolos en energía.
-Almacena vitaminas, minerales y glucógeno, que el cuerpo utiliza cuando es necesario.
-Producción de Bilis para la digestión de las grasas.

Si estas transitando alguna de estas situaciones tu hígado necesita ayuda:
-Periodos menstruales dolorosos e irregulares
-Disfunciones tiroideas y desequilibrios hormonales
-Problemas de infertilidad
-Disminución del Deseo Sexual, fatiga y bajones de energía.
-Sequedad Vaginal y dolor en el acto sexual
-Hígado graso, ya que incide en la salud reproductiva, sexual y menstrual
-Procesos inflamatorios y problemas de digestivos y metabólicos.
-Desequilibrios a nivel psico emocional, ya que el hígado interviene en la función de neurotransmisores.

Mantener un hígado saludable a través de una dieta equilibrada, ejercicio regular y la reducción de toxinas es fundamental para un equilibrio hormonal óptimo y para la salud general de la mujer, pero a veces esto no basta y necesitamos ayudar nuestro cuerpo a eliminar las toxinas acumuladas en la vesícula biliar.
Aprenderemos en mi próximo taller de Limpieza Hepática exclusivo para mujeres como mejorar tu salud.

Una buena salud hepática es esencial para el equilibrio hormonal y, por lo tanto, para la salud endocrina, reproductiva y sexual en mujeres. Un que contribuya a una vida saludable, con más energía, disfrute y a un bienestar general.

Para más info déjame tu consulta en comentarios o envíame un msj.
Gracias por leerme
Abrazo
Mar 🌿

08/09/2024

"Imagina tu cuerpo como una ciudad próspera. Cada órgano es un edificio esencial que trabaja en armonía para mantener todo funcionando. Sin embargo, al igual que cualquier ciudad, puede ser invadida por intrusos no deseados. Los parásitos son como pequeños ocupantes ilegales que se instalan en nuestros órganos y comienzan a causar estragos.

¿Qué áreas de nuestra ciudad corporal pueden ser afectadas? Desde los cimientos (el intestino), hasta los edificios más altos (el cerebro), ningún órgano está a salvo.

Intestino: Es el lugar favorito de muchos parásitos. Aquí, se alimentan de nuestros nutrientes, causando problemas como diarrea, gases y malabsorción.

Hígado: Este órgano vital puede verse comprometido por parásitos que afectan su función, lo que lleva a problemas como fatiga y dificultad para digerir grasas.

Pulmones: Algunos parásitos pueden migrar hasta los pulmones, causando tos, dificultad para respirar e incluso enfermedades más graves.

Cerebro: Aunque parezca increíble, algunos parásitos pueden llegar al cerebro, causando problemas neurológicos como confusión, convulsiones e incluso trastornos del comportamiento.

¿Por qué es importante conocer esto? Porque al igual que una ciudad necesita ser protegida de invasores, nuestro cuerpo necesita herramientas para mantener a raya a los parásitos. En mi taller, te proporcionaré las claves para entender cómo funcionan estos intrusos, cómo identificar los síntomas de una infestación y, lo más importante, cómo prevenirlos y tratarlos de forma natural.

Al asistir a mi taller, podrás:

Identificar los signos de una posible infestación parasitaria.

Conocer los alimentos y hábitos que favorecen el crecimiento de parásitos.

Aprender sobre remedios naturales y cambios en el estilo de vida para eliminarlos.

Recuperar tu energía y bienestar general.

No permitas que los parásitos sigan afectando tu salud. ¡Inscríbete ahora y toma el control de tu bienestar!"

07/08/2024

La desparasitación natural es un protocolo de toma de plantas medicinales para limpiar el cuerpo de la proliferación de parásitos en diferentes organos y sistemas del cuerpo.

𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀:
Desesperación por dulces - Hambre todo el día - Dolor de cabeza - Insomnio - Inflamación estomacal o intestinal - Alergias dérmicas o respiratorias - Propensión a contraer virus e infecciones - Anomalías en el ciclo menstrual - Disfunciones en la próstata - Pensamientos rumiantes - Ansiedad - Depresión - Picazón en ojos, oidos o nariz - Rinitis o Sinusitis crónicas - Otitis - Acúfenos- etc.

La verdad son miles de síntomas posibles...

¡𝐋𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐇𝐀𝐘 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐈𝐓𝐎𝐒𝐈𝐒 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨...

𝐓𝐄𝐌𝐀𝐒:
Introducción: Parasitosis
Plantas Medicinales: clasificación y usos
Protocolos de desparasitación
Productos y alimentos desparasitantes
Alimentación sugerida: Menús y recetarios
Limpieza de Sangre
Purgas de luna llena

𝐂𝐎𝐌𝐈𝐄𝐍𝐙𝐀:
7 de Septiembre

𝐃𝐔𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍:
3 Meses
12 clases (1 por semana)

𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃:
100% online y grupal
Compartiré videos y pdfs por Drive y youtube
Compartiremos la experiencia en un grupo de whatsapp donde se realizaran los avisos y clases de repaso de mi parte y donde ustedes podrán compartir sentires y todo tipo de duda.

La inscripción se realiza a través de un formulario de google, donde encontraran un cuestionario que me permitirá ayudarlos a elegir sus plantas para desparasitar.

𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐑𝐎𝐂𝐈𝐃𝐀𝐃 (𝐩𝐨𝐫 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫)

𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨:(pago total solo por transferencia bancaria en Arg)
$64000 pesos argentinos/$75 dolares
𝐌𝐞𝐧𝐬𝐮𝐚𝐥: $25000 pesos argentinos/$30 dolares

Existe la posibilidad de hacer solo los dos primeros meses del taller y de hacer el taller de forma individual como también tomar consulta individual para Desparasitacion.

Info e inscripción por msj directo o a mi WhatsApp. Encontras mus datos de contacto en la Bio.

Gracias por leerme y estar del otro lado
Abrazos
Mar Gallardo

27/05/2024

𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 ❤️ 𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 ❤️ 𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒

Les comparto algunas de los hermosos testimonios de quienes confiaron en mi guia...

Como siempre les digo, todo es un logro de cada uno de ustedes yo solo los guió en el como, pero el hacer, el lograr sus objetivos y metad es todo mérito de cada uno de ustedes. Gracias y felicitaciones 🙏

25/05/2024

Taller de Limpieza Hepática

En términos de salud somos bastante ignorantes y ni hablar cuando se trata de las funciones e importancia de cada uno de nuestros órganos y menos sabemos aun de cómo las emociones pueden enfermarnos.

Esto no es casual, nos quieren ignorantes... la única forma de ser el perfecto paciente eterno consumidor de pastillas de por vida es desconociendo: que cada síntoma tiene un origen que solucionar para sanar, que tu alimentación es sumamente importante para tu buena salud, que el alimento es medicina, que los medicamentos son perjudiciales para tu salud general aun cuando calman un síntoma, que hay todo un mundo medicinal herbal compatible con tu biología, etc.

Nuestro hígado al igual que otros órganos es fundamental para nuestra buena calidad de vida, su buen funcionamiento no s permite para llegar a la adultez y a la vejez sanos, vigorosos, activos y disfrutando de la vida.

En el hígado se realizan unas 500 funciones diarias de las cuales dependerá la calidad de nuestra sangre y nuestras hormonas, ambas cruciales para estar sanos.

Sintetiza enzimas y bilis para la digestión de aliementos.
Transforma tus alimentos en nutrientes
Produce proteínas para el plasma sanguineo, super necesarias para tu sistema inmune
Digiere las grasas y metabolizacion de los carbos
Participa en el equilibrio y producción de glucosa
Depura fármacos y toxinas de la sangre y bilirrubina.

Es un tema extenso e imposible de resumir en un por aquí....pero lo que so es cortito y más que exacto es que fe la salud de este órgano depende la salud de otros órganos y sistemas de tu cuerpo. Cuanta más suciedad menos funciones puede realizar tu hígado y empezamos a estar inflamados, estreñidos, de mal humor, enojones con dolores de cabeza con mínimo.

Si queres aprender más sobre tu salud hepática y como realizar una profunda limpieza hepática sumate a mi próximo taller de Limpieza Hepática el próximo 23 de Junio.

Te espero
Gracias por leerme
Abrazo
Mar Gallardo 🌿