Panambí Yoga Buenos Aires

Panambí Yoga Buenos Aires En Panambí Yoga dictamos clases de Hatha Yoga, Yoga suave, Yoga con elementos, Ashtanga vinyasa yoga guiada y profesorado de yoga

Preparando VrksasanaLa rotacion externa, flexión y abducción de la cadera son acciones biomecánicas que liberan la pelvi...
07/10/2025

Preparando Vrksasana

La rotacion externa, flexión y abducción de la cadera son acciones biomecánicas que liberan la pelvis, las caderas y sus beneficios alcanzan para dar soltura y bienestar a las rodillas , columna, órganos, etc.

Profundizamos estas acciones con ayuda, para que luego en la asana podamos seguir accediendo a mas beneficios

Pensemos la pelvis y las caderas como centro energético relacionado con el andar, el avanzar, la sexualidad, la creatividad, la capacidad lúdica...

Y vos cómo estás viviendo tu pelvis y tus caderas?





Se quieren quedar tres minutos mas en la postura? Pregunté, y se escuchó una vocecita muuuuy relajada diciendo: tres mes...
26/09/2025

Se quieren quedar tres minutos mas en la postura? Pregunté,
y se escuchó una vocecita muuuuy relajada diciendo: tres meses mas...😊

Se va yendo septiembre entre asanas restaurativas y el perfume de los jazmines que no saben disimular su encanto💮

Te esperamos en Octubre!!!




🪷Los textos yoguicos inequivocadamente dicen que la paz solo puede encontrarse adentro, nunca afuera y por lo tanto, par...
07/09/2025

🪷Los textos yoguicos inequivocadamente dicen que la paz solo puede encontrarse adentro, nunca afuera y por lo tanto, para crear un mundo pacífico, primero debemos aprender a relajar y armonizar nuestro propio cuerpo y nuestra propia mente.

🧘🏻‍♀️El yoga nidra nos invita a relajar los tres tipos básicos de tensión

💪Tensión muscular: relacionada con el cuerpo, el sistema nervioso y endocrino.

💕 Tensiones emocionales: provienen de diferentes dualidad, amor/odio, ganancia/pérdida, éxito/fracaso,la imposibilidad de expresar nuestras emociones, muchas son reprimidas generando tensiones que se vuelven mas profundas.

🧠 Tensiones mentales: resultado de la excesiva actividad mental. La mente es un torbellino de fantasías, confusiones y oscilaciones.

🪷El yoga nidra es la ciencia de la relajación, nos capacita para profundizar en los reinos de la mente subconsciente liberando y relajando así todas estas tensiones estableciendo armonía en todas las facetas de nuestro ser.🪷
S.Satyananda

🦋Cuando trabajamos de forma asistida, bajo la mirada de un/@ profe calificad@, los efectos de las asanas se magnifican🦋A...
30/07/2025

🦋Cuando trabajamos de forma asistida, bajo la mirada de un/@ profe calificad@, los efectos de las asanas se magnifican

🦋Al recibir asistencia podemos soltar mas las tensiones y entregarnos completamente a la postura y a la respiracion

🦋Este ajuste es perfecto para estirar la espalda baja, las caderas y los muslos generando gran alivio y bienestar
🪷🪷🪷





Cuando practicamos con la asistencia de otra persona los efectos se magnificanCon una presión suave y controlada ayudamo...
30/07/2025

Cuando practicamos con la asistencia de otra persona los efectos se magnifican
Con una presión suave y controlada ayudamos a liberar las tensiones de la espalda baja, las caderas y los muslos.

ParyankasanaEn esta semana trabajamos algunos arcos entre ellos esta hermosa posturaA quien le gusta abrir el pecho y de...
24/07/2025

Paryankasana
En esta semana trabajamos algunos arcos entre ellos esta hermosa postura
A quien le gusta abrir el pecho y despertar la energia en Paryankasana?
🖐 a mí, y mucho!!!







Vasisthasana o cruz lateral, en este caso combinada con vrksasana o árbol, es una asana desafiante para el equilibrio la...
21/04/2025

Vasisthasana o cruz lateral, en este caso combinada con vrksasana o árbol, es una asana desafiante para el equilibrio la fuerza abdominal y de los brazos. Requiere concentración, presencia y voluntad. Al trabajar estas cualidades físicamente van impregnado cada capa de nuestro Ser, generando cambios más profundos.
Así trabaja el yoga, desde la conciencia plena, convirtiendo cada postura en una meditación.

Mañana intensa en Panambí Héroes y arcos transformando el cuerpo, la mente, la energía...
14/04/2025

Mañana intensa en Panambí
Héroes y arcos transformando el cuerpo, la mente, la energía...










Comenzaá o retomá tu practica de yoga en Panambí Martes y jueves 14hs con MagdaLunes y miércoles 20:30 hs con Anto y ...
05/04/2025

Comenzaá o retomá tu practica de yoga en Panambí

Martes y jueves 14hs con Magda

Lunes y miércoles 20:30 hs con Anto y Magda

Hermosas clases de nivel general, no dudes en consultarnos al WhatsApp
11 5340 5632

Te esperamos !!!
Namaste🙏








Así despedimos al hermoso FebreroClases llenas, corazones en paz, energía renovada...
01/03/2025

Así despedimos al hermoso Febrero
Clases llenas, corazones en paz, energía renovada...






Llegando Marzo parece que todo vuelve a girar, que todo retoma un cierto orden, el verano ahora nos da paso para ponerno...
23/02/2025

Llegando Marzo parece que todo vuelve a girar, que todo retoma un cierto orden, el verano ahora nos da paso para ponernos en órbita nuevamente con un aire renovado de comienzo, de nuevos de proyectos, de nuevas energías...

Nos merecemos empezar cuidándonos más que nunca, cuidando nuestra vitalidad.
Nos merecemos un par de horas a la semana para nosotr@s mism@s, un espacio donde sentirnos y conectarnos con el cuerpo, la mente, la emoción, el prana, el silencio, y el respeto por lo que somos.

Te ofrecemos estos horarios en Panambi para que puedas brindarte ese merecido tiempo y cuidado.
Sentirse bien es posible☺️
Namasté 💟






Paschimottanasana Janu sirsasana 😊Últimas semanas del 2024 disfrutando del nuestra práctica!!!
12/12/2024

Paschimottanasana
Janu sirsasana 😊
Últimas semanas del 2024 disfrutando del nuestra práctica!!!




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