Nutricion Con Presencia

25/10/2025

25/10/2025

El lunes 27 de simposio! Gracias Facultad de Nutrición de Veracruzana Xalapa por la invitación.

15/10/2025

¡Hola a todos¡ 🙌🏻
¿Sabés qué son los ULTRAPROCESADOS⁉️
🔴En éste post te cuento de forma breve y clara que son y porqué es importante prestarles atención.
Si los consumís a diario o en exceso, te invito a observar tus hábitos y empezar –de a poco– a reducirlos 🔻 o por lo menos que no sean la base de tu alimentación. Pasando de algo habitual a algo esporádico.
En Luján, donde vivo contamos con locales con “propósito”, como me gusta decirles.
Espacios con una mirada más conscientes y amable con nuestra salud💟.
Una de esas propuestas hermosas es .alimentacionsaludable, un lugar que ofrece preparaciones con alimentos reales y conscientes con pocos aditivos, pensadas para diferentes propósitos y estilos de vida. 🌱
Una opción que vale la pena conocer, disfrutar y apoyar.👏🏻
¡Pequeños cambios pueden generar grandes resultados¡💪🏻
Te animas a realizar ese cambio ?
Que estés muy bien !
Marín Laboureau
Lic. En Nutrición UBA
Atención presencial o virtual
Turnos en el feed 🙌🏻

23/08/2025

Hola a todos ! Quiero compartir algo muy lindo y que me llena el alma😍.
El sábado 30/9 a las 14 hs nos juntamos para parar ✋🏾, tomar consciencia y lo más importante para ayudar 🫶 .
Se trata de una tarde donde vamos a realizar prácticas con nuestro cuerpo: escucharlo, aprender cómo cuidarlo, y también con prácticas de mindfulness para volver al eje y practicar la calma.
Vamos a movilizarnos guiados por una Lic en psicología y experta en bioenergética, vamos a escuchar sobre la famosa microbiota y su relación con nuestro cerebro y vamos a practicar mindfulness y mindful eating.
Si vez que estás inquieto/a que no estás bien en ningún lugar, que estás estresado, enojado, que tu mente no para, que comes mal y eso se transmite a tu cuerpo y estado anímico. Podes arrancar por acá .
Se van a recibir donaciones para 2 merenderos de Luján.
Ayudar hace bien.
Te esperamos !

11/08/2025

Hola a todos ! 🙌🏻
Como nutricionista apasionada por el bienestar integral a través de la nutrición antiinflamatoria y el Mindful Eating, quiero compartir contigo algunos consejos y reflexiones sobre cómo podemos cuidar nuestra salud y bienestar a través de la alimentación consciente.
Espero te sirvan ! 💪🏻
Y muy feliz día a todos mis colegas ! 🫶

28/07/2025

Que pensas ?

Marín Laboureau
Lic. En Nutrición