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07/11/2025

🙋🏻‍♀️Y cuando yo te pregunto "Cómo estás?"

👉🏻No quiero la versión editada de vos... tampoco la resumida...
✨️Quiero escucharte, sin filtros, sin miedo, sin máscaras.
🫂 No quiero que tengas vergüenza.
🧉Quiero estar ahi con lo que duele, con lo que pesa, con lo que callás y con lo que queres gritar!

❤️‍🩹"Porque escuchar de verdad, sostener con presencia y mirar con el corazón,también es una forma de sanar"

Eri🌸

👉🏻Si necesitás un espacio para ser escuchada/o escribime para coordinar una sesión!

02/11/2025

No me hagan caso a mi,
Haganle caso a él! 🙌🏻💙

(Lo subo de nuevo porque se borró el audio anterior y me lo están pidiendo con audio)

No digo más..

Eri🌸

• Con el audio original de su mamá

29/10/2025

✨ Cuando un pensamiento vuelve una y otra vez… no es que estés fallando, es que tu mente está RUMIANDO! 🌀

👉🏻Es ese bucle mental que agota, que roba energía y no deja espacio para el presente ....

💡 Tip rápido: la próxima vez que notes el circulo:

1)- Respirá profundo
2)- Nombrá el pensamiento (“Estoy teniendo un pensamiento de preocupación”) ("Mi mente está rumiando otra vez")
3)- Volvé acá, a tu AHORA

👉🏻Esto ayuda a tomar distancia y volver al presente. 🙌🏻

Tu mente no sos vos! 🍃🧠

Eri🌸

26/10/2025

🌺"Mindset positivo para todos los días"🌺

👉🏻Pequeños pensamientos, grandes cambios! 🧠

✅UN MINSET POSITIVO, es la tendencia a pensar de manera OPTIMISTA y enfocarse en los aspectos favorables de una situación, incluso al enfrentar dificultades, por lo que NO se construye en un día, SE ENTRENA... con cada palabra que te decís, con cada forma en que elegís mirar lo que te pasa.💖

• Todo empieza en tu cabeza. Cuando cambiás tu forma de pensar, cambia la manera en que ves el mundo.👀

👉🏻Aún asi, un pensamiento positivo NO lo soluciona todo, pero te da la fuerza para crear algo distinto ! 🙌🏻🌱

• Pensar en positivo no es forzar una sonrisa. Es darte permiso para creer que algo bueno también puede pasar.✨️....Es elegir esperanza, incluso cuando hay dudas...

Eri 🌸

❤️

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