24/04/2020
📌Tips Power Fit Nutrition:
El cuerpo humano está compuesto en un 70% de agua, por lo tanto, para mantenerte saludable, la cantidad de agua que debes ingerir a diario debe equivaler a un 3% de tu peso; es decir un aproximado de dos litros de agua diario💦
- Beneficios:
💧Alivia la fatiga.
💧Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
💧Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
💧Ayuda a mantener la belleza de la piel.
💧Regula la temperatura del cuerpo.
💧Reduce el riesgo de cáncer.
💧Mejora el sistema inmunológico.
💧Reduce el riesgo de problemas cardiacos.
💧Resuelve el mal aliento.
💧Ayuda a perder peso.
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