PRANA Y AMAS

PRANA Y AMAS Clases de yoga...individuales y grupales. Venta de productos

23/01/2026

❤️Escucharme también es avanzar.
No todo es correr.

¿Qué te está pidiendo hoy tu cuerpo o tu alma?

23/01/2026

No todo es correr.
A veces es quedarse y escucharse.
Observarte y elegir.

¿En qué parte de tu vida necesitás bajar un cambio?

20/01/2026

Las pausas también ordenan.
Hoy vuelvo, sin apuro 🤍

06/12/2025

A veces todo lo que necesitamos es un momento de pausa para volver a sentirnos livianas.
Esta meditación de 3 minutos te ayuda a soltar lo que pesa, abrir espacio adentro y reconectar con tu claridad interior. ✨

Respirala, hacela tuya y permitite ese pequeño reset que cambia el día.

Si sentís que puede ayudar a alguien más, compartila.
Y si querés volver a este momento cuando lo necesites, guardá este reel 🩵

02/12/2025

A veces la vida te sorprende en los lugares donde menos te lo esperás.
El domingo viví algo que todavía me sigue acomodando por dentro: una mezcla de emoción, gratitud y esa sensación de “esto era necesario”.

Hay momentos que nos muestran quiénes fuimos, quiénes somos y hacia dónde queremos ir. Y cuando se alinean así, tan genuinos, solo queda agradecer.
Agradecer a quienes nos sostienen, a quienes nos ven, a quienes confían más que uno mismo.
Y agradecerse a una también, por animarse un poquito más.

Este reel nace de esa experiencia, de ese movimiento interno que deja huella.
Gracias por acompañarme en cada proceso ✨

P.D: perdón por el efecto de la luz, no pude controlarlo 😅

27/11/2025

🌍 En un mundo que corre ellas eligen parar. Porque en el silencio encontramos lo que el ruido no deja ver y escuchar.

En silencio...respirar, sentir, soltar. En ese espacio interno es donde empieza todo.

🤫 Presencia, escucha, silencio.
🫂 La práctica compartida tiene otra magia.🌠

Martes y jueves 8 hs, clases de hatha yoga, meditación, yoga nidra, relajación y magia🤭😉

🪷Hoy presento el nuevo logo de Prana y Amas, una expresión que tiene que ver con lo que hoy soy y lo que quiero comparti...
18/11/2025

🪷Hoy presento el nuevo logo de Prana y Amas, una expresión que tiene que ver con lo que hoy soy y lo que quiero compartir con cada persona que llega a este espacio.

🪷Elegí la flor de loto porque simboliza renacer, claridad y conciencia.
El loto crece incluso en aguas turbias, pero se eleva puro y luminoso… igual que nosotros cuando volvemos al presente y nos permitimos ver la magia en lo simple, en lo cotidiano, en lo que sentimos.

🔝Este cambio representa un nuevo ciclo:
más alineado, más auténtico y más conectado con la intención que guía hoy mi trabajo.
Magia en presente no es un lema… es un camino.
Una forma de volver a vos, a tu centro, a tu verdad.

🙏🏻Gracias por acompañarme en esta transformación y por ser parte de este movimiento suave y profundo que estamos creando juntas.

¿Qué te transmite el nuevo logo de Prana y Amas?
Te leo 🤓

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